Pemotretan kulit di bawah cahaya matahari

Mereka yang tinggal di selatan telah mengalami dan mengalami sinar matahari tanpa ampun, tanpanya tidak ada kehidupan di bumi, kerana gambar adalah ancaman nyata bagi mereka. Orang yang tinggal di negara-negara utara tidak boleh atau bahkan tidak mahu mempercayainya.

Tanda-tanda pemotretan adalah penebalan stratum corneum, kemunculan bintik-bintik usia, penurunan kolagen. Lihatlah wajah petani Australia atau orang India Amerika Selatan untuk gambaran jelas mengenai pemotretan.

Matahari memancarkan cahaya dalam jarak gelombang 200nm ke atas. Spektrum suria dipertimbangkan dalam tiga bidang - julat UKF (200 - 400nm), cahaya yang dapat dilihat (400 - 700nm), yang dilihat oleh mata kita, dan radiasi inframerah (lebih dari 700nm), yang sinarnya kita anggap sebagai haba . Sinar dengan panjang gelombang 400nm adalah sinaran ultraviolet yang memainkan peranan yang sangat penting dalam kehidupan organisma hidup.

Dalam jarak kurang dari 400nm, 3 wilayah dapat dibezakan - UV-A, UV-B, UV-C.

Sinar UV-C terpendek dengan panjang 200-290nm. Mereka juga yang paling berbahaya, kerana mereka mempunyai tenaga tinggi, tetapi, untungnya, mereka berlama-lama di stratosfer.

Sinar UV-B adalah dari panjang 290nm hingga 320nm. Mereka menembusi lapisan ozon Bumi, dan kulit manusia melalui epidermis. Merekalah yang menyebabkan kerosakan dalam bentuk luka bakar kulit (eritema).

Sinar UV-A mempunyai panjang 320 hingga 400nm. Mereka mempunyai tenaga terendah, tetapi kerosakan yang ditimbulkannya tidak kurang berbahaya bagi manusia daripada dari UV-B. Mereka dapat menembusi jauh ke dalam kulit, lebih dalam daripada sinar UV-B, mereka menembusi bahkan ke kedalaman laut, dan dengan itulah banyak proses kulit yang berkaitan, dan sebagai akibatnya - penyakit, termasuk pemotretan.

Keamatan sinaran UV bergantung pada jarak perjalanan dari Matahari. Itulah sebabnya mengapa anda boleh mendapatkan tan lebih cepat di pergunungan dan kawasan selatan Bumi. Semasa melalui atmosfera, intensiti sinar UV turun sekitar 20% setiap 1000m laluan. Pada hari yang mendung dan mendung, intensiti sinar UV juga berkurang hampir 2 kali ganda berbanding hari cerah. Tetapi di pergunungan dan di laut pada hari cerah, selain sinaran langsung, pantulan dari salji atau air juga ditambahkan. Oleh itu, menjadi lebih mudah untuk mendapat selaran matahari.

Proses penyamakan masih belum difahami dengan baik. Telah diketahui bahawa disebabkan oleh kekurangan sinaran ultraviolet, penghasilan vitamin D menurun, penyerapan kalsium, dan serat kulit menjadi lembik. Dengan kata lain, adakah sinar matahari berguna? Ya, tetapi tidak sejauh kita berusaha mendapatkannya dengan berjemur di pantai.

Dalam masyarakat moden, penyamakan adalah tanda kesihatan. Tetapi tidak begitu. Sunburn adalah reaksi pelindung kulit terhadap kerosakan. Melanin dihasilkan di kulit, yang bertindak sebagai penapis UV semula jadi. Semakin kuat sinaran UV, semakin banyak melanin dihasilkan di dalam badan, semakin gelap kulit kita. Penebalan epidermis dan stratum corneum berlaku. Tanda ciri pemotretan adalah "bintang" vaskular dan bintik gelap.

Sensitiviti cahaya matahari dapat meningkat kerana prosedur kosmetik baru-baru ini (laser resurfacing, mengelupas, dermabrasi, penyingkiran rambut). Kadang-kadang mengambil ubat tertentu, termasuk antidepresan, serta beberapa minyak pati atau komponen kosmetik, dapat meningkatkan kepekaan.

Telah terbukti bahawa pemotretan berlaku dari paparan sinar UV-A, dan kulit terbakar sinar matahari dari sinar UV-B. Sekiranya ejen yang digunakan hanya melindungi dari sinar UV-B, maka anda dapat menikmati sinar matahari untuk waktu yang lama, tetapi perhitungan masih akan berlaku, kerana sinar UV-A menembusi jauh ke dalam kulit dan merosakkan lapisan kulit. Oleh itu, pelindung matahari mesti memberi perlindungan terhadap sinaran UV-A dan UV-B.

Pelindung matahari dilabelkan dengan faktor UV-B. Sebelum ini, parameter keberkesanan pelindung matahari adalah satu perkara - pergi ke pantai, kebanyakan ingin berjemur selama mungkin tanpa terbakar sinar matahari. Oleh itu, SPF (faktor perlindungan matahari) menunjukkan tahap perlindungan terhadap sinar UV-B, atau berapa kali DER kulit terlindung lebih tinggi daripada DER kulit yang tidak dilindungi. MED adalah dos eritema minimum, atau dos radiasi yang menyebabkan kemerahan minimum yang dapat dilihat (eritema) pada mata, yang berlaku kira-kira 24 jam selepas pendedahan.

Sebagai contoh, SPF20 tidak bermaksud bahawa produk ini akan membolehkan anda menyegarkan 20 kali lebih lama daripada biasa. Semua orang mempunyai masa permulaan eritema yang berbeza, kerana kita mempunyai kesihatan yang berbeza dan tergolong dalam fototip yang berbeza. Dan selain itu, keberkesanan produk bergantung pada lapisan apa yang anda pakai, seberapa cepat ia dibasuh ketika bersentuhan dengan air, dan pada banyak faktor lain. Oleh itu, faktor SPF memberikan beberapa penanda aras untuk menilai keberkesanan sesuatu produk, tanpa menjaminnya sepenuhnya.

Matahari, seperti oksigen, merupakan sumber kehidupan dan ancaman bagi sel-sel hidup. Bukan hanya sinar UV yang berbahaya, tetapi kelebihannya. Di negara-negara utara, penggunaan pelindung matahari setiap hari hanya perlu bagi mereka yang dikontraindikasikan oleh UV. Di wilayah selatan, seseorang tidak hanya berlaku pelindung mataharitetapi juga untuk mengurangkan pendedahan cahaya matahari.

Sekiranya anda menggunakan pelindung matahari, beberapa sinar UV masih menembusi kulit, dan radikal bebas muncul, yang telah dibincangkan lebih dari sekali. Oleh itu, pertolongan yang sangat baik bagi tubuh adalah penggunaan antioksidan yang terdapat dalam sayur-sayuran dan buah-buahan, serta makanan tambahan. Juga, gunakan pelindung matahari semasa anda keluar setelah berenang. Ini akan menebus apa yang akan dihanyutkan ke laut.

Sinar matahari yang paling berbahaya adalah dari 11 hingga 15 jam. Oleh itu, bangun pagi dan pergi ke pantai yang separuh kosong, dan datanglah pada sebelah petang, kemudian tetap sihat dan nikmati percutian anda.