Ursachen für Haarausfall bei Frauen nach dem Sommer

Es scheint, dass der Sommer eine günstige Zeit zum Ausruhen ist und die Haare ausfallen. Was sind die Hauptursachen für Haarausfall im Sommer und nach dem Sommer?

Während Sie Ihren Sommerurlaub genießen auf Meeresküste, Ihr Haar fühlt sich nicht so ruhig an. Was hindert sie daran, die Freude am Urlaub mit Ihnen zu teilen? - Die Sonne. Sie werden von UV-Strahlung und hohen Temperaturen getroffen. Unser Haar besteht nach den gleichen Wissenschaftlern aus 80% Keratin, 15% Wasser, 4% Aminosäuren und Fetten und 1% Farbpigmenten.

Unter dem Einfluss der Sonne es kommt zum Photoabbau von Aminosäuren, der Farbton unserer Haare verändert sich (Haare brennen aus). Darüber hinaus haben Brünetten ein stabileres Pigment und Blondinen haben ein Pigment, das der Sonne völlig schutzlos gegenübersteht. Es verschwindet praktisch unter dem Einfluss von UV-Strahlen und hinterlässt nur Oxide, die das Haar aufhellen. Daher müssen Blondinen an sonnigen Sommertagen mehr auf ihre Haare achten.

Vergessen Sie bei einem Ausflug ans Meer nicht ein geeignetes Shampoo, das nicht nur das Haar, sondern auch die Kopfhaut schützt. Es muss Lipide, Macadamiaöl, Ylang-Ylang oder Kokosöl enthalten. Durch die Sonneneinstrahlung wird das Haar rau und stumpf. Und Shampoos mit schützender und pflegender Wirkung befeuchten die Haut, die nicht nur von der Sonne, sondern auch von Meersalz getrocknet wird, perfekt.

Unter dem Einfluss der gleichen Faktoren verliert die oberflächliche Haarschicht an Elastizität, und es treten gewissermaßen Flusen, Sprödigkeit und Spliss auf. Nehmt euch daher auf die Straße und eine regenerierende Maske. Es revitalisiert Ihr Haar und bietet zusätzlichen Schutz. Tragen Sie die Maske auf das saubere, leicht feuchte Haar auf, ohne die Wurzeln zu berühren. Auch wenn Sie nicht am Meer sind, vergessen Sie nicht, Feuchtigkeitscremes zu verwenden und pflegende Masken... Sie können ein Leave-in-Haarspray verwenden.

1. Wenn Sie mit nassem Kopf in der Sonne stehen, sind Ihre Haare einem größeren Risiko ausgesetzt. Es ist besser, keine Haarbürste zu verwenden, der beste Freund für sie ist ein gewöhnlicher Kamm mit seltenen Zähnen.

2. Wenn Sie einen synthetischen Panamahut oder eine enge Baseballkappe auf dem Kopf tragen, werden Ihre Haare ersticken und stöhnen. Es ist besser, einen Kopfschmuck aus hochwertigem Naturmaterial zu tragen.

3. Versuchen Sie, im Sommer die Verwendung von Haartrocknern und heißen Lockenwicklern, einschließlich Bügeleisen, zu reduzieren. Dies gilt im Übrigen für eine Dauerwelle.

4. Vermeiden Sie nach Möglichkeit die Verwendung von Haarfärbemitteln, Haarsprays oder anderen Fixiermitteln. Im Sommer, bei hohen Temperaturen, stören all diese Produkte die Atmung Ihres Haares, die Farbe verblasst in der Sonne schneller.

5. Spülen Sie Ihr Haar beim Haarewaschen mit Kräuterabkochungen aus: Kamille, Brennnessel, Huflattich und anderen Heilkräutern.

6. Ziehen Sie Ihr Haar nicht zu fest zu einem Pferdeschwanz oder Knoten. Das Haar dehnt sich und die Haut wird müde. Dies ist auch die Ursache für Haarausfall.

7. Auch Vitamine im Sommer sollten nicht vergessen werden. Die richtige Ernährung mit gesunden Lebensmitteln wie fettem Fisch, Milch, Hüttenkäse, Obst, Gemüse und Kräutern wird dazu beitragen, dass Ihr Haar lebendig und gesund bleibt. Nehmen Sie Eigelb, Käse, Nüsse, Kürbis- und Sonnenblumenkerne, Getreide, Bohnen, Erbsen in Ihre Ernährung auf.

Viele Mädchen ignorieren vergeblich die Ratschläge von Ernährungswissenschaftlern über die richtige Ernährung und Vitamine. In vielen Fällen sind es diese Tipps, die dazu beitragen, dass Ihr Haar glänzend bleibt und Haarausfall verhindert wird.

Die besten Vitamine für das Haar sind B2, B5, B6, B8, B9, Vitamin C, Vitamin D, E und F. Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel wie SELZINK PLUS, das neben Vitaminen auch die Spurenelemente Selen und Zink enthält.

Wenn Ihr Haar bereits ausfällt, sollten Sie wissen, dass nicht alle aufgeführten Mittel im Handumdrehen helfen. Um das Ergebnis zu sehen, müssen Sie ein oder zwei Monate warten.Der Vitaminkomplex kann lange eingenommen werden, es besteht keine Sucht, Vitamine werden vom menschlichen Körper immer benötigt. Sie werden am besten mit oder unmittelbar nach den Mahlzeiten eingenommen.

Denken Sie daran, viel zu trinken, vorzugsweise reines Wasser. Es ist Wasser, das dem Körper hilft, alle Arten von Giftstoffen und Überschüssen zu entfernen. Wenn Sie diese einfachen Tipps befolgen, erhalten Sie Ihre Gesundheit und Schönheit und Ihre Haare fallen auch nach dem heißesten Sommer nicht aus.