Może zacznij od diety lub fitnessu, a może jeszcze łatwiej – kup produkty, które obiecują eliminację zbędnych kilogramów? Obie, a nawet trzecia – wszystko jest w porządku, gdy działają razem. Ale najpierw lepiej zrozumieć przyczynę dodatkowych kilogramów. Powodów może być kilka, wszystkie na raz lub częściowo.

Przyczyny nadmiernej objętości w jamie brzusznej.

1. Możesz już mieć uzależnienie od jedzenia, a twoje stopy ciągle kierują się w stronę lodówki. I ten problem zaczął się dla każdego inaczej. Komuś brakowało zwykłych radości w życiu i musiał je zastąpić ciastkami. Ktoś próbował pozbyć się problemów i pytań poprzez słodkie cukierki i puszyste pączki.

A może przyjaciele lub krewni na spotkaniach przy filiżance herbaty traktowali ich tak życzliwie, że nie można było odmówić… I wiele, wiele innych powodów, które doprowadziły do ​​uzależnienia od jedzenia.

2. Ale są też inne przyczyny powstawania złogów tłuszczowych, zwłaszcza w jamie brzusznej. Jeśli gruczoły dokrewne ulegną awarii, wystąpi otyłość. Często rozmiar talii wzrasta z powodu niewystarczającej produkcji żeńskich hormonów płciowych.

3. Innym powodem są osłabione mięśnie brzucha.

4. Możliwe predyspozycje genetyczne.

5. I wreszcie stres, który również powoduje złogi tłuszczu w jamie brzusznej. W takim przypadku nie pomogą żadne diety i aktywność fizyczna. W warunkach ciągłego stresu organizm wytwarza hormon kortyzolu, który powoduje gromadzenie się złogów tłuszczu w okolicy talii.



Teraz rozumiesz, że sprawy nie są takie proste. Innymi słowy, ścisła dieta nie pomoże w tym drugim przypadku. Od niej pojawia się tylko depresja, a dolegliwości żołądkowe się pogorszą. W rzeczywistości wiele diet tylko nieznacznie zmniejsza rozmiar brzucha.

Oczywiście należy zacząć od ograniczenia tłustych i wysokokalorycznych potraw, spożywania większej ilości warzyw i owoców. Ale jednocześnie należy przyjąć to jako zasadę - jeść tak do końca życia. Pomocne będą również złożone ćwiczenia fizyczne. Jeśli z jakiegoś powodu odmawiasz tych czynności, staraj się spacerować codziennie, jest to szczególnie przydatne po posiłkach (przynajmniej raz dziennie).

Istnieją jednak również środki, które obiecują szybkie i bezstresowe schudnięcie. Może są do tego zdolni?

Kosmetolodzy i dietetycy twierdzą, że jeśli zastosujesz na skórę magiczne, obiecujące środki, to tylko wzmocnią skórę, ale nie rozwiążą problemu. Środki dokręcające są ponadto potrzebne w codziennej pielęgnacji. Są skuteczne w połączeniu z dietą i ćwiczeniami.

Bardzo dobrze, jeśli w składzie tych produktów zobaczysz różne olejki, na przykład kakaowy, miętowy, eukaliptusowy, migdałowy, jojoba, guaranowy, kawowy, cola, ananasowy, kasztanowy, kwas glikolowy i salicylowy, ekstrakty z soli morskiej.

Oto kilka przykładów



Krem antycellulitowy Creme Minceur Udvartana... Jego formuła tworzona jest według starożytnych receptur medycyny ajurwedyjskiej.

Krem do ciała niweluje objawy obrzękowego cellulitu. Skład kremu zawierający Opatentowany Składnik skutecznie walczy z powstawaniem cellulitu wodnego i zatrzymywaniem wody w tkankach organizmu. Biologiczny ekstrakt z imbiru, emblicy lekarskiej czy agrestu indyjskiego, eukaliptusa, kolendry i goździków niweluje efekt „skórki pomarańczowej” i wzmacnia skórę.



Ujędrniający krem ​​do ciała Svelte Body Desire, Dior.
Ten krem ​​marki Dior powstał w 2024 roku i nadal cieszy się popularnością wśród produktów poprawiających kobiece ciało. Składniki produktu nadają ciału harmonię, napięcie, elastyczność, nawilżenie i jednolitość skóry, nadając sylwetce harmonię i piękno.

Opracowany kompleks stymuluje produkcję kolagenu i kwasu hialuronowego, nadając ciału sprężystości. Produkt nawilża skórę, wzmacnia ściany naczyń krwionośnych, zapobiega gromadzeniu się nadmiaru płynu, ujednolica i wygładza skórę. Svelte Body Desire, Dior pozwala poczuć błogość i uczucie lekkości już po nałożeniu na skórę.

Konsystencja roztapia się na skórze, pozostawiając ją nawilżoną, aksamitną i promienną. Producent obiecuje, że za 4 tygodnie zobaczysz piękne ciało. Krem ma zmysłowy, lekko pudrowy aromat o nutach botanicznych i cytrusowych.



Floresan Kosmetyczne Body Fitness - elastyczny żel do napinania skóry.
Konsystencja żelu jest bardzo delikatna, szybko rozprowadza się po ciele i łatwo się wchłania. Żel uelastycznia i napina skórę, a nawet redukuje rozstępy. Ten żel nadaje się również do masażu, ponieważ dobrze ślizga się pod dłońmi.

„Ultraelastyczność”, Garnier - tonizujący mleczko-żel do ciała. Produkt dobrze nawilża skórę, tonizuje, poprawia elastyczność. To świetny koktajl energetyczny dla organizmu. Kompozycja zawiera ekstrakt z wodorostów, który pomaga wzmocnić strukturę skóry oraz fito-kofeinę, która rozkłada tłuszcze. Lekka konsystencja mleczka szybko się wchłania i nawilża skórę przez 24 godziny.



Nutrix Royal Body, Lancome - odżywcze mleczko do ciała.
To intensywnie odżywczy i nawilżający krem, który zapewnia natychmiastową ulgę suchej i odwodnionej skórze. Krem posiada wysokiej jakości wskaźniki i skutecznie nawilża skórę, niwelując uczucie suchości i dyskomfortu, normalizuje równowagę nawilżenia, odnawia naskórek, zwiększa jędrność i elastyczność. Do tego wszystkiego należy dodać, że produkt chroni skórę przed negatywnym wpływem środowiska.

Emulsja do ciała Ujędrniająca Emulsja do Ciała Skin Fitness, Biotherm.
To właśnie to narzędzie pomoże doprowadzić Twoje ciało do perfekcji. Po treningu należy zapewnić skórze intensywną regenerację. Marka Biotherm opracowała formuły zawarte w kompleksie składników aktywnych produktów pielęgnacyjnych, które wzmocnią efekt treningu, a także zapewnią nawilżenie i głębokie oczyszczenie skóry.

Emulsja Skin Fitness regeneruje skórę, uzupełniając jej utraconą po treningu energię, działa uspokajająco i relaksująco, poprawia elastyczność ciała. Produkt zawiera kamforę, sód i magnez, które dobrze tonizują skórę.



Ujędrniający krem ​​do ciała firmy Shiseido... Wiele kobiet, które doświadczyły tego kremu ujędrniającego na skórze wyraża zachwyt i podziw dla jego wysokiej jakości i zalet. Krem zawiera sok z moreli, ekstrakt ze skórki mandarynki, lotosu i hauttuynii, ekstrakty roślinne. Krem poprawia ukrwienie, likwiduje obrzęki, działa regenerująco, regenerująco i ochronnie. Produkt zmiękcza, odżywia i tonizuje skórę.

Crema Rassodante od Guam... Krem na bazie opatentowanego koncentratu z wodorostów. Produkt zawiera naturalne składniki, takie jak ekstrakty z bluszczu, kasztanowca, buka, pszenicy oraz olejki eteryczne. Krem poprawia ukrwienie, stymuluje regenerację, usuwa toksyny, poprawia ukojenie skóry. Dzięki substancjom o wysokiej bioaktywności następuje skuteczne działanie ściągające, wzmacniające naczynia krwionośne oraz aktywowana synteza kolagenu. Na co jeszcze zwrócić uwagę – w jego składzie nie ma żadnych aromatów i sztucznych barwników.



Eveline Slim Extreme 3D. Termoaktywny krem-żel zawiera rozgrzewającą formułę Thermo Fat Burner, kofeinę, ekstrakt z wodorostów. To narzędzie pomaga skorygować kontury ciała - pośladki, biodra, talię, poprawia krążenie krwi w problematycznych miejscach, rozbija złogi tłuszczu i przyspiesza metabolizm.

Stosując jakikolwiek krem ​​ujędrniający, przed użyciem skonsultuj się z lekarzem. W końcu przeciwwskazaniami do stosowania są: żylaki; indywidualna nietolerancja składników produktu; alergia; naruszenia integralności skóry (skaleczenia, urazy i różne choroby skóry).