A legjobb napvédelemi tippek és szabályok
Nap, tenger, forró homok, meleg szellő, kavicsoktól susogó hullámok ... Kegyelem! Pihenni akarok. De először készüljön fel arra, hogy megvédje magát ... a napsugaraktól. Ez azt jelenti, hogy a tengerparti kosárban olyan fényvédő krémet kell elhelyezni, amely megvédi Önt az ultraibolya sugárzástól, a perzselő forró naptól.
Igen, a napsugarak nemcsak előnyösek, hanem veszélyesek is. Ezért meg kell találni a középutat, hogy a lehető legtöbbet hozhassuk ki és megelőzzük a károkat. Nap hiányában hiányzik a D -vitamin, ami elengedhetetlen a csontképződéshez és a bőrsejtek fejlődéséhez. De ennek ellenére egyszerűen szükséges megvédeni magát a napsugaraktól a hosszú napsugárzás során. Az ultraibolya fény hatására a bőrsejtek megsérülnek, és ez melanómát okozhat.
Ha nem szeretné a bőr korai öregedését, ráncokat és öregségi foltokat, használjon fényvédőt.
A fényvédőnek széles spektrumúnak kell lennie, vagyis védeni kell az UVA és UVB sugarak ellen. A leégés egy bőrvédelmi reakció, amely arra kényszeríti az embert, hogy menjen le a tengerpartról, amikor úgy érzi, hogy a bőr égni kezd. Ez az UVB sugaraknak való kitettség. Ha a fényvédő krémek csak a bőrt védik az égéstől, akkor hosszú ideig ki lehet téve az UVA sugaraknak, amelyek nem okoznak égési sérüléseket, de behatolnak a bőr mély rétegeibe, károsítják a sejteket, és ez nem kevésbé veszélyes, mint egy égési sérülés. Ez hozzájárul a melanoma kialakulásához.
Még ha nem is napozik, és úgy tűnik, hogy a nap nem aktív, a bőre továbbra is ki van téve az UVA és UVB sugaraknak.
Különös figyelmet kell fordítani az antibiotikumokat, fájdalomcsillapítókat, vízhajtókat, hormonális fogamzásgátlókat és pszichotróp anyagokat szedőkre, mivel ezek érzékenyebbé teszik a bőrt a napra. Ha ezeket a gyógyszereket tengerparti nyaralás közben kell bevenni, vásároljon maximális védelmi fokú termékeket.
Annak érdekében, hogy ne jelenjenek meg öregségi foltok, nagyon óvatosan kell használni az orvosi és dekoratív kozmetikumokat. A krémeket, maszkokat és tonikokat savakkal, kivéve a hialuronsavat, őszre kell halasztani. Az ilyen termékek bőre túlságosan érzékeny lesz az ultraibolya sugárzásra.
Van egy ilyen "fotostabilitás" fogalom, ami azt jelenti, hogy egy termék képes idővel védekezni. Szeretném felhívni a figyelmet arra a tényre, hogy a legjobb innovatív termékek fotostabilitása 2-3 óra. És nem számít, mit írnak a gyártók a csomagolásra, emlékezzen erre, és a krémet a lehető leggyakrabban vigye fel hosszan tartó napsugárzás alatt.
A legmelegebb napokon a legjobb, ha kihagyja a fényvisszaverő részecskéket tartalmazó szájfényt, mivel ezek felhalmozzák az UV -fényt, ami barna körvonalat eredményezhet az ajkak körül. Cserélje ki a gyöngyházfényű fényt vagy rúzst fényvédő balzsamra.
A forró homok segít a bőrnek a káros UV -sugarak behatolásában is. A gyengéd tengeri homok bozótként hat, megtisztítja a védőanyagot a testétől.
A napsugárzás intenzív 11 és 15 óra között. Ebben az időben a legnagyobb az égési sérülés lehetősége. Inkább menjen a strandra, amíg még nem süt a nap. Ez megőrzi a bőrt és maximális élvezetet nyújt egy félig üres strandon. A kozmetológusok figyelmeztetnek a nap előnyeire napkeltekor vagy napnyugtakor. Az égési kockázat minimálisra csökken. 20-25 percet vesz igénybe a napsugarak kihasználása. Ebben az időszakban a napsugárnak nem lesz ideje ártani.
A sötét bőr természetesen barna melanin pigmentet tartalmaz, amely az ultraibolya sugárzás hatására gyors barnulást biztosít.De még az ilyen bőr is védelmet igényel.
Ha még mindig van fényvédője a tavalyi szezonból, nézze meg a lejárati dátumot. Részeként
fényvédő tartósítószereket tartalmaz, amelyek lehetővé teszik a termékek három évig történő tárolását. De ha a terméket napfénynek tették ki, a formulája kevésbé lesz hatékony, és az állaga megváltozik. Más szóval, figyeljen mind a tavalyi alapokra, mind a jelenre, amelyet ma használ.
A kozmetológusok egyre több új eszközt fejlesztenek ki, amelyek megvédik a bőrt a napsugaraktól. Vannak olyan termékek, amelyek lelkiismeretesen látják el védelmi funkcióikat, de ragadós érzést és olyan állapotot hagynak maguk után, mintha a bőr „fulladna”. Azonban sok ilyen termék van, amelyek súlytalan textúrájúak. Itt csak azt kell megjegyezni, hogy mindannyiunk számára a jogorvoslat hatása és hatása eltérő lehet. Olvashat fogyasztói véleményeket, egyetérthet és nem ért egyet, de minden egyénileg.
Hol kezdjem? Nem könnyű kérdés. Sok alap van, és köztük sok méltó is. De most koncentráljunk a Garnier Ambre Solaire termékeire. A legtöbb fogyasztó egyetért abban, hogy ezeknek a termékeknek a hatékonysága kellemes, vízállóak, egyenletes bevonatot képeznek a bőrön, blokkolják a veszélyes UVA / UVB sugarakat a hosszú napsütés során, így a velük való barnulás még a legkönnyebb és a legtöbb ember számára is biztonságos lesz érzékeny bőrre.
A Garnier Ambre Solaire már 80 éve az első számú márka a fényvédő piacon, új generációs fényvédő szűrőket használva, amelyek még hosszú UVA sugarakat is képesek elnyelni. Garnier Ambre Solaire a napvédelem szakértője. Annak érdekében, hogy védelmet nyújtson minden bőrtípusnak és minden korosztálynak, a formulákat bőrgyógyászati és gyermekfelügyelet mellett állítják össze.