Τα βατόμουρα είναι πολύ ωφέλιμα. Επομένως, ενώ είναι καιρός να συλλέξετε φρούτα - Αύγουστος - Σεπτέμβριος, φροντίστε να το επωφεληθείτε. Νόστιμα και υγιεινά μούρα θα προστατεύσουν την ασυλία σας για όλο το χρόνο. Εκτός από τα οφέλη των μούρων, τα βατόμουρα είναι απλά ένα όμορφο φυτό που μπορεί να διακοσμήσει κιόσκι και άλλους χώρους κήπου για χαλάρωση.

Τα οφέλη των βατόμουρων

Τα οφέλη είναι γνωστά από την αρχαιότητα. Ακόμη και ο αρχαίος Έλληνας γιατρός Ιπποκράτης επεσήμανε τις φαρμακευτικές ιδιότητες αυτού του φυτού, συνιστώντας μούρα για τη θεραπεία της αρθρίτιδας και της ουρικής αρθρίτιδας, και ο Διοσκορίδης συνέστησε τη χρήση έγχυσης φύλλων για την επούλωση των ούλων, καθώς και για την επούλωση πληγών.

Τα βατόμουρα έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο και σίδηρο, το οποίο είναι απαραίτητο για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων. Τα βατόμουρα θα ωφελήσουν επίσης όσους έχουν χολολιθίαση. Προάγει την κινητικότητα της χοληφόρου οδού, αποτρέπει την εμφάνιση συμφόρησης και λίθων.



Διαθέτοντας αντιοξειδωτικές ιδιότητες, το φυτό έχει ευεργετική επίδραση στα αιμοποιητικά όργανα, αυξάνει τη δραστηριότητα των κυττάρων στην καταπολέμηση σοβαρών ασθενειών και ομαλοποιεί το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης.

Η περιεκτικότητα σε θερμίδες των βατόμουρων είναι χαμηλή, όχι μεγαλύτερη από 35 kcal / 100 g. Ως εκ τούτου, το μούρο μπορεί και πρέπει να καταναλωθεί από εκείνους που επιδιώκουν να μειώσουν το βάρος, χωρίς να ξεχνούν την υγεία τους. Άλλωστε, τα βατόμουρα βελτιώνουν το μεταβολισμό.

100 γραμμάρια μούρων περιέχουν:

1. Υδατάνθρακες - 7,5 γρ.
2. Berνα - 5 g.
3. Πρωτεΐνες - 0,7 g.
4. Λίπος - 0,4 g.



Σχεδόν όλα τα μέρη του φυτού έχουν χρήσιμες και φαρμακευτικές ιδιότητες των βατόμουρων. Εκτός από τα νόστιμα, όμορφα μούρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φύλλα και σπόρους. Τα αποξηραμένα φύλλα θα βοηθήσουν στη θεραπεία του κρυολογήματος, αν φτιάξετε ένα νόστιμο και υγιεινό τσάι από αυτά, με ένα φλιτζάνι από το οποίο μπορείτε να καθίσετε σε μια ζεστή πολυθρόνα το χειμώνα, τυλιγμένο σε μια κουβέρτα. Αυτό το τσάι μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Βλάβη και αντενδείξεις

Το βατόμουρο έχει αντενδείξεις; Είναι έλκος στομάχου και εντερική φλεγμονή με τη μορφή παροξύνσεων που εμποδίζουν τη χρήση αυτών των μούρων. Ωστόσο, όταν αυτές οι ασθένειες βρίσκονται σε πιο ήρεμο στάδιο, τα βατόμουρα, με θεραπευτικό αποτέλεσμα, μπορούν ακόμη και να βοηθήσουν όταν καταποθούν, ανακουφίζουν τη φλεγμονή του στομάχου που προκαλείται από γαστρίτιδα ή έλκη.

Ενώ ήρθε η ώρα να μαζέψετε μούρα, μπορείτε να το εκμεταλλευτείτε και να κάνετε μερικές προμήθειες για μελλοντική χρήση. Για παράδειγμα, παγώστε τα μούρα. Ωστόσο, όταν παγώσουν, χάνουν μερικές από τις ευεργετικές τους ιδιότητες.

Μπορείτε να φτιάξετε χυμό βατόμουρου από φρούτα και φύλλα, τα οποία θα βοηθήσουν στα κρυολογήματα: βρογχίτιδα, πονόλαιμο, φαρυγγίτιδα, γρίπη. Θα βοηθήσει επίσης με αναιμία, κολίτιδα, διάρροια και δυσεντερία. Ο χυμός των φύλλων μπορεί να χρησιμοποιηθεί για διάφορα δερματικά προβλήματα, καθώς και για στοματίτιδα και άλλες ασθένειες των ούλων. Τα μούρα χρησιμοποιούνται με μείωση της ανοσίας, αϋπνία και γενική αδυναμία του σώματος.

Και το μούρο έχει επίσης θετική επίδραση στον εγκέφαλο, βελτιώνει τη μνήμη και ενεργοποιεί τις διαδικασίες σκέψης. Τα βατόμουρα φτιάχνουν εξαιρετικά γλυκά - πίτες και ζυμαρικά.




Υπάρχουν χρήσεις για τα βατόμουρα στα καλλυντικά; Υπάρχει. Βατόμουρα στα καλλυντικά μεταχειρισμένος. Διαφορετικά μέρη του φυτού χρησιμοποιούνται σε διαφορετικά καλλυντικά, ενώ παρέχουν ορισμένα καλλυντικά αποτελέσματα. Αυτός είναι ο αγώνας ενάντια στη φλεγμονή, την αναγέννηση του δέρματος, τη διατροφή, την ενυδάτωση, το ξεφλούδισμα και πολλά άλλα. Χρησιμοποιεί εκχύλισμα βατόμουρου, σπορέλαιο, ίνες μούρων.

Για παράδειγμα, το εκχύλισμα βατόμουρου χρησιμοποιείται ευρέως στην κοσμετολογία σε προϊόντα κατά της ακμής.Οι στυπτικές και καθαριστικές του ιδιότητες καθιστούν δυνατή τη χρήση εκχυλίσματος μούρων σε λοσιόν και τονωτικά για τη φροντίδα του λιπαρού και προβληματικού δέρματος. Αυτά τα κεφάλαια μπορούν να ομαλοποιήσουν την παραγωγή σμήγματος σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Το εκχύλισμα βατόμουρου χρησιμοποιείται ως συστατικό σε θρεπτικά και καθαριστικά και χρησιμοποιείται επίσης σε τονωτικά και λοσιόν ως συστατικό αναγέννησης και επούλωσης. Το εκχύλισμα βατόμουρου στα καλλυντικά επιτρέπεται σε συγκεντρώσεις 5-10%.

Fiνα από μούρα. Πώς είναι χρήσιμο στη φροντίδα του δέρματος; Σε συνδυασμό με μηχανικά απολεπιστικά, το αποτέλεσμα απολέπισης αυξάνεται λόγω, έστω και ασήμαντης, αλλά περιεκτικότητας σε οξύ, το οποίο βελτιώνει τον καθαρισμό του δέρματος από τα νεκρά σωματίδια και μειώνει το τραύμα του δέρματος. Χρησιμοποιείται ως μέρος διαφόρων scrubs, μερικές φορές ως μέρος προϊόντων περιποίησης μαλλιών. Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες στα καλλυντικά προϊόντα μπορεί να φτάσει σε συγκέντρωση 20-25%.



Λάδι σπόρων βατόμουρου. Θα ήθελα να επιστήσω αμέσως την προσοχή σας στο γεγονός ότι το έλαιο σπόρων βατόμουρου χρησιμοποιείται σε καλλυντικά και συμπληρώματα ομορφιάς. Οι αντιοξειδωτικές του ιδιότητες λειτουργούν ενάντια στις ελεύθερες ρίζες. Τα συμπληρώματα διατροφής είναι απαραίτητα για τη βελτίωση της υγείας και, φυσικά, της ομορφιάς.

Το σπορέλαιο περιέχει λουτεΐνη και ζεαξανθίνη, και τα δύο είναι απαραίτητα για την υγεία των ματιών. Επιπλέον, το έλαιο είναι μια καλή πηγή πολυακόρεστων λιπαρών οξέων, ιδιαίτερα ωμέγα-6, γεγονός που το καθιστά ένα από τα πιο πολύτιμα καλλυντικά συστατικά.

Και επίσης, όταν έχετε εξοικειωθεί με τη σύνθεση ενός καλλυντικού προϊόντος, βρείτε λάδι σπόρων βατόμουρου σε αυτό, μη διστάσετε να το εμπιστευτείτε, καθώς η φόρμουλα αυτού του προϊόντος θα περιέχει μια ελάχιστη περιεκτικότητα σε συνθετικά συντηρητικά. Γιατί; Επειδή το έλαιο βατόμουρου έχει εξαιρετική σταθερότητα οξείδωσης.



Το σπορέλαιο χρησιμοποιείται σε καλλυντικά προϊόντα για την περιποίηση του προσώπου και του σώματος. σε προϊόντα για νεογέννητα · σε σειρά αντηλιακών, ειδικά σχεδιασμένα για μετά τον ήλιο και αυτομαυρίσματος. σε προϊόντα υγιεινής (σαπούνι, αφρόλουτρα, στοματικά ξεπλύματα). σε προϊόντα περιποίησης μαλλιών (σαμπουάν, μαλακτικά, κλπ.) ως μέρος διακοσμητικών καλλυντικών.

Το άρωμα του βατόμουρου δεν μπορεί να ονομαστεί πολύ σκληρό, δεν δημιουργεί ένα αρωματικό νέφος γύρω του, ωστόσο, το έλαιο βατόμουρου χρησιμοποιείται ενεργά σε προϊόντα αρωματοποιίας. Ακολουθούν μερικά παραδείγματα που περισσότερο από πειστικά θα μας πουν για τα οφέλη του αρώματος του βατόμουρου:

1. L'Artisan Parfumeur - Mure et Musk
2. Dior Addict Dior
3. Μωβ φαντασία γερλαίν
4. Λάμψη αμέθυστου

Οι αρωματικές συνθέσεις με τέτοιο ήχο είναι καταδικασμένες στην επιτυχία. Έχουν και την απαραίτητη αναλογία θηλυκότητας και μυστηρίου, που κυριολεκτικά αιχμαλωτίζουν τη φαντασία από τις πρώτες νότες.