Muchas veces, cuando se acerca el verano, mirándonos en el espejo, muchas veces estamos descontentos con nuestra apariencia. Parece que todo está claro sin los pesos, de nuevo subimos de peso.

¿Sabías que estos kilogramos e incluso los lugares problemáticos de celulitis en el cuerpo no son solo depósitos de grasa, sino exceso de líquido acumulado en el cuerpo? Es ella quien interrumpe el trabajo de muchos sistemas y órganos y afecta el estado de salud y apariencia.

¿Cómo aparece este líquido?

El exceso de líquido aparece en el organismo debido al consumo excesivo de azúcar, sal, que la retienen en el organismo, así como de ciertos medicamentos que crean efectos secundarios. Pero el mismo líquido puede acumularse con una dieta desequilibrada, una pérdida de peso rápida y un cambio brusco en la dieta. Y si el cuerpo está escoriado, el metabolismo es lento y no será fácil lidiar con este líquido.



Si bebe más líquidos, es decir, más de 2 litros al día, debe limitar esta ingesta. Debe renunciar a las bebidas carbonatadas azucaradas, los jugos y el alcohol. Reduzca la ingesta de alimentos que contengan azúcar y sal. Mejora los procesos metabólicos. Para hacer esto, necesita moverse más, es bueno, al menos los fines de semana, dar un paseo fuera de la ciudad, trabajar activamente en su amada cabaña de verano. En cualquier caso, los movimientos activos acelerarán los procesos metabólicos.



La mayoría confía en una crema anticelulítica, piensan que un producto comprado por un precio alto les salvará de la celulitis de la noche a la mañana. Si el médico diagnostica celulitis, esto es mucho más de lo que ve en su cuerpo. Pero para no llegar a tales diagnósticos, intente deshacerse de esos signos externos y deficiencias que ya ve de antemano. Después de todo, la celulitis no es solo una privación de la belleza, sino de la salud en general.

Por sí sola, una crema anticelulítica no solucionará el problema, debería formar parte de un programa de salud. Además, los productos anticelulíticos funcionan solo al primer signo de celulitis. Y un aspecto más que debe conocer una mujer inteligente. Como cualquier cosmético en general, entonces cremas anticelulíticas - todos diferentes, con una variedad de ingredientes.

Si decides tomarte tu salud en serio, en primer lugar, consulta con tu médico y sigue sus recomendaciones. Y el uso de una crema anticelulítica, por supuesto, no duele. Solo tienes que tomar la decisión correcta.

¿Qué sustancias debes buscar en una crema anticelulítica?

Sobre todo, los cosmetólogos usan lo mejor probado: castaño de indias, cola de caballo, espino, hierba de San Juan, algas. Todas estas sustancias en la composición de la crema anticelulítica estimulan el metabolismo, combaten activamente los depósitos de toxinas y toxinas que acumulan las células grasas a su alrededor.

Algas marinas también se puede utilizar en alimentos. Son muy efectivos para adelgazar, bajan los niveles de azúcar en sangre, estimulan los intestinos, los limpian e inhiben la absorción de grasas. Consumiéndolos, mejorarás el estado de tu piel y cabello.

Aceites esenciales, especialmente ciprés, lavanda, enebro, aceite de geranio también se consideran los mejores ayudantes en la lucha contra la celulitis. Aumentan la circulación sanguínea. Sería bueno tener sales minerales en la composición de las cremas anticelulíticas. Es con sal que se recomienda frotar las áreas problemáticas en una sauna o baño.Esto le permite limpiar más activamente el cuerpo, eliminando así las sustancias nocivas.



Se puede sentir si el remedio contra la celulitis funciona incluso en el momento de la aplicación. Cuanto más pique, arda o enfríe la crema, el gel o el bálsamo, mejor funcionará. Pero si la crema contiene castaño de indias, lo más probable es que no lo sienta. Sin embargo, el castaño de indias funciona honestamente. Tonifica los vasos sanguíneos, reduce la permeabilidad de los capilares sanguíneos, fortalece los vasos sanguíneos, aumenta el tono de las venas y elimina el agua del cuerpo.

Mentol en las cremas anticelulíticas: este componente tiene un efecto refrescante, contrae los vasos sanguíneos, elimina las células de las grasas acumuladas y el exceso de líquido.

Cafeína Ayuda perfectamente a descomponer y eliminar las grasas, reduce la cantidad de agua en la capa subcutánea. La cafeína es un remedio eficaz en las cremas anticelulíticas.

Cafe verdees decir, sin tostar, contiene más cafeína que el negro. Por lo tanto, también tonifica perfectamente, tiene un efecto de drenaje, estimula la microcirculación, elimina el edema y elimina las toxinas de las células.

Aplicar el producto con movimientos de masaje intensos, mejorando así aún más la circulación sanguínea y el flujo linfático, y el organismo elimina el exceso de líquidos y toxinas.

Y lo más importante en la lucha contra la celulitis es el movimiento. Es necesario que los músculos y la piel de la zona problemática estén siempre en buena forma, y ​​la crema anticelulítica solo ayudará a mantener este tono.