La cafeína se utilizó por primera vez con fines medicinales como estimulante del sistema nervioso y luego se convirtió en uno de los principales ingredientes de la industria de la belleza. Comenzó a introducirse activamente en productos anticelulíticos y para el cuidado de la piel facial.

Las mejores propiedades del café se deben a la presencia de cafeína en él, aunque si lo analizamos veremos que su contenido en el café no es el más alto, mucho más en el té verde. En realidad, la cafeína también está presente en otras bebidas energéticas, por eso se les llama bebidas energéticas. ¿Qué podemos decir sobre el cacao y el chocolate? Hay cafeína en algunos medicamentos.

Cómo actúa la cafeína en la salud y la belleza

La cafeína estimula la acción del sistema respiratorio, mejora la actividad cardíaca, provoca un latido cardíaco rápido, aumenta el pulso, puede causar arritmias cardíacas, dilatación de los bronquios y aumento de la presión arterial.

La cafeína tonifica la piel, estimula la circulación sanguínea en los tejidos de la piel y mejora la firmeza. Al igual que una taza de café vigoriza, los productos con cafeína añaden frescura y luminosidad a tu piel.

Los granos de café triturados se han utilizado desde la antigüedad. Lo más probable es que las bellezas de Oriente ya estuvieran familiarizadas con la preparación de exfoliantes y máscaras exfoliantes a base de granos de café, lo que contribuyó a aumentar la microcirculación sanguínea, el metabolismo celular y la descomposición de las grasas subcutáneas.

Los beneficios y daños de la cafeína.

Los beneficios y peligros del café se han debatido durante mucho tiempo, y todo esto se debe al contenido de cafeína que contiene. La cafeína es un alcaloide, puede aumentar el rendimiento, vigorizar, mejorar la actividad física y mental, pero una gran dosis conducirá al agotamiento de las células nerviosas. Muchos científicos hablan de esto.

Si bebe café con frecuencia, la cafeína se encontrará en todos los órganos. ¿Qué significa "a menudo"? Todos deberían determinar empíricamente y elegir por sí mismos una dosis diaria de café. Lo principal es no sentir adicción a esta bebida. Sin embargo, los investigadores han tratado la adicción al café de manera diferente. Algunos dicen que no se le debe dar importancia, mientras que otros creen que el cuerpo se acostumbra a la cafeína, así como al azúcar, al alcohol y al tabaquismo.

Sin embargo, la dependencia del café, es decir, de la cafeína, no debe compararse con la dependencia del alcohol o del tabaquismo, especialmente de las drogas.

¿Puede causar insomnio?

Sí, si toma café por la tarde y en grandes dosis. Y si toma café en la primera mitad, es poco probable, ya que la cafeína se excreta del cuerpo en 8 a 10 horas, después de lo cual no queda más del 25% de la dosis inicial en la sangre. También debe tenerse en cuenta la fuerza de la bebida, así como las características de su cuerpo. Algunas personas reaccionan bruscamente a la cafeína. La "alegría" recibida después de tomar la bebida puede ir más allá de sus límites, y esto provocará irritabilidad, insomnio y dolor de cabeza.

La cafeína aumenta la presión arterial, o sería mejor decir que puede elevar la presión arterial. Nuevamente, depende de la personalidad. Si nota este fenómeno en usted mismo y esto le resulta incómodo, reduzca la dosis o rehúsela por completo.

Cafeína y ejercicio. Al revitalizar una taza de café, aumenta la resistencia del cuerpo y, en consecuencia, aumenta la actividad física. Mucha gente usa esto cuando hace fitness.

La cafeína afecta el metabolismo del calcio del cuerpo. Este efecto de la cafeína se observa "enrojecimiento de calcio", pero solo si consume mucha cafeína (alrededor de 750 mg por día). Casi nadie logra tales resultados. Sin embargo, si este es el caso, agregue leche al café (esto compensará el efecto de la cafeína).Para las personas mayores, los nutricionistas recomiendan tener más cuidado con el café, pero ni siquiera porque la cafeína se convierta en la culpable de la osteoporosis: ya hay suficientes enfermedades a una edad grave y por otras razones. Y en tal situación, es mejor tener cuidado.

Cafeína y deshidratación

Los efectos de la cafeína en el cuerpo humano son complejos y dependen de muchos factores. Si recuerda los cosméticos que contienen cafeína, y su propósito principal es aliviar la hinchazón y descomponer la grasa, entonces podemos decir con confianza que la cafeína es un diurético. Sin embargo, no todo es tan simple: el efecto de la cafeína en nuestro cuerpo no es tan simple como nos parece, y la respuesta del cuerpo también es compleja.

Muchos investigadores continúan examinando la influencia de la cafeína en este aspecto. La mayoría está de acuerdo en que una cantidad normal de cafeína (es decir, café) promueve la eliminación del exceso de líquido del cuerpo, pero si abusa de esta bebida, el cuerpo se acostumbra al aumento de la dosis y el líquido se acumula. Así es como se forma el edema.

Por lo tanto, beber café puede causar edema, y ​​el café no se recomienda para personas mayores con diversas enfermedades, así como para mujeres embarazadas.

Se habla mucho sobre la cafeína, al igual que el café, alguien ve más beneficios en ella y alguien, daño. Ambos existen, pero todas sus propiedades afectan a cada persona de diferentes formas, es decir, los resultados se manifiestan de forma individual. Para seguir hablando de los beneficios de la cafeína, considere sus efectos en cosmética.

Cafeína en cosméticos

La cafeína ocupa un lugar destacado entre los componentes de los cosméticos anticelulíticos. Sin embargo, no solo corrige la figura y promueve la pérdida de peso, sino que también suaviza las arrugas mímicas, proporciona un efecto lifting del rostro, tonifica la piel, elimina la congestión y elimina las ojeras e hinchazón debajo de los ojos.

Al usar cafeína en productos anticelulíticos, debe tenerse en cuenta que la cafeína libera las células del líquido y el sodio, acelera la descomposición de la grasa. Pero un agente anticelulítico no es suficiente, también debe participar en el ejercicio y controlar la nutrición adecuada, luego, después de 2 a 3 meses, aparecerán los primeros resultados.

En el programa anticelulítico ayudarán varios productos y envolturas a base de café triturado. También hay envolturas de chocolate, que tienen poderosos efectos antiestrés y antienvejecimiento, ya que produce la hormona de la felicidad endorfina, y la cafeína quema grasas.

En la lucha contra la celulitis también se utilizan los granos de café verde, es decir, crudo. Los tratamientos que combinan la cafeína con otros ingredientes, como la arcilla blanca, funcionan muy bien.

También puede utilizar productos anticelulíticos ya preparados.



Como ejemplo, preste atención a Elancyl Slim Design (Francia) - complejo 3D de cafeína concentrado anticelulítico.

El concentrado anticelulítico actúa directamente sobre los tejidos endurecidos, suaviza la superficie de la piel. Gracias a la compleja combinación de los ingredientes Caffeine Complex 3D, la piel se vuelve firme. El concentrado se absorbe instantáneamente y en un tiempo bastante corto mejora la elasticidad de la piel.

Crema anticelulítica Belkosmex para el cuerpo. Café verde con cafeína "Cosmetóloga casera" será su fiel asistente en el camino hacia una figura perfecta. La crema a base de cafeína se absorbe rápidamente en la piel, combate eficazmente los depósitos de grasa y acelera el proceso de degradación.

La cafeína puede aliviar la hinchazón alrededor de los ojos. Debido a sus propiedades vasoconstrictoras, las bolsas y las ojeras se volverán menos visibles. Pero al igual que con el café, los productos con cafeína no deben abusarse, pueden deshidratar la piel, especialmente en la zona de aplicación.



Roll-on de colágeno Thalgo para ojos (Francia) - Gel de colágeno con aplicador roll-on para el contorno de ojos. Este gel crea el efecto de cubitos de hielo. Elimina la hinchazón, las ojeras y las líneas de expresión. Los ingredientes activos - cafeína-24 horas, extracto de levadura, colágeno marino natural estimulan la circulación sanguínea, hidratan y suavizan la piel en el área de los ojos.

Dr. Mar (Israel) - Gel hidratante para ojos con cafeína contra la hinchazón y las ojeras.

Productos para el cuidado del cabello

La cafeína es un gran ayudante para nuestros rizos, estimula los folículos pilosos y, por lo tanto, el cabello crece mejor. La cafeína energiza el cabello, manteniéndolo grueso y saludable durante mucho tiempo.

Tomar ventaja de champú Marc Anthony (ESTADOS UNIDOS). Contiene, además de cafeína, ginseng y vitamina E. Fortalecen las raíces del cabello, y el cabello en sí se vuelve liso y suave.

Champú Alpecin Doble Efecto (Alemania) - champú anticaspa eficaz con una fórmula de doble acción. El champú tiene un efecto antiinflamatorio sobre el cuero cabelludo y elimina la caspa. Contiene ingredientes eficaces contra la caspa, así como cafeína, que penetra profundamente en las raíces del cabello. El producto crea una sensación de frescura y limpieza.



Champú Rinfoltil Espresso (Italia) con cafeína fortalece y activa el crecimiento del cabello. Con él, incluso el cabello débil se sentirá fuerte y bien arreglado.

La lista de productos que contienen cafeína continúa ... La cafeína se usa en una crema hidratante para el rostro, en productos de elevación, especialmente en productos de noche, lo que ayuda a eliminar la hinchazón.