A bőr fényöregedése a nap hatása alatt

Azok, akik délen élnek, megtapasztalták és megtapasztalják a kíméletlen napsugarakat, amelyek nélkül nem lehet élet a földön, mert a fotózás valódi veszélyt jelent számukra. Az északi országokban élők nem tudnak, sőt nem is akarnak hinni benne.

A fényöregedés jelei a stratum corneum megvastagodása, az öregségi foltok megjelenése, a kollagén lebomlása. Tekintse meg az ausztrál gazdák vagy a dél -amerikai indiánok arcát, hogy élénk szemléltetést kapjon a fotóöregedésről.

A nap 200 nm -es vagy annál nagyobb hullámhossztartományban bocsát ki fényt. A napspektrumot három területen veszik figyelembe - az UKF tartományban (200–400 nm), a látható fényben (400–700 nm), amelyet a szemünk érzékel, és az infravörös sugárzásban (több mint 700 nm), amelynek sugarait mi hőként érzékeljük . A 400 nm hullámhosszú sugárzás az az ultraibolya sugárzás, amely rendkívül fontos szerepet játszik az élő szervezetek életében.

A 400 nm alatti tartományban 3 régió különböztethető meg-UV-A, UV-B, UV-C.

A legrövidebb 200-290 nm hosszú UV-C sugarak. Ők is a legveszélyesebbek, mivel nagy energiájuk van, de szerencsére a sztratoszférában maradnak.

Az UV-B sugarak hossza 290 nm és 320 nm között van. Behatolnak a Föld ózonrétegén, és az emberi bőrön az epidermiszen keresztül. Károsodást okoznak bőr égési sérülések (erythema) formájában.

Az UV-A sugarak hossza 320-400 nm. Ezek rendelkeznek a legalacsonyabb energiával, ugyanakkor az általuk okozott károk nem kevésbé veszélyesek az emberre, mint az UV-B. Mélyen behatolhatnak a bőrbe, mélyebbre, mint az UV -B sugarak, behatolhatnak még a tenger mélyébe is, és velük együtt jár számos bőrfolyamat, és ennek következtében - betegségek, köztük a fényöregedés.

Az UV -sugárzás intenzitása a Naptól megtett távolságtól függ. Ezért sokkal gyorsabban lebarnulhat a Föld hegyei és déli régiói között. Amikor áthalad a légkörön, az UV -sugarak intenzitása körülbelül 20% -kal csökken minden 1000 méteres útvonalon. Felhős, felhős napon az UV -sugarak intenzitása is csaknem kétszeresére csökken a tiszta napokhoz képest. De a hegyekben és a tengeren tiszta napokon a közvetlen sugárzás mellett a hóból vagy a vízből visszaverődő értékeket is hozzáadják. Ezért könnyebb lesz leégni.

A barnulási folyamat még mindig nem teljesen érthető. Ismeretes, hogy az ultraibolya sugárzás hiánya miatt csökken a D -vitamin termelése, a kalcium felszívódása, a bőr szálai petyhüdtté válnak. Más szóval, hasznosak -e a napsugarak? Igen, de nem olyan mértékben, hogy a tengerparton napozva próbáljuk megszerezni őket.

A modern társadalomban a barnulás az egészség jele. De nem így van. A leégés a bőr védekező reakciója a sérülésekre. A melanin a bőrben termelődik, amely természetes UV -szűrőként működik. Minél intenzívebb az UV -sugárzás, annál több melanint termel a szervezet, annál sötétebb lesz a bőrünk. Az epidermisz és a stratum corneum megvastagodik. A fotóöregedés jellegzetes jele egyaránt az érrendszeri "csillagok" és sötét foltok.

A napérzékenység a kozmetikai eljárások (lézeres felületkezelés, hámlás, dermabrázió, szőrtelenítés) miatt fokozható. Néha bizonyos gyógyszerek, köztük antidepresszánsok, valamint egyes illóolajok vagy kozmetikai összetevők szedése növelheti az érzékenységet.

Már bebizonyosodott, hogy a fényöregedés az UV-A sugarak hatására, a bőr leégése az UV-B sugarak hatására következik be. Ha a használt szer csak az UV-B sugarak ellen véd, akkor sokáig élvezheti a napsütést, de a számítás továbbra is következik, mivel az UV-A sugarak mélyen behatolnak a bőrbe és károsítják a bőrréteget. Ezért a fényvédőknek védelmet kell nyújtaniuk az UV-A és UV-B sugarak ellen.

A fényvédőket UV-B faktorral jelölték. Korábban a fényvédők hatékonyságának paraméterei egy dolog voltak - a strandra menve a legtöbben a lehető leghosszabb ideig akartak napozni anélkül, hogy leégtek volna. Ezért az SPF (napvédő faktor) megmutatja az UV-B sugarak elleni védelem mértékét, vagy azt, hogy a védett bőr DER hányszor magasabb, mint a nem védett bőr. A MED a minimális erythemalis dózis, vagy sugárzási dózis, amely a szem minimális látható vörösségét (erythema) okozza, ami körülbelül 24 órával az expozíció után jelentkezik.

Például az SPF20 nem jelenti azt, hogy ez a termék lehetővé teszi a szokásosnál 20 -szor hosszabb barnulást. Minden embernek más és más az erythema megjelenésének ideje, mert más az egészségünk és különböző fototípusokhoz tartozunk. Ezenkívül a termék hatékonysága attól függ, hogy milyen réteget hordott fel, milyen gyorsan mossa le, amikor vízzel érintkezik, és sok más tényezőtől. Ezért az SPF faktor némi referenciaértéket nyújt a termék hatékonyságának értékeléséhez, anélkül, hogy teljes mértékben garantálná azt.

A nap, mint az oxigén, egyszerre életforrás és fenyegetés az élő sejtekre. Nem csak az UV -sugarak károsak, hanem a feleslegük. Az északi országokban a napvédő krémek napi használata csak azok számára szükséges, akik számára az UV ellenjavallt. A déli régiókban nem csak alkalmazni kell fényvédőhanem a napsugárzás csökkentésére is.

Ha fényvédőt használ, az UV -sugarak egy része még mindig behatol a bőrbe, és megjelennek a szabad gyökök, amelyekről már többször volt szó. Ezért nagy segítséget jelent a szervezetnek a zöldségekben és gyümölcsökben található antioxidánsok, valamint az étrend -kiegészítők használata. Ezenkívül használjon fényvédőt, amikor úszás után kilép. Ez pótolja azt, ami a tengerbe kerül.

A legveszélyesebb napsugarak 11 és 15 óra között vannak. Ezért keljen fel korán, és menjen a félig üres strandra, és jöjjön később délután, majd maradjon egészséges és élvezze a nyaralást.