Ziemā sejas āda prasa ne mazāk kopšanu nekā vasarā un, iespējams, vairāk. Ja vasarā kosmetologi mūs brīdina, lai pasargātu ādu no pārmērīgiem saules stariem un rūpīgi uzraudzītu attīrīšanos, tad ziemā tas jāsargā no sala, vēja un ... jāēd augļi un dārzeņi. Jā, mainīgajos gadalaikos diētai jāpievērš vēl lielāka uzmanība. Galu galā, ne uzturs padarīs mūsu ādu veselīgu, bet gan sabalansēts uzturs. Tāpēc, lai palielinātu ādas aizsargfunkcijas, ir jāēd pēc iespējas vairāk augļu un dārzeņu. Parunāsim par augļiem. Kurš no viņiem mums palīdzēs aukstajā sezonā? Tie ir āboli, vīnogas, granātāboli, citroni, banāni. Tieši šos augļus rudenī ir pārpilnībā, un ziemā tos nav grūti atrast.
Tagad, banāns. Daudzi cilvēki viņu mīl. Un tam ir iemesls.
Šos izsmalcinātos augļus latīņu valodā sauc par musa paradisiacal, kas nozīmē - "paradīzes mūza", un hindi valodā banānu sauc par gudro ēdienu.
Banāns ir garšaugs, milzu zāle ar aptuveni 300 sugām. Augs ir viens no vecākajiem uz planētas. Dienvidaustrumāzija tiek uzskatīta par viņa dzimteni. Bet garšīgie un saldie augļi ātri iekaroja visus kontinentus. Vispirms Āfrika, tad Amerika. Bet Eiropā tas nonāca 19. gadsimta beigās, daudz vēlāk nekā kafija, kakao un tabaka.
Banānos ir maz kaloriju, bet daudz ogļhidrātu, divreiz vairāk nekā ābolos. Tie satur nātriju, kalciju, dzelzi, fosforu, vitamīnus B6, C, PP, R. Un tas ir….
Banānus var ne tikai ēst, no tiem var pagatavot individuālus gardus kokteiļus, krēmus, maskas sejas, matu un ķermeņa ādai.
Sāksim ar seju.
Banānu sejas maskas
Pirmā maska ir visvienkāršākā. Sasmalciniet 1/3 banāna un uzklājiet uz sejas un kakla. Pēc 15 minūtēm noskalojiet ar siltu ūdeni. Šī maska palīdzēs jebkura veida ādai pasargāt sevi no pirmo grumbu parādīšanās.
Mitrinoša un izlīdzinoša maska visiem ādas tipiem. Sasmalciniet gatavu banānu ar 1 tējkaroti krējuma. Uzklājiet masu uz sejas 15 minūtes. Noskalojiet ar siltu ūdeni. Ieteicams veikt 20 masku kursu katru dienu vai katru otro dienu.
Pretgrumbu maska visiem ādas tipiem. Papildus banānam šim maisījumam pievieno 1 tējkaroti skāba krējuma un vienu olas dzeltenumu. Uzklājiet arī 15 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.
Maska normālai ādai - barojoša. Sasmalciniet banānu, pievienojot 2 ēdamkarotes krējuma un 1 ēdamkaroti medus, noslaucīt. Uzklājiet uz sejas, kakla un dekoltē. Atstājiet to 15 līdz 20 minūtes. Pēc tam nomazgājiet to.
Maska taukainas ādas attīrīšanai. Sasmalciniet pusi banānu, pievienojiet 1 tējkaroti medus un 1 tējkaroti citrona sulas. Uzklājiet maisījumu 20 minūtes, pēc tam noskalojiet ar ūdeni vai garšaugu - salvijas un kliņģerīšu novārījumu. Uzklājiet barojošu krēmu.
Banānu maskas - receptes video
Banānu maskas matiem
Maska sausiem matiem un mati pēc ilgviļņiem. Sasmalciniet banānu, pievienojiet 2 ēdamkarotes medus, 2 tējkarotes kviešu asnu (var lietot 2-3 pilienus taukainu A un E vitamīnu). Uzklājiet uz tīriem, mitriem matiem 20 minūtes. Noskalojiet ar siltu ūdeni.
Ķermeņa pusē šeit varat sajaukt banānu mīkstumu ar olīveļļu. Pēc šī maisījuma izšķīdināšanas ūdenī uzņem vannu. Kādā proporcijā? Tas ir atkarīgs no ķermeņa lieluma. Jūs varat rīkoties šādi: 1 kg banānu un 2 ēdamkarotes eļļas. Uzņemiet vannu 15-20 minūšu laikā. Āda kļūs gluda, maiga, līdzīga mazuļa ādai.
Tātad rudens-ziemas laikā šādas maskas palīdzēs jums saglabāt veselīgu ādu un matus.