Memilih pelindung matahari untuk pantai dan solarium

Musim panas tiba, dan dengan itu matahari bersinar lebih cerah dan warna matahari muncul. Ia sesuai dengan seseorang, tetapi menjadikan seseorang lebih tua. Oleh itu, anda harus meramalkan segala-galanya dan memikirkan ketersediaan alat pelindung cahaya matahari atau penyamakan kulit. Matahari musim panas menjumpai beberapa di dalam rumah, sementara yang lain, tidak peduli seberapa keras mereka mencuba, tetapi mereka tidak boleh mendapat tan (lebih mudah dibakar).
Tetapi kita masing-masing harus tahu bahawa sinar ultraviolet, menembusi tubuh melalui kulit, mengeringkannya secara berlebihan, yang bermaksud bahawa proses penuaan dipercepat. Sebaliknya, selama musim sejuk, kami tidak menerima sinar ultraviolet tambahan, dan vitamin D di dalam badan kami dihasilkan dalam jumlah yang tidak mencukupi. Dan vitamin ini, seperti yang anda ketahui, diperlukan untuk tubuh - vitamin D membantu menggunakan kalsium, dan keadaan darah dan tulang bergantung pada kerja sendi mereka.

Pelindung matahari melindungi daripada sinar ultraviolet seperti UVA dan UVB. Sinaran UVA tidak menyebabkan luka bakar atau kemerahan, tetapi memberi kesan kepada munculnya bintik-bintik usia atau bintik-bintik, serta tanda-tanda penuaan yang lain. Tingkap di bangunan tidak mengganggu penembusan sinar UVA. Sinaran UVB menyebabkan luka bakar, kemerahan, dan juga neoplasma malignan. Itulah sebabnya mengapa perlu menggunakan pelindung matahari sejak kecil, kerana kanak-kanak menghabiskan lebih banyak masa di bawah sinar matahari pada musim panas daripada kebanyakan orang dewasa.

Pelindung matahari - Tahap perlindungan.

Tahap perlindungan krim ditunjukkan dengan huruf SPF (Sun Protector Factor) dan angka dari 15 ke atas. Apakah maksud nombor? Sekiranya, seperti yang diasumsikan, kulit tanpa perlindungan dapat berubah menjadi merah setelah 15 - 20 minit, maka pelindung matahari dengan angka 15 akan meningkat tempoh ini sebanyak 15 kali, dengan kata lain, kulit akan berada di bawah perlindungan selama kira-kira 5 jam. Selain meningkatkan jangka masa pendedahan cahaya matahari, krim ini menyekat 93% sinar UVB. Oleh itu, untuk 30 - 97%, untuk 50 - 99%.

Sekiranya anda berada di luar rumah sepanjang masa (bekerja, pelancongan, sukan), lebih baik menggunakan krim tahan air atau tahan air. Anda perlu tahu bahawa pelindung matahari penghalau air adalah pakaian yang melekit dan noda, sukar untuk memakainya sapukan alat solek... Tetapi belum ada krim yang melindungi 100% dari sinar UVB.
Walaupun mendung pada musim panas, matahari bersembunyi di balik awan, bagaimanapun, 40% sinaran matahari mencapai permukaan Bumi dan sangat mustahak untuk menggunakan pelindung matahari.

Pelindung matahari di bawah sinar matahari dan di solarium.

Harap maklum bahawa produk penyamakan matahari berbeza dengan produk penyamakan. Kosmetik untuk penyamakan matahari dengan faktor SPF menyekat penembusan sinar ultraviolet melalui kulit dan, oleh itu, menghalang pengeluaran vitamin D. Tetapi vitamin ini dapat diperoleh dengan makanan (susu, ikan, telur, jus oren).
Sebaliknya, di salon penyamakan, produk penyamakan, sebaliknya, mendorong penembusan sinar ultraviolet.

Oleh itu - pelindung matahari diperlukan. Pelindung matahari mana yang sesuai untuk anda?
Ia bergantung pada jenis foto kulit anda.

Enam fototip kulit:

1 - bermata biru blondes dan rambut merah. Lebih mudah bagi orang-orang ini untuk melecur daripada disamak.Mereka hanya disyorkan pelindung matahari SPF-60 dan sesedikit mungkin di bawah sinar matahari, dan lebih baik tidak berjemur sama sekali.

2 - warna rambut yang sama tetapi mata coklat atau kelabu. Setiap orang mempunyai risiko terbakar, tetapi mereka agak kurang daripada jenis foto pertama. Pada hari-hari awal, pelindung matahari dapat dan harus digunakan sama, yaitu, SPF-60 dan UVA-16, dan pada hari-hari berikutnya tahap perlindungan mungkin sedikit lebih rendah - hingga SPF-20.

3 - rambut coklat, mata gelap, kulit terang (mungkin tidak terlalu terang). Orang-orang ini berjemur dengan cepat, tetapi masih, pada hari-hari pertama adalah perlu untuk menggunakan pelindung matahari dengan tahap perlindungan maksimum, dan pada hari-hari berikutnya dengan SPF-15.

4 - rambut hitam, mata gelap, kulit gelap. Seperti jenis foto ketiga, orang-orang ini cepat dan sekata, tetapi pelindung matahari SPF-6 masih disyorkan.

5 - rambut hitam, mata hitam, kulit yang sangat gelap. Kulit mereka cukup terlindung dan hampir tidak terbakar sama sekali, tetapi pelindung matahari dengan tahap perlindungan paling rendah dapat digunakan untuk melembapkannya sedikit.

6 - Orang Afrika dan yang mengatakan semuanya, i.e. kulit mereka tidak memerlukan perlindungan UV, tetapi pelembap boleh digunakan.

Bagaimana nak guna pelindung matahari?

Cuba gunakan pelindung matahari pertama kali sebelum pergi ke pantai sehingga mempunyai masa untuk diserap. Kemudian, di pantai, anda perlu menggunakannya selepas mandi ketiga atau keempat. Anda tentu saja boleh membeli krim penghalau air, tetapi setelah mandi, anda harus menggunakan tuala untuk membersihkan sisa-sisa krim, jadi anda harus menggunakan krim tersebut selepas setiap tuala disapu. Sekiranya anda berada di bawah sinar matahari, tetapi tidak berenang, perlindungan krim tahan sehingga dua jam. Lebih baik menerapkan krim pada lapisan nipis. Dalam kes ini - semakin baik - sistem tidak berfungsi. Bahagian badan apa yang harus saya pakai? Sudah tentu, perhatian harus diberikan kepada bahagian yang paling menonjol: hidung, bahu, dada.

Sebilangan lebih banyak maklumat mengenai pelindung matahari.

Pelekat pelindung matahari untuk bibir, kelopak mata dan telinga yang halus

Bagi kanak-kanak, tahap perlindungan harus menjadi yang terbaik, dan lebih baik jangan meletakkan bayi di bawah usia 6 bulan di bawah sinar matahari langsung dan tidak menggunakan krim.
Anak perempuan dengan kulit putih yang halus, serta dengan bintik-bintik atau tahi lalat, pendedahan sinar matahari yang berpanjangan adalah berbahaya. Tahi lalat diketahui sebagai faktor risiko perkembangan tumor barah. Banyak keadaan kulit dikaitkan dengan pendedahan cahaya matahari sebelum usia 18 tahun.
Sekiranya anda makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang mengandungi vitamin C pada musim panas, maka ini akan menjadi perlindungan tambahan daripada kesan cahaya matahari yang berbahaya.
Sekiranya anda belum pernah menggunakan pelindung matahari sebelum ini, mulakan hari ini. Anda bahkan boleh memulihkan, iaitu memperbaiki keadaan kulit.
Apabila anda membeli pelindung matahari, lihatlah tidak hanya pada tarikh luput, tetapi juga ia dirancang untuk melindungi dari sinar UV A dan UVB.

Pelindung matahari kadang-kadang mengandungi komponen:
asid para-aminobenzoik (PABA) - melembapkan dan menjana semula kulit;
titanium dioksida dan zink oksida - komponen ini meneutralkan spektrum penuh sinar UVA; Anthranilate melindungi daripada kedua-dua jenis sinar UV.

Jaga diri anda dan ingat, lebih baik menggunakan pelindung matahari daripada mencuba pelbagai krim mahal untuk kedutan, yang tidak selalu memberikan apa yang kita mahukan dari mereka.