style.techinfus.com/no/ elsker naturlig kosmetikk og oljer. I dag vil vi studere sesamolje og finne ut hva som er fordelaktige egenskaper og kontraindikasjoner for helse og skjønnhet.

Sesamolje eller - sesamolje

Siden antikken har sesamolje blitt brukt av mennesker til medisinske formål. Denne oljen inneholder fett som lett absorberes av menneskekroppen, og derfor er energiens verdi stor. Oljen bidrar til en økning i muskelmasse, derfor anbefales det i sportsernæring.

Sesamolje brukes også mot leddsykdommer, revmatisme, for dette gnides varm olje inn i visse deler av kroppen.

Ved inflammatoriske prosesser i ørene blir varm olje innpodet i ørene, 1 - 2 dråper. Oljen kan brukes i kompleks behandling av magesår og andre fordøyelsesorganer. Sammen med de viktigste legemidlene som er foreskrevet av legen, hjelper det i behandlingen av sykdommer i bukspyttkjertelen og galleblæren. I tillegg normaliserer oljen metabolske prosesser i kroppen.



På grunn av de fordelaktige egenskapene styrker sesamolje hjertemuskelen og gir elastisitet til veggene i blodårene. Derfor brukes det veldig ofte for å forhindre hypertensjon, åreforkalkning, arytmier og som et resultat av alle disse sykdommene, hjerteinfarkt og hjerneslag. Siden oljen er en utmerket fuktighetskrem, kan den brukes til å behandle luftveier: bronkial astma, lungebetennelse.



Olje kan brukes til å kle salater, legge den til supper og sauser. Det er bedre å gjøre dette like før bruk. I asiatisk matlaging brukes sesamolje ganske ofte. Mange retter, spesielt pilaf, er krydret med sesamolje. Du trenger bare å vite at bare lett olje kan varmebehandles.



Å tygge på noen sesamfrø kan sterkt dempe sulten din.


Det er kontraindikasjoner for bruk av olje, som alle andre midler. Oljen bør ikke drikkes av de som har økt blodpropp, åreknuter eller en tendens til trombedannelse.

Det er kontraindisert å bruke sesamolje sammen med legemidler som aspirin, samt produkter som inneholder oksalsyre (tomater, spinat, persille, etc.). Som ernæringsfysiologer forklarer, påvirker kombinasjonen av slike komponenter utskillelsen av kalsium fra kroppen, noe som kan føre til urolithiasis. Dessuten bør olje ikke forbrukes av de som allerede har denne sykdommen.

Hvis du er en sunn person, er det bedre å bruke olje av og til og ikke mer enn en eller to teskjeer om dagen. Rådfør deg med lege før du bruker sesamolje hvis du har helseproblemer.

Oljen er hentet fra sesamfrø, rå eller stekt. I det første tilfellet er kaldpresset olje av beste kvalitet. Denne oljen forverres ikke i lang tid, og nyttige stoffer er godt bevart i den. Den har en lysere farge. Oljen virker helbredende på kroppen som helhet og på ansiktets hud.




De fordelaktige egenskapene til sesamolje brukes aktivt i kosmetologi for daglig hudpleie. Det viser seg at med regelmessig bruk av sesamolje kan du glatte ansiktshuden godt, spesielt med grunne ansiktsrynker og delvis redusere gamle.

Sesamfrø inneholder vitamin E, som bidrar til å forynge huden og beskytte den mot de skadelige effektene av ultrafiolette stråler. Det samme gjør en aktiv substans kalt sesamol, eller sesamin, som finnes i frø. Det er derfor sesamolje brukes i produksjonen solkrem kosmetikk... Sesamol kan også senke kolesterolnivået i blodet.

Oljen er formulert med protein og lecitin for å fukte og myke opp huden. I tillegg inneholder sesamfrø B -vitaminer, magnesium, fosfor, kalsium og fettsyrer (linolsyre, oljesyre, palmitinsyre, etc.).

Sesamolje absorberes perfekt i huden, og er derfor utmerket for en avslappende ansiktsmassasje, spesielt siden den inneholder magnesium, et av de elementene som bekjemper effektene av stress. Prøv forsiktig masserende bevegelser med fingrene fuktet med olje, så ser du selv.



Du kan legge dine essensielle oljer til sesamolje; 3-5 dråper per 10 ml baseolje er nok for dette. Noen få dråper olje kan også tilsettes din daglige ansiktskrem. Etter en stund vil du kjenne fordelene.

Oljen kan tilsettes ikke bare til kremen, men også til andre midler for hudpleie (lotioner, tonika, rensemelk, geler og skum for vask). I tillegg brukes oljen til å jevne ut huden, og på grunn av dens regenererende egenskaper, brukes den til tidlig helbredelse av små riper og sår på huden.

Sesamolje kan brukes til å rense ansiktet ditt fra urenheter og sminke hver dag. For å gjøre dette, fukt bare en bomullspute med litt vann og tilsett noen dråper olje. Slik omsorg for tørr og slapp hud er spesielt effektiv, fordi denne oljen er en utmerket fuktighetskrem. Derfor anbefaler mange kosmetologer slik rensing, sammen med dyre produkter, når de bryr seg om hud med tegn på aldring i form av rynker.



Sesamolje har en lett konsistens, og kan derfor brukes som pleieprodukt for sensitive hud rundt øynene... Bland for eksempel 1 teskje olje med 2-3 dråper vitamin A eller E, eller begge deler i like store mengder. Påfør den resulterende blandingen med fingertuppene på huden rundt øynene, og slå den forsiktig inn i 2-3 minutter. Du vil sørge for at masken fukter godt og glatter ut rynker.

Du kan også bruke sesamolje for å styrke håret ditt ved å legge til dine essensielle oljer. Effekten er fantastisk.

Og så, sesamolje renser, nærer, fukter, myker opp huden, gjør den fast og elastisk, og er en utmerket solkrem for huden. I tillegg aktiverer oljen regenererende prosesser og bekjemper tidlig aldring av huden.

Den kan blandes med andre oljeregnet for din hudtype, den er også egnet som baseolje for å lage kremer. Spesielt anbefalt for tørr, sensitiv og aldrende hud. Sesamolje har god penetrerende kraft. Det vil hjelpe huden din med å gjenvinne friskhet, skjønnhet og helse.