Bardzo często podziwiamy piękne rośliny, nie wychodząc z założenia, że ​​nie tylko zdobią nasze wiejskie domy, ale mogą też służyć jako źródło zdrowia, wigoru, a nawet stać się jednym ze składników naszych domowych kosmetyków.

Fakt, że chińska trawa cytrynowa lub, jak to się nazywa w Chinach, schizandra, pomaga zwalczać zmęczenie, daje siłę fizyczną i wigor, znane są w Azji Południowo-Wschodniej od ponad tysiąca lat. Pierwsze informacje o leczniczych właściwościach trawy cytrynowej pojawiają się w V wieku naszej ery, a w VI-VII wieku roślina ta była już włączana do chińskich produktów farmaceutycznych jako lek. Mówiono o nim jako o sposobie na zdobycie witalności. Schisandra była jedną z ulubionych roślin Chińscy cesarze.



W Chinach, Korei i Japonii jagody tej rośliny są zbierane do wykorzystania w przyszłości. Suszone owoce zabierają na dalekie wyprawy myśliwi, rybacy i żeglarze. Małe jagody pomagają zwalczać zmęczenie, przezwyciężać sen, dlatego dziś w tych krajach roślina jest szczególnie ceniona. W Rosji trawa cytrynowa rośnie na Dalekim Wschodzie, w regionach Amur i Ussuri, na Wyspach Kurylskich i Sachalinie.

W krajach europejskich, w tym w Rosji, trawa cytrynowa jest uprawiana jako roślina ozdobna, wykorzystująca jej właściwości tonizujące. Roślina pnąca pięknie zaplata altany, łuki, pergole, szybko rośnie. Jego właściwości lecznicze znajdują się we wszystkich częściach rośliny, ale w większym stopniu wykorzystuje się liście i jagody, które dodaje się do herbaty lub sporządza pojedyncze aromatyczne napoje.

Herbata energetyczna z trawy cytrynowej

Jest łatwy i prosty w przygotowaniu. Liście (suche lub świeże) i łodygi są miażdżone. Łyżeczka przygotowanej mieszanki parzy się szklanką wrzącej wody, do smaku można dodać miód. Dobry napój uzyskuje się dodając trawę cytrynową do zwykłej herbaty.

Jagody Schizandry można spożywać zarówno świeże, jak i suche, przechowywać w lodówce, posypać cukrem lub przerobić na sok. Jeśli jagody są świeże, są myte, wyciskane w sokowirówce i sterylizowane w małych butelkach.



Suszone jagody najpierw gotuje się przez 10 minut (na 1 łyżkę jagód 1 szklankę wody), najlepiej w szczelnie zamkniętej emaliowanej misce. Następnie nalegają, filtrują i dodają cukier do smaku. Ten sok najlepiej przechowywać w lodówce. Aby nadać herbacie aromat i przyjemny smak wystarczy 1 łyżeczka. na zwykłej filiżance.



Jednak wszelkie części rośliny i napoje z nich są przeciwwskazane dla osób z nadciśnieniem, problemami z sercem lub bezsennością. Kora i liście trawy cytrynowej pachną podobnie jak cytryna.


Chociaż wszystkie części trawy cytrynowej mają właściwości lecznicze, najczęściej stosuje się jagody, nasiona, pędy i liście. W medycynie stosuje się preparaty z nasion i jagód. Zawierają kwasy organiczne, witaminy, pierwiastki śladowe (cynk, nikiel, miedź, selen, jod, żelazo, mangan), olejki eteryczne, olejki tłuszczowe, żywice, a także schizandrin, schizandrol itp.

Głównym stymulantem w trawie cytrynowej jest schisandrin, który znajduje się w nasionach i jagodach. Schizandrin (łac. schizandrin) stał się znany w drugiej połowie ubiegłego wieku.



Chińska trawa cytrynowa jest wykorzystywana w kuchni, medycynie ludowej i przemyśle farmaceutycznym. Występuje w wielu lekach. Olejek eteryczny jest aktywnie wykorzystywany w perfumerii i kosmetologii.



W medycynie tradycyjnej leki stosowane są w leczeniu niektórych chorób serca i wątroby. Chińska winorośl magnolii jest przydatna w leczeniu nowotworów złośliwych, wspomaga regenerację komórek, normalizuje przewód pokarmowy i narządy oddechowe, jest stosowana w anemii, zaburzeniach równowagi hormonalnej, poprawia pracę nadnerczy, pomaga zwalczać choroby zakaźne (grypa, ostre infekcje dróg oddechowych), w cukrzycy , obniża poziom cukru we krwi.

Ma dobroczynne właściwości na stres, a depresja jest nieoceniona, poczujesz się znacznie lepiej, ale w takich przypadkach konieczna jest kontrola ciśnienia, możliwa jest bezsenność.


Schisandra zwiększa właściwości ochronne skóry, wygładza zmarszczki, łagodzi podrażnienia i uelastycznia skórę. Wszystkie części rośliny można wykorzystać w kosmetyce. Na bazie trawy cytrynowej powstają kremy, balsamy i toniki. W kosmetykach domowych wykorzystywany jest również w różnego rodzaju maseczkach i balsamach do twarzy i włosów. Roślina pomaga leczyć stany zapalne skóry, łagodzić podrażnienia, odżywiać witaminami.

Tonizująca maska ​​​​na twarz

Połącz 1 łyżkę. łyżka twarogu i 1 łyżka. łyżka kwaśnej śmietany, mieszaj do uzyskania gładkości.
Dodaj 3 krople nalewki alkoholowej z trawy cytrynowej i ponownie dobrze wymieszaj.
Maska jest gotowa. Możesz nakładać go na oczyszczoną skórę i utrzymywać przez 10 minut.
Zmyj maskę ciepłą wodą.

Nawilżająca maska ​​do twarzy

2 łyżki stołowe zmiażdżyć w moździerzu. suszone jagody trawy cytrynowej i zalać gorącą wodą (200 ml). Następnie włóż masę do ognia, zagotuj i trzymaj przez kolejne 15 minut na ogniu. Odcedź schłodzoną mieszaninę, dodaj 2 łyżeczki. miód. Maseczkę nałożyć na twarz, szyję i dekolt, przytrzymać przez 15 minut, a następnie spłukać ciepłą wodą.

Tonizująca i odżywcza maseczka do twarzy

Maska wygładza zmarszczki i dobrze odżywia skórę. Przygotowanie zajmie 1 godzinę. l świeże jagody, które należy najpierw zmiażdżyć. Do kleiku dodaj 1 żółtko kurczaka i 1 łyżkę stołową. ciężki krem. Maskę nakłada się na twarz i po 15 minutach zmywa ciepłą wodą.

Odmładzająca maska ​​do twarzy

Zmiażdż świeże jagody trawy cytrynowej na kleik, potrzebujesz tylko 1 łyżki. Wymieszaj ten kleik z 1 łyżką. jogurt lub kwaśna śmietana. W osobnej misce wymieszaj 1 łyżeczkę. zwykłe drożdże z 1 łyżeczką. ciepłe mleko, dodaj 1 łyżeczkę do mieszanki. olejek migdałowy. Pozostaw tę mieszankę na 15 minut, a następnie dodaj ją do mieszanki jagód i jogurtu. Maskę można teraz nakładać na skórę na 20 minut. Spłucz ciepłą wodą.

Kostki lodu z trawy cytrynowej i ziół

Ten lód jest bardziej odpowiedni dla skóry tłustej i normalnej. Zrób mieszankę równych części trawy cytrynowej, kwiatów rumianku, kwiatów nagietka. Z tej mieszanki weź 2 łyżki stołowe. i zalać 500 ml wrzącej wody, odstawić na 2 godziny. Po ostygnięciu roztworu odcedź go i wlej do tacek na kostki lodu. Te kostki można wykorzystać do przetarcia twarzy wieczorem.

Lód można zrobić z mieszanki soku z trawy cytrynowej i borówki brusznicy. Możesz używać mieszanki z innymi sokami.

Płukanka do włosów

Wymieszaj suszone liście i owoce trawy cytrynowej (po 2 łyżki) i zalej je 500 ml wrzącej wody. Przykryj pojemnik i pozwól mu parzyć przez 2-3 godziny. Ten roztwór można stosować do spłukiwania włosów po normalnym myciu. Odżywka wzmacnia i stymuluje wzrost włosów.

Odmładzająca kąpiel ciała

Używamy suszonych liści trawy cytrynowej - 4 łyżki. Muszą być warzone z litrem wrzącej wody, podawane przez 60 minut, a następnie filtrowane. Przygotowany roztwór dodaje się do kąpieli z ciepłą wodą. Ta procedura pomoże Ci cieszyć się i poprawić zdrowie po ciężkim dniu. Suche liście można włożyć do worka z gazy w gorącej wodzie. A gdy temperatura wody jest przyjemna dla ciała, zaznaj wszystkich przyjemności odmładzającej kąpieli.




Olejek eteryczny Schisandra jest otrzymywany przez destylację z parą wodną i ekstrakcję liści, łodyg, jagód, kory i nasion rośliny. Olej tłuszczowy otrzymywany jest przez tłoczenie nasion, nazywany jest tłoczonym olejem tłuszczowym. Jest często stosowany w celach leczniczych jako suplement diety.

Olej, który otrzymuje się metodą ekstrakcji nadkrytycznej (pod ciśnieniem 135-340 bar i w temperaturze 40 - 80ºC) z nasion i suszonych miąższów owocowych nazywany jest ekstrakcyjnym olejem tłuszczowym. Znajduje zastosowanie w przemyśle kosmetycznym. Ekstrakt z Schisandry pomaga odmłodzić skórę, działa regenerująco.

Olejek tłuszczowy często zawiera olejki eteryczne oraz wszystkie inne cenne składniki. Zmieszany z olejem tłuszczowym olejek eteryczny jest lepiej zachowany. To właśnie ten olejek uważany jest za najwyższej jakości i znajduje zastosowanie w przemyśle farmaceutycznym i kosmetycznym.

Olejki te różnią się nie tylko sposobem produkcji, ale także składem składników. Olejek z trawy cytrynowej stosuje się zewnętrznie i wewnętrznie, a także do masażu i kąpieli. Olejek ma działanie tonizujące i wchodzi w skład kremów, maseczek, balsamów. Olejek eteryczny należy stosować bardzo ostrożnie, w pojedynczych kroplach. Oba olejki wymagają testu na alergię.

Dobroczynne właściwości olejku wykorzystywane są w leczeniu różnych schorzeń dermatologicznych, leczy również rany.

Chińska magnolia działa tonizująco, odświeżająco i pobudzająco, co jest niezbędne podczas intensywnej pracy umysłowej wymagającej skupienia i uwagi. Pomoże przy przepracowaniu, zmęczeniu, obniżonej wydajności i wiosennym niedoborze witamin, a także osobom cierpiącym na niedociśnienie i psychastenię.




Zabronione jest stosowanie wszelkich preparatów i produktów na bazie trawy cytrynowej:
kobiety w ciąży, w okresie laktacji;
w przypadku bezsenności;
z padaczką;
z alergiami;
w przypadku choroby wątroby;
z wysokim ciśnieniem wewnątrzczaszkowym;
z wielką ostrożnością w przypadku nadciśnienia;
dzieci poniżej 12 roku życia.