Sunce, more, vrući pijesak, topli povjetarac, valovi šuškaju kamenčićima ... Milost! Želim se opustiti. Ali prvo se spremite da se zaštitite ... od sunčevih zraka. To znači da bi u vašoj košari za plažu trebala biti krema za sunčanje koja će vas zaštititi od ultraljubičastog zračenja, od užarenog vrućeg sunca.



Da, sunčeve zrake nisu samo korisne, već i opasne. Stoga je potrebno pronaći sredinu kako bismo izvukli najveću korist i spriječili štetu. U nedostatku sunca nedostaje vitamina D koji je neophodan za formiranje kostiju i razvoj stanica kože. No unatoč tome, jednostavno se potrebno zaštititi od sunčevih zraka tijekom duljeg izlaganja suncu. Kad su izložene ultraljubičastom svjetlu, stanice kože se oštećuju, što može uzrokovati melanom.



Kreme za sunčanje trebaju biti širokog spektra, odnosno štititi od UVA i UVB zraka. Opekline od sunca su obrambena reakcija kože koja tjera osobu da napusti plažu kad osjeti da koža počinje peći. To je izloženost UVB zrakama. Ako kreme za sunčanje samo štite kožu od opeklina, tada možete biti izloženi dugotrajnom izlaganju UVA zrakama, koje ne uzrokuju opekline, već prodiru u duboke slojeve kože, oštećuju stanice, a to nije ništa manje opasno od opeklina. To doprinosi razvoju melanoma.



Posebno se mora paziti na one koji uzimaju antibiotike, lijekove protiv bolova, diuretike, hormonske kontraceptive i psihotropne tvari jer kožu čine osjetljivijom na sunce. Ako se ti lijekovi moraju uzimati tijekom odmora na moru, kupite proizvode s maksimalnim stupnjem zaštite.



Kako ne biste dobili staračke pjege, potrebno je s velikom pažnjom koristiti medicinsku i dekorativnu kozmetiku. Kreme, maske i tonici s kiselinama, osim hijaluronske kiseline, trebali bi se odgoditi do jeseni. Koža od takvih proizvoda postaje previše osjetljiva na ultraljubičasto zračenje.

Postoji takav koncept "fotostabilnost", što znači sposobnost proizvoda da se vremenom zaštiti. Želio bih vam skrenuti pozornost na činjenicu da najbolji inovativni proizvodi imaju fotostabilnost od 2 - 3 sata. Bez obzira na to što proizvođači pišu na pakiranju, morate to zapamtiti i kremu nanositi što je češće moguće tijekom dužeg izlaganja suncu.

U najtoplijim danima najbolje je preskočiti sjajila za usne koje sadrže reflektirajuće čestice jer akumuliraju UV svjetlo, što može dovesti do smeđeg obrisa oko usana. Zamijenite biserno sjajilo ili ruž s balzamom za sunčanje.

Vrući pijesak također pomaže koži da prodre u štetne UV zrake. Nježni morski pijesak djeluje poput pilinga, čisteći zaštitno sredstvo iz vašeg tijela.

Sunčeve zrake su intenzivne između 11 i 15 sati. U ovom trenutku postoji najveća mogućnost dobivanja opeklina. Bolje idite na plažu dok sunce još nije visoko. Tako ćete sačuvati kožu i donijeti maksimalno zadovoljstvo na polupraznoj plaži. Kozmetolozi upozoravaju na dobrobiti sunca pri izlasku ili zalasku sunca. Rizik od opekotina je minimiziran. Za iskorištavanje sunčevih zraka potrebno je 20 do 25 minuta. U tom razdoblju sunčeve zrake neće imati vremena naštetiti.

Tamna koža prirodno ima smeđi pigment melanin, koji pod utjecajem ultraljubičastog zračenja osigurava brzu preplanulost.Ali čak i takvoj koži treba zaštita.



Ako još uvijek imate kremu za sunčanje od prošle sezone, pogledajte datum isteka. Kao dio krema za sunčanje sadrži konzervanse koji omogućuju skladištenje proizvoda tri godine. No, ako je proizvod bio izložen sunčevoj svjetlosti, njegova formula će postati manje učinkovita, a konzistencija će se promijeniti. Drugim riječima, budite pažljivi i prema prošlogodišnjim sredstvima i prema sadašnjosti koju danas koristite.

Kozmetolozi razvijaju sve više novih sredstava za zaštitu kože od sunčevih zraka. Postoje proizvodi koji savjesno obavljaju svoju funkciju zaštite, ali ostavljaju osjećaj ljepljivosti i stanje kao da se koža "guši". Međutim, postoji mnogo takvih proizvoda koji imaju bestežinsku teksturu. Ovdje treba samo napomenuti da za svakog od nas učinak i učinak lijeka mogu biti različiti. Možete čitati recenzije potrošača, slagati se i ne slagati se, ali sve je to pojedinačno.

Odakle početi? To nije lako pitanje. Mnogo je sredstava, a među njima ima mnogo vrijednih. No, zasad se usredotočimo na proizvode tvrtke Garnier Ambre Solaire. Većina potrošača slaže se da je učinkovitost ovih proizvoda ugodna, vodootporni su, stvaraju ravnomjeran premaz na koži, blokiraju opasne UVA / UVB zrake tijekom duljeg izlaganja suncu, pa će tamnjenje s njima biti sigurno čak i za najlakše i većinu osjetljiva koža.



Već 80 godina Garnier Ambre Solaire je brand # 1 na tržištu krema za sunčanje, koristeći novu generaciju filtera za sunčanje koji mogu apsorbirati čak i dugačke UVA zrake. Garnier Ambre Solaire stručnjak je za zaštitu od sunca. Kako bi se zaštitile sve vrste kože i sve dobi, formule su formulirane pod dermatološkim i pedijatrijskim nadzorom.