Fotoinvecchiamento della pelle sotto l'influenza del sole

Chi vive al sud ha sperimentato e sta sperimentando i raggi spietati del sole, senza i quali non può esserci vita sulla terra, perché per loro il fotoinvecchiamento è una vera minaccia. Le persone che vivono nei paesi del nord non possono o non vogliono crederci.

I segni del fotoinvecchiamento sono l'ispessimento dello strato corneo, la comparsa delle macchie dell'età, degradazione del collagene. Guarda i volti degli agricoltori australiani o degli indiani sudamericani per una vivida illustrazione del fotoinvecchiamento.

Il sole emette luce nella gamma di lunghezze d'onda di 200 nm e oltre. Lo spettro solare è considerato in tre aree: la gamma UKF (200 - 400 nm), la luce visibile (400 - 700 nm), che i nostri occhi percepiscono e la radiazione infrarossa (più di 700 nm), i cui raggi sono percepiti da noi come calore . I raggi con una lunghezza d'onda di 400 nm sono la radiazione ultravioletta che svolge un ruolo estremamente importante nella vita degli organismi viventi.

Nell'intervallo inferiore a 400 nm, si possono distinguere 3 regioni: UV-A, UV-B, UV-C.

I raggi UV-C più corti con una lunghezza di 200-290 nm. Sono anche i più pericolosi, poiché hanno un'alta energia, ma, fortunatamente, indugiano nella stratosfera.

I raggi UV-B hanno una lunghezza compresa tra 290 nm e 320 nm. Penetrano attraverso lo strato di ozono della Terra e nella pelle umana attraverso l'epidermide. Sono loro che causano danni sotto forma di ustioni cutanee (eritema).

I raggi UV-A hanno una lunghezza da 320 a 400 nm. Hanno l'energia più bassa, ma il danno che causano non è meno pericoloso per l'uomo rispetto agli UV-B. Possono penetrare in profondità nella pelle, più in profondità dei raggi UV-B, penetrare anche nelle profondità del mare, ed è con loro che sono associati molti processi della pelle e, di conseguenza, malattie, incluso il fotoinvecchiamento.

L'intensità dei raggi UV dipende dalla distanza percorsa dal Sole. Ecco perché puoi abbronzarti molto più velocemente nelle montagne e nelle regioni meridionali della Terra. Quando attraversa l'atmosfera, l'intensità dei raggi UV diminuisce di circa il 20% ogni 1000 m di percorso. In una giornata nuvolosa e nuvolosa, anche l'intensità dei raggi UV si riduce di quasi 2 volte rispetto alle giornate serene. Ma in montagna e in mare nelle giornate limpide, oltre all'irraggiamento diretto, si aggiunge anche il riflesso della neve o dell'acqua. Pertanto, diventa più facile guadagnarsi una scottatura solare.

Il processo di concia non è ancora ben compreso. È noto che a causa della mancanza di radiazioni ultraviolette, la produzione di vitamina D diminuisce, l'assorbimento del calcio e le fibre della pelle diventano flaccide. In altre parole, i raggi del sole sono utili? Sì, ma non nella misura in cui cerchiamo di ottenerli prendendo il sole in spiaggia.

Nella società moderna, l'abbronzatura è un segno di salute. Ma non è così. La solarizzazione è una reazione protettiva della pelle ai danni. La melanina è prodotta nella pelle, che funge da filtro UV naturale. Più intensa è la radiazione UV, più melanina viene prodotta nel corpo, più scura diventa la nostra pelle. Si verifica un ispessimento dell'epidermide e dello strato corneo. Un segno caratteristico del fotoinvecchiamento sono sia le "stelle" vascolari che punti neri.

La sensibilità al sole può essere aumentata a causa di recenti procedure cosmetiche (resurfacing laser, peeling, dermoabrasione, depilazione). A volte l'assunzione di determinati farmaci, inclusi gli antidepressivi, nonché alcuni oli essenziali o componenti cosmetici, può aumentare la sensibilità.

È già stato dimostrato che il fotoinvecchiamento si verifica dall'esposizione ai raggi UV-A e dalle scottature della pelle dai raggi UV-B. Se l'agente utilizzato protegge solo dai raggi UV-B, puoi goderti il ​​sole a lungo, ma la resa dei conti seguirà comunque, poiché i raggi UV-A penetrano in profondità nella pelle e danneggiano lo strato dermico. Pertanto, i filtri solari devono fornire protezione contro i raggi UV-A e UV-B.

I filtri solari sono etichettati con un fattore UV-B. In precedenza, i parametri dell'efficacia dei filtri solari erano una cosa: andare in spiaggia, la maggior parte voleva prendere il sole il più a lungo possibile senza scottarsi. Pertanto, l'SPF (fattore di protezione solare) mostra il grado di protezione contro i raggi UV-B, ovvero quante volte il DER della pelle protetta è superiore al DER della pelle non protetta. MED è la dose eritema minima, o dose di radiazioni che provoca il minimo arrossamento visibile (eritema) all'occhio, che si verifica circa 24 ore dopo l'esposizione.

Ad esempio, SPF20 non significa che questo prodotto ti permetterà di abbronzarti 20 volte più a lungo del solito. Tutte le persone hanno un diverso tempo di comparsa dell'eritema, perché abbiamo una salute diversa e apparteniamo a diversi fototipi. E oltre a questo, l'efficacia del prodotto dipende da quale strato è stato applicato, dalla velocità con cui viene lavato via quando viene a contatto con l'acqua e da molti altri fattori. Pertanto, il fattore SPF fornisce alcuni benchmark per valutare l'efficacia di un prodotto, senza garantirlo completamente.

Il sole, come l'ossigeno, è sia una fonte di vita che una minaccia per le cellule viventi. Non sono solo i raggi UV a essere dannosi, ma il loro eccesso. Nei paesi del nord, l'uso quotidiano della protezione solare è necessario solo per coloro per i quali i raggi UV sono controindicati. Nelle regioni meridionali, non si dovrebbe applicare solo crema solarema anche per ridurre l'esposizione al sole.

Se usi la protezione solare, alcuni raggi UV penetrano ancora nella pelle e compaiono i radicali liberi, di cui si è già discusso più di una volta. Pertanto, un grande aiuto per il corpo sarà l'uso di antiossidanti contenuti in frutta e verdura, nonché integratori alimentari. Inoltre, usa la protezione solare quando esci dopo il nuoto. Questo compenserà ciò che verrà lavato in mare.

I raggi solari più pericolosi vanno dalle 11 alle 15 ore. Pertanto, alzati presto e vai sulla spiaggia semivuota, e vieni più tardi nel pomeriggio, quindi rimani in salute e goditi la vacanza.