Saule, jūra, karstas smiltis, silts vējiņš, viļņi, kas šalko oļos ... Žēlastība! Es gribu atpūsties. Bet vispirms sagatavojieties, lai pasargātu sevi ... no saules stariem. Tas nozīmē, ka jūsu pludmales grozā jābūt saules aizsargkrēmam, kas pasargās jūs no ultravioletā starojuma, no apdeguma karstās saules.



Jā, saules stari ir ne tikai izdevīgi, bet arī bīstami. Tāpēc ir jāatrod vidusceļš, lai gūtu maksimālu labumu un novērstu bojājumus. Ja nav saules, trūkst D vitamīna, kas ir būtisks kaulu veidošanai un ādas šūnu attīstībai. Bet, neskatoties uz to, ir vienkārši nepieciešams pasargāt sevi no saules stariem ilgstošas ​​saules iedarbības laikā. Saskaroties ar ultravioleto gaismu, ādas šūnas tiek bojātas, un tas var izraisīt melanomu.



Saules aizsargkrēmam jābūt plaša spektra, tas ir, jāaizsargā pret UVA un UVB stariem. Saules apdegumi ir ādas aizsardzības reakcija, kas liek personai doties prom no pludmales, kad jūt, ka āda sāk dedzināt. Tā ir UVB staru iedarbība. Ja sauļošanās līdzekļi aizsargā ādu tikai no dedzināšanas, tad jūs varat ilgstoši pakļauties UVA staru iedarbībai, kas neizraisa apdegumus, bet iekļūst ādas dziļajos slāņos, bojā šūnas, un tas ir ne mazāk bīstami kā apdegums. Tas veicina melanomas attīstību.



Īpaši jāuzmanās tiem, kuri lieto antibiotikas, pretsāpju līdzekļus, diurētiskos līdzekļus, hormonālos kontracepcijas līdzekļus un psihotropās vielas, jo tie padara ādu jutīgāku pret sauli. Ja šīs zāles jālieto, atrodoties brīvdienās pie jūras, iegādājieties produktus ar maksimālu aizsardzības pakāpi.



Lai nesasniegtu vecuma plankumus, ir ļoti rūpīgi jāizmanto medicīniskā un dekoratīvā kosmētika. Krēmi, maskas un toniki ar skābēm, izņemot hialuronskābi, jāatliek līdz rudenim. Āda no šādiem produktiem kļūst pārāk jutīga pret ultravioleto starojumu.

Pastāv šāds jēdziens "fotostabilitāte", kas nozīmē produkta spēju aizsargāt laika gaitā. Vēlos vērst jūsu uzmanību uz to, ka labāko inovatīvo produktu fotostabilitāte ir 2 - 3 stundas. Un neatkarīgi no tā, ko ražotāji raksta uz iepakojuma, jums tas jāatceras un pēc iespējas biežāk jālieto krēms ilgstošas ​​saules iedarbības laikā.

Karstākajās dienās vislabāk ir izlaist lūpu spīdumus, kas satur atstarojošas daļiņas, jo tajos uzkrājas UV gaisma, kas var novest pie brūnas kontūras ap lūpām. Nomainiet pērļu spīdumu vai lūpu krāsu ar sauļošanās balzamu.

Karstas smiltis arī palīdz ādai iekļūt kaitīgajos UV staros. Maigās jūras smiltis darbojas kā skrubis, attīrot aizsargājošo līdzekli no ķermeņa.

Saules stari ir intensīvi no 11 līdz 15 stundām. Šajā laikā pastāv maksimāla apdegumu iespējamība. Labāk dodieties uz pludmali, kamēr saule vēl nav augsta. Tas saglabās ādu un sagādās maksimālu baudu pustukšā pludmalē. Kosmetologi brīdina par saules priekšrocībām saullēktā vai saulrietā. Apdeguma risks ir samazināts līdz minimumam. Lai gūtu labumu no saules stariem, nepieciešamas 20 līdz 25 minūtes. Šajā laika periodā saules stariem nebūs laika kaitēt.

Tumšai ādai dabiski ir brūns melanīna pigments, kas ultravioletā starojuma ietekmē nodrošina ātru iedegumu.Bet pat šādai ādai nepieciešama aizsardzība.



Ja jums joprojām ir sauļošanās līdzeklis no pagājušās sezonas, apskatiet derīguma termiņu. Kā daļa no sauļošanās krēms satur konservantus, kas ļauj produktus uzglabāt trīs gadus. Bet, ja produkts ir bijis pakļauts saules gaismai, tā formula kļūs mazāk efektīva un konsistence mainīsies. Citiem vārdiem sakot, esiet uzmanīgs gan pagājušā gada fondiem, gan tagadnei, ko izmantojat šodien.

Kosmetologi izstrādā arvien jaunus līdzekļus ādas aizsardzībai pret saules stariem. Ir produkti, kas apzinīgi pilda savas aizsardzības funkcijas, bet atstāj lipīguma sajūtu un tādu stāvokli, it kā āda „nosmaktu”. Tomēr ir daudz šādu produktu, kuriem ir bezsvara tekstūra. Šeit tikai jāatzīmē, ka katram no mums līdzekļa iedarbība un iedarbība var būt atšķirīga. Jūs varat lasīt patērētāju atsauksmes, piekrist un nepiekrist, bet tas viss ir individuāli.

Ar ko sākt? Tas nav viegls jautājums. Ir daudz fondu, un starp tiem ir daudz cienīgu. Bet pagaidām pievērsīsimies Garnier Ambre Solaire produktiem. Lielākā daļa patērētāju piekrīt, ka šo līdzekļu efektivitāte ir iepriecinoša, tie ir ūdensizturīgi, veido vienmērīgu pārklājumu uz ādas, bloķē bīstamus UVA / UVB starus ilgstošas ​​saules iedarbības laikā, tāpēc sauļošanās ar tiem būs droša pat vieglākajiem un lielākajiem jūtīga āda.



Jau 80 gadus Garnier Ambre Solaire ir # 1 zīmols sauļošanās līdzekļu tirgū, izmantojot jaunas paaudzes sauļošanās filtrus, kas spēj absorbēt pat garus UVA starus. Garnier Ambre Solaire ir saules aizsardzības eksperts. Lai nodrošinātu aizsardzību visiem ādas tipiem un visu vecumu, formulas ir izstrādātas dermatoloģiskā un pediatriskā uzraudzībā.