Szinte minden gyógynövény gyógyhatású. A növények gyógyító tulajdonságairól évezredek óta halmozódik fel információ. Már az ókori egyiptomiak osztályozták a növényeket farmakológiai hatásuk szerint. Volt köztük hashajtó, sebgyógyító, vízhajtó stb.

Egyszer bent Az ókori Egyiptom rendelet volt érvényben, amely azt mondta, hogy az egészség megőrzése érdekében ricinusolajat kell szednie, azaz ricinusolaj. A gyógynövények természetes ereje évszázadok óta segíti az embereket. Segítségével a mai napig megőrizheti egészségét és szépségét. A gyógynövények infúziói és főzetei segítenek figyelemmel kísérni a test rendszeres tisztítását. És ebben az esetben a nyirokelvezető teák segítenek nekünk.



Mint tudják, a nyirokáramlás megsértésével és a test salakosodásával cellulit és súlyproblémák jelentkeznek. A toxinok és toxinok lerakódnak a zsírszövetben, és ez okozza annak növekedését és duzzanatát, a nyirok stagnál. A nyirokelvezető teák használata harcolhat a narancsbőr ellen, és nemcsak a gyönyörű arcszínt állíthatja helyre, hanem az egész testet is meggyógyíthatja.

Néhány növény biológiailag aktív anyagokat (biológiailag aktív anyagokat) tartalmaz, amelyek elősegítik a nyirok tisztítását, normalizálják a nyirokáramlást és eltávolítják a méreganyagokat. Jellemzően a nyirokelvezető tea több gyógynövény gyűjteménye.

A vízelvezető italokat otthon is elkészítheti, vagy kész készítményeket vásárolhat a gyógyszertárban.

Mik ezek az italok és mik azok?

Több típusra oszthatók:

1. Tiszta víz különféle adalékokkal
2. Gyümölcs- és zöldséglevek
3. Gyógynövények infúziói és főzetei
4. Gyógyteák
5. Ipari vagy orvosi termelés késztermékei.

Mindegyikük segíthet a fogyásban. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy például a gyümölcslevek nem fogyaszthatók tiszta formában a magas savtartalom miatt, amelyek rontják a fogzománcot (szívócsövön keresztül kell inni), és nemkívánatos azok számára, akik gyomor -bélrendszeri betegségekben szenvednek.



Vannak olyanok is, amelyek hashajtó tulajdonságokkal rendelkeznek. Ezért a gyümölcsleveket vízzel 1: 1 arányban kell hígítani, némelyik keverhető egymással. A legtöbb lé vízhajtó, sőt hashajtó is.

A főzeteket és a gyógynövény -infúziókat a hatás módja szerint osztják fel:

1. Vizelethajtók: gyermekláncfű, bojtorján, kukorica selyem, mezei zsurló, medvebogyó, borbolya, madárfelföld stb.
2. Csökkenti az étvágyat: mályvacukor gyökér, lenmag, angyalgyökér
3. Zsírégető: petrezselyem, kapor, édeskömény, gyömbér, ánizs, bodzavirág, csalánlevél stb.
4. Tisztító: kamilla, homoktövis, kapor, kömény, ánizs, senna gyógynövény.

A vízelvezető teák bogyókat és szárított gyümölcsöket, leveleket, gallyakat és gyökereket használnak. Például a hegyi kőris, a csipkebogyó, az áfonya gyümölcse; szeder, ribizli, eper, málna, áfonya levelei és bogyói; nyír, csalán, csikólevél; menta, gyermekláncfű, citromfű.

Mondjunk példát néhány egyszerű receptre, amelyek tonizáló hatásúak és eltávolítják a felesleges folyadékot a szervezetből.

Ribizli levelek

Friss vagy száraz levelei fekete ribizli, körülbelül 30 g, forraljuk fel 0,5 liter forrásban lévő vízzel, ragaszkodjunk hozzá és hűtsük le. Ezt a teát naponta háromszor 1/2 csészével inhatja étkezés előtt.

Eper

Eper levelek és bogyók - 2 evőkanál főzzen 0,5 liter forrásban lévő vizet, hagyja 2 órán át. Igyon étkezés előtt 1/4 csésze naponta 4 alkalommal.

Tea citrommal és mézzel

Ez a jól ismert tea egyben nyirokelvezető tea is. Ezt meg lehet tenni így - főzzön közönséges fekete teát, és adjon hozzá citromlevet - 1 evőkanál. és méz - 1 tk, keverjük őket egy pohárba. Ugyanakkor a teának melegnek kell lennie, mivel a méz nem szereti a forrásban lévő vizet (elveszíti benne hasznos tulajdonságait).Ha ezt a teát nyirokelvezető teaként fogyasztja, akkor jobb, ha fél órával étkezés előtt, és reggel éhgyomorra teszi.

Nyírfalevél infúziója mézzel

Őrölje le a nyírleveleket - 2 tk, hagyja 15 percig egy pohár forrásban lévő vízben, szűrje le, majd adjon hozzá 1 tk. édes, keverd meg és igyál. Ezt az italt is 30 perccel a reggeli és ebéd előtt, azaz naponta kétszer kell bevenni.

Petrezselyem tea

Ez a tea segít gyorsan eltávolítani a folyadékot a szervezetből. Egy nap múlva észreveszi. Vegyünk egy csomó friss fűszernövényt, vágjuk fel és törjük össze egy edényben, öntsünk forrásban lévő vizet, és tartsuk 20 percig vízfürdőben. Ezután hűtsük le, szűrjük le és igyunk 1/2 csészével 40 perccel étkezés előtt. Egy ilyen ital segít a fogyásban, mivel amellett, hogy eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, csökkenti az étvágyat is.

Tea gyömbérrel és citrommal

Hámozzon meg egy darab friss gyömbérgyökeret, vágja össze fél citrommal, és a másik feléből préselje ki a levét. Öntse fel az egész elkészített készítményt egy liter forrásban lévő vízzel, és hagyja állni 20 percig. Szűrje le az egész infúziót, és igyon a nap folyamán 3-5 alkalommal. Az ital bevételekor egy kis mézet adhat hozzá.A tisztító kúra időtartama egy hónap.

Citrom ital

Más italt is készíthet citrommal. Vágjon fel egy citromot és távolítsa el a magokat. Öntsük a masszát egy liter forralt és enyhén lehűtött vízzel. A főtt masszát félretesszük három napra. És akkor használhatja naponta háromszor egy negyed pohárhoz, minden alkalommal 10 gramm mézet adva hozzá. A tanfolyam időtartama egy hónap.

Tea útifűvel és mentával

1 teáskanál méz
1 evőkanál szárított menta
2 evőkanál útifűlevél

Öntsön forrásban lévő vizet menta és útifű. Fedjük le és hagyjuk állni 15 percig. Miután a tea szobahőmérsékletre hűlt, adjunk hozzá mézet. Napi 300 ml -t elegendő inni.

Tea ribizlivel és csipkebogyóval

Ez a tea segít megtisztítani a vért és a nyirokrendszert, valamint eltávolítja a méreganyagokat és a salakanyagokat a szövetekből és sejtekből.

Elég egy adag -
4 szelet szárított alma (szárított gyümölcs)
2 evőkanál szárított ribizli levél
1 teáskanál méz vagy csipkebogyó szirup, csipet őrölt fahéj.

Tegye az összes hozzávalót a méz kivételével egy edénybe, és öntsön forrásban lévő vizet, hagyja, hogy süljön
fedőt 10-15 percig. Hűtsük le a teát szobahőmérsékletre, adjunk hozzá mézet.

Áfonya és áfonya tea

És ez a tea segít megtisztítani az ereket, lebontani a zsírokat és eltávolítani azokat a szervezetből.

Elég egy adag -
2 evőkanál szárított vörösáfonya levél
fél teáskanál mézet
2 teáskanál cukormentes áfonyalé.

Tegye a szárított vörösáfonya leveleket egy edénybe, öntsön egy pohár forrásban lévő vizet és párolja 25 percig. Ezután hagyjuk kihűlni, szűrjük le, adjunk hozzá áfonyalét és forralt meleg vizet, az oldatot 500 ml -re, majd fél teáskanál mézet. Igyon kis adagokban egész nap.

Zöld tea

És végül a leggyakoribb zöld tea. Segíthet a fogyás folyamatában is, mivel normalizálja az összes anyagcsere folyamatot, és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat.

Ha úgy dönt, hogy megtisztítja a testet ilyen italok segítségével, először is orvoshoz kell fordulnia, mert egyes gyógynövények erős hatást gyakorolnak az emberi testre. Ez azt jelenti, hogy hasznot és kárt okozhatnak.

Például a tea gyömbérrel növelheti a vérnyomást, és a csipkebogyó -tea ellenjavallt azoknak, akik epehólyag -betegségben szenvednek, a tea, amely magában foglalja a szennalevelet, hashajtó hatású, és a méreganyagok mellett eltávolítja a hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat test.

Normál testsúly esetén a magas duzzanat azt sugallja, hogy mielőtt elkezdené a tisztítást, először konzultálnia kell egy terapeutával vagy endokrinológussal. Nem szabad azonban azt gondolnia, hogy egy csésze teából gyógynövényekkel, amelyek ellenjavalltak az Ön számára, valami helyrehozhatatlan történik. Természetesen nem, de tartózkodnia kell az ilyen teák rendszeres használatától. És akkor ne felejtse el, hogy allergia is van, ezt tartsa szem előtt.



Tilos a vízelvezető italok használata terhesség alatt, 10 év alatti gyermekeknél, az urogenitális rendszer, az emésztőszervek rendellenességeivel, forró időben, dehidrációval és súlyhiánnyal.

Ha nincsenek korlátozások, a nyirokelvezető teák segítenek gyorsan érezni az energiahullámot, normalizálni az alvást és a gyomor -bél traktus munkáját. És akkor a fogyás következik, mivel a nyirokelvezető italok felgyorsítják a nyirokkeringést és enyhítik a duzzanatot.

És még néhány tipp

Kerülje a vízelvezető italok étellel való kombinálását, próbálja meg legalább fél óráig szétválasztani őket.

Amikor vízelvezető italokat iszik, ne felejtse el az étrendet - ez felgyorsítja a fogyást. Igyon italokat, teákat és gyümölcsleveket egyszer vagy egy napig. Vízhajtó italok segítségével csak alkalmanként lehet fogyni, mivel a folyadékkal együtt hasznos anyagok, köztük kálium is felszabadulnak a szervezetből, ami annyira szükséges a szív megfelelő működéséhez. Ugyanakkor a napi folyadékmennyiség nem lehet kevesebb, mint két liter.