Ehkä aloittaa ruokavaliosta tai kuntoilusta tai ehkä jopa helpommin - ostaa tuotteita, jotka lupaavat poistaa ylimääräiset kilot? Molemmat ja jopa kolmas - kaikki on oikein, kun he työskentelevät yhdessä. Mutta ensin on parempi ymmärtää ylimääräisten kilojen syy. Syitä voi olla useita, ne voivat olla kaikki kerralla tai osittain.

Syyt ylimääräiseen tilavuuteen vatsassa.

1. Sinulla voi olla jo ruoka -riippuvuus ja jalkasi suuntaavat jatkuvasti jääkaappia kohti. Ja tämä ongelma alkoi kaikilla eri tavalla. Joku puuttui tavanomaisista elämän iloista ja joutui korvaamaan ne kakkuilla. Joku yritti päästä eroon ongelmista ja kysymyksistä makeilla makeisilla ja pörröisillä munkkeilla.

Tai ehkä ystävät tai sukulaiset kokouksissa teekupin ääressä kohtelivat heitä niin ystävällisesti, että oli mahdotonta kieltäytyä ... Ja monet, monet muut syyt, jotka johtivat sinut riippuvuuteen ruoasta.

2. Mutta on myös muita syitä rasvakerrostumille, etenkin vatsassa. Jos sisäeritysrauhaset epäonnistuvat, lihavuus tapahtuu. Usein vyötärön koko kasvaa naisten sukupuolihormonien riittämättömän tuotannon vuoksi.

3. Toinen syy on heikentynyt vatsalihakset.

4. Geneettinen taipumus on mahdollinen.

5. Ja lopuksi stressi, joka aiheuttaa myös rasvakertymiä vatsaan. Tässä tapauksessa kaikki ruokavaliot ja liikunta eivät auta. Jatkuvassa stressissä elimistö tuottaa kortisolihormonia, joka aiheuttaa rasvakertymien kertymistä vyötäröalueelle.



Nyt ymmärrät, että asiat eivät ole niin yksinkertaisia. Toisin sanoen tiukka ruokavalio ei auta jälkimmäisessä tapauksessa. Häneltä vain masennus näkyyja vatsavaivat pahenevat. Itse asiassa monet ruokavaliot pienentävät vain hieman vatsan kokoa.

Tietenkin sinun pitäisi aloittaa rajoittamalla rasvaisia ​​ja kaloreita sisältäviä ruokia, syömällä enemmän vihanneksia ja hedelmiä. Mutta samaan aikaan on tarpeen ottaa se sääntöksi - syödä näin koko loppuelämäsi. Monimutkaisista fyysisistä harjoituksista on myös apua. Jos jostain syystä kieltäydyt näistä toiminnoista, yritä kävellä joka päivä, tämä on erityisen hyödyllistä aterioiden jälkeen (vähintään kerran päivässä).

On kuitenkin myös korjaustoimenpiteitä, jotka lupaavat laihtua nopeasti ja ilman suurta stressiä. Ehkä he kykenevät tähän?

Kosmetologit ja ravitsemusterapeutit sanovat, että jos käytät iholle lupaavia taianomaisia ​​korjaustoimenpiteitä, ne vain vahvistavat ihoa, mutta eivät ratkaise ongelmaa. Kiristäviä aineita tarvitaan lisäksi päivittäisessä hoidossa. Ne ovat tehokkaita yhdessä ruokavalion ja liikunnan kanssa.

On erittäin hyvä, jos näet näiden tuotteiden koostumuksessa erilaisia ​​öljyjä, esimerkiksi kaakaota, minttua, eukalyptusta, mantelia, jojobaa, guaranaa, kahvia, kolaa, ananasta, hevoskastanjaa, glykoli- ja salisyylihappoa, merisuolauutteita.

Tässä muutamia esimerkkejä



Selluliittivoide Creme Minceur Udvartana... Sen kaava on luotu Ayurvedan lääketieteen muinaisten reseptien mukaan.

Tämä vartalovoide vähentää turvotusta aiheuttavan selluliitin merkkejä. Voiteen koostumus, joka sisältää patentoidun komponentin, taistelee tehokkaasti vesisellun muodostumista ja vedenpidätystä kehon kudoksissa. Biologinen uute, inkivääri, emblica officinalis tai intialainen karviainen, eukalyptus, korianteri ja neilikka vähentävät "appelsiininkuoren" vaikutusta ja vahvistavat ihoa.



Kiinteyttävä vartalovoide Svelte Body Desire, Dior.
Tämä Diorin voide luotiin vuonna 2024 ja on edelleen suosittu naisten kehon parantavien tuotteiden keskuudessa. Tuotteen komponentit antavat vartalolle harmonian, sävyn, joustavuuden, kosteuden ja ihon tasaisuuden, antavat figuurille harmoniaa ja kauneutta.

Kehitetty kompleksi stimuloi kollageenin ja hyaluronihapon tuotantoa, mikä lisää kehon elastisuutta. Tuote kosteuttaa ihoa, vahvistaa verisuonten seinämiä, estää ylimääräisen nesteen kertymisen, tekee ihosta tasaisen ja sileän. Kaareva Body Desire, Dior antaa sinun tuntea autuutta ja kevyyden tunnetta jo iholle levitettäessä.

Rakenne sulaa iholle jättäen sen kosteutetuksi, samettiseksi ja säteileväksi. Valmistaja lupaa, että näet kehosi kauniiksi neljän 4 viikon kuluttua. Voiteessa on aistillinen, hiukan jauhemainen tuoksu, joka sisältää kasvi- ja sitrushedelmiä.



Floresan Cosmetic Fitness -vartalo - joustava geeli ihon kiristämiseen.
Geelin rakenne on erittäin herkkä, leviää nopeasti kehon yli ja imeytyy helposti. Geeli tekee ihosta joustavamman ja kiristää ja jopa vähentää venytysmerkkejä. Tämä geeli sopii myös hierontaan, koska se liukuu hyvin käsien alle.

"Erittäin joustava", Garnier - kiinteyttävä vartalomaitogeeli. Tuote kosteuttaa ihoa hyvin, sävyttää, parantaa joustavuutta. Tämä on loistava energiacocktail vartalolle. Koostumus sisältää uutetta merilevää, joka auttaa vahvistamaan ihon rakennetta, ja fyto-kofeiinia, joka hajottaa rasvoja. Maidon kevyt koostumus imeytyy nopeasti ja kosteuttaa ihoa 24 tunnin ajan.



Nutrix Royal Body, Lancome - ravitseva vartalomaito.
Se on voimakkaasti ravitseva ja kosteuttava voide, joka on suunniteltu tarjoamaan välitöntä helpotusta kuivalle ja kuivuneelle iholle. Voiteella on korkeat laatuindikaattorit ja se kosteuttaa tehokkaasti ihoa poistamalla kuivumisen ja epämukavuuden tunteen, normalisoi kosteustasapainon, uudistaa ihon, lisää kiinteyttä ja joustavuutta. Kaikkeen on lisättävä, että tuote suojaa ihoa ympäristön negatiivisilta vaikutuksilta.

Kehon emulsio Skin Fitness kiinteyttävä vartaloemulsio, Biotherm.
Tämä työkalu auttaa tuomaan kehosi täydellisyyteen. Harjoittelun jälkeen on tarpeen antaa iholle intensiivinen palautuminen. Biotherm -brändi on kehittänyt ihonhoitotuotteiden aktiivisten ainesosien sisältämiä kaavoja, jotka parantavat harjoittelun vaikutusta sekä tarjoavat ihon kosteutusta ja syvää puhdistusta.

Skin Fitness -emulsio palauttaa ihon, täydentää sen menetettyä energiaa harjoittelun jälkeen, luo rauhoittavan ja rentouttavan vaikutuksen, parantaa kehon joustavuutta. Tuote sisältää kamferia, natriumia ja magnesiumia, jotka sävyttävät ihoa hyvin.



Shiseidon kiinteyttävä vartalovoide... Monet naiset, jotka ovat kokeneet tämän kiinteyttävän voiteen ihollaan, ilmaisevat iloa ja ihailua sen korkeasta laadusta ja eduista. Voide sisältää aprikoosimehua, mandariinikuoren uutetta, lootusta ja hauttuyniaa, kasviuutteita. Voide parantaa verenkiertoa, poistaa turvotusta, sillä on uudistavia, korjaavia ja suojaavia ominaisuuksia. Tuote pehmentää, ravitsee ja sävyttää ihoa.

Guamin Crema Rassodante... Tämä voide perustuu patentoituun merilevätiivisteeseen. Tuote sisältää luonnollisia ainesosia, kuten muratti-, kastanja-, pyökki-, vehnä- ja eteerisiä öljyuutteita. Voide parantaa verenkiertoa, stimuloi uudistumista, poistaa toksiineja, parantaa ihon helpotusta. Korkean bioaktiivisuuden omaavien aineiden ansiosta se kiristää tehokkaasti, vahvistaa verisuonia ja kollageenisynteesi aktivoituu. Mitä muuta sinun pitäisi kiinnittää huomiota - sen koostumuksessa ei ole makuja ja keinotekoisia värejä.



Eveline Slim Extreme 3D. Termoaktiivinen voide-geeli sisältää lämmittävän kaavan Thermo Fat Burner, kofeiinia, rakkoleväuutetta. Tämä työkalu auttaa korjaamaan kehon ääriviivoja - pakarat, lonkat, vyötärö, parantaa verenkiertoa ongelma -alueilla, hajottaa rasvakertymiä ja nopeuttaa aineenvaihduntaa.

Kun käytät kiinteyttävää voidetta, ota yhteys lääkäriisi ennen käyttöä. Loppujen lopuksi käytön vasta -aiheet ovat: suonikohjut; henkilökohtainen suvaitsemattomuus tuotteen osille; allergia; ihon eheyden loukkaukset (leikkaukset, vammat ja erilaiset ihosairaudet).