Elegir protector solar para la playa y el solárium

Llega el verano, y con él el sol brilla más y aparece un bronceado. Se adapta muy bien a alguien, pero hace que alguien sea mayor. Por lo tanto, debes preverlo todo y pensar en la disponibilidad de bloqueadores solares o cosméticos bronceadores. El sol de verano encuentra a algunos incluso en el interior, mientras que a otros, por mucho que se esfuercen, no pueden broncearse (es más fácil quemarlos).
Pero cada uno de nosotros debe saber que los rayos ultravioleta, al penetrar en el cuerpo a través de la piel, la resecan en exceso, lo que significa que se acelera el proceso de envejecimiento. Por otro lado, durante el período invernal, no recibimos rayos ultravioleta adicionales y la vitamina D en nuestro cuerpo se producía en cantidades insuficientes. Y esta vitamina, como saben, es necesaria para el cuerpo: la vitamina D ayuda a usar el calcio y el estado de la sangre y los huesos depende del trabajo de las articulaciones.

Protector solar protege contra los rayos ultravioleta como los UVA y UVB. La radiación UVA no causa quemaduras ni enrojecimiento, pero sí contribuye a la aparición de manchas o pecas de la edad, así como a otros signos del envejecimiento. Las ventanas de los edificios no interfieren con la penetración de los rayos UVA. La radiación UVB causa quemaduras, enrojecimiento e incluso neoplasias malignas. Por eso es necesario utilizar protector solar desde la infancia, ya que los niños pasan más tiempo al sol en verano que la mayoría de los adultos.

Protector solar - Grado de protección.

El grado de protección de la crema está indicado por las letras SPF (Factor Protector Solar) y números a partir del 15. que significan los números? Si, como se supone, la piel sin protección puede enrojecerse después de 15 a 20 minutos, entonces el protector solar con el número 15 aumentará este período en 15 veces, es decir, la piel estará bajo su protección durante aproximadamente 5 horas. Además de aumentar la duración de la exposición solar, la crema bloquea el 93% de los rayos UVB. En consecuencia, para el 30 - 97%, para el 50 - 99%.

En el caso de que estés todo el tiempo al aire libre (trabajo, turismo, deportes), es mejor utilizar cremas resistentes al agua o muy resistentes al agua. Necesitas saber que los protectores solares repelentes al agua son pegajosos y manchan la ropa, es difícil usarlos aplicar el maquillaje... Pero todavía no existe una crema que proteja al 100% de los rayos UVB.
Incluso cuando está nublado en verano, el sol se escondió detrás de las nubes, sin embargo, el 40% de la radiación solar llega a la superficie de la Tierra y es imperativo usar protector solar.

Bloqueador solar al sol y en solarium.

Tenga en cuenta que los productos de bronceado son diferentes de los productos de bronceado. Los cosméticos para broncearse con factor SPF bloquean la penetración de los rayos ultravioleta a través de la piel y, por tanto, impiden la producción de vitamina D. Pero esta vitamina se puede obtener con alimentos (leche, pescado, huevos, zumo de naranja).
Por otro lado, en los salones de bronceado, los productos bronceadores, por otro lado, promueven la penetración de los rayos ultravioleta.

Y entonces, se necesitan protectores solares. ¿Qué protector solar es el adecuado para ti?
Depende del fototipo de tu piel.

Seis fototipos de piel:

1 - ojos azules rubias y pelirrojas. Es más fácil para estas personas quemarse que broncearse.Solo se recomienda protector solar SPF-60 y lo menos posible al sol, y es mejor no tomar el sol en absoluto.

2 - el mismo color de cabello pero ojos marrones o grises. Todo el mundo tiene riesgo de quemarse, pero es algo menor que el del primer fototipo. En los primeros días, el protector solar puede y debe usarse de la misma manera, es decir, SPF-60 y UVA-16, y en los días posteriores el grado de protección puede ser ligeramente menor, hasta SPF-20.

3 - cabello castaño, ojos oscuros, piel clara (quizás no muy clara). Estas personas se broncean rápidamente, pero aún así, en los primeros días es necesario utilizar un bloqueador solar con el máximo grado de protección, y en los días siguientes con SPF-15.

4 - cabello negro, ojos oscuros, piel oscura. Al igual que el tercer fototipo, estas personas se broncean de manera rápida y uniforme, pero aún se recomienda el protector solar SPF-6.

5 - cabello negro, ojos negros, piel muy oscura. Su piel está suficientemente protegida y casi no se quema, pero se puede usar protector solar con el grado más bajo de protección para humectarla un poco.

6 - Africanos y eso lo dice todo, es decir su piel no necesita protección UV, pero se puede usar una crema hidratante.

Cómo utilizar protector solar?

Intenta aplicarte protector solar la primera vez antes de ir a la playa para que tenga tiempo de absorberse. Luego, ya en la playa, deberás aplicarlo después del tercer o cuarto baño. Puedes, por supuesto, comprar una crema repelente al agua, pero después del baño tienes que usar una toalla para limpiar los restos de la crema, por lo que tendrás que aplicar la crema después de cada toallita. Si está al sol, pero no nadando, la protección de la crema dura hasta dos horas. Es mejor aplicar la crema en una capa fina. En este caso, cuanto más mejor, el sistema no funciona. ¿A qué partes del cuerpo debo aplicar? Por supuesto, se debe prestar atención a las partes más destacadas: nariz, hombros, pecho.

Más información sobre protectores solares.

Barra de protección solar para labios, párpados y orejas delicados

Para los niños, el grado de protección debe ser el mayor, y es mejor no exponer a los bebés menores de 6 meses a la luz solar directa y no usar crema.
Chicas con piel blanca delicada, así como con pecas o lunares, la exposición prolongada al sol es peligrosa. Se sabe que los lunares son factores de riesgo para el desarrollo de tumores cancerosos. Muchas afecciones de la piel están asociadas con la exposición al sol antes de los 18 años.
Si come más frutas y verduras que contienen vitamina C en el verano, esto será una protección adicional contra los efectos dañinos de la luz solar.
Si no ha usado protector solar antes, comience hoy. Incluso puede restaurar, es decir mejorar la condición de la piel.
Cuando compre protector solar, fíjese no solo en la fecha de vencimiento, sino también en que está diseñado para proteger contra los rayos UV A y UVB.

Los protectores solares a veces contienen componentes:
ácido para-aminobenzoico (PABA): hidrata y regenera la piel;
dióxido de titanio y óxido de zinc: estos componentes neutralizan todo el espectro de los rayos UVA; El antranilato protege contra ambos tipos de rayos UV.

Cuídate y recuerda, es mejor usar protector solar que probar varias costosas cremas para las arrugas, que no siempre nos dan lo que queremos de ellas.