Óleo de semente de abóbora - benefícios e malefícios e como tomar
O outono é a época de colher muitos vegetais e frutas. E entre eles está uma abóbora, na aparência da qual há algo amável, quente e fabuloso. Na própria abóbora, há muitos tons de outono, e a polpa da abóbora tem uma cor âmbar suculenta. E quantas substâncias úteis contém, que o óleo de semente de abóbora absorve!
O óleo de semente de abóbora contém muitas substâncias úteis, incluindo vitaminas: B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, K, F, caroteno (pró-vitamina A), ácido nicotínico, carotenóides, proteínas, fibras, substâncias de pectina, a grande quantidade de sais orgânicos de ferro, fósforo, amido, elementos de cinzas e açúcares.
As sementes de abóbora contêm óleo graxo, que consiste em ácidos linolênico, oleico, palmítico, esteárico, bem como fitosterol, substâncias resinosas, uma grande quantidade de sais de zinco, vitamina E. Além de todos os itens acima, a vitamina T é encontrada na abóbora, o que ajuda a acelerar os processos metabólicos ...
Portanto, o óleo de semente de abóbora ajuda a preservar a beleza da pele, dentes, olhos.
A pátria da abóbora é considerada a América do Sul e do Norte. E na Alemanha, na cidade de Ludwigsburg, o Campeonato Europeu de Cultivo de Abóbora é realizado anualmente. Assim, em 2006, ganhou a abóbora do jardineiro sueco, que pesava 534 kg. Ela trouxe para o seu dono 3 mil euros de presente.
Embora a América seja considerada a pátria da abóbora, existem outras informações históricas - por exemplo,
embarcações gregas antigasfeito de abóbora seca, e sua menção em tratados médicos de Avicena e outros curandeiros do Oriente.
A abóbora veio da Europa para a Rússia por volta do século 16 e se enraizou muito bem nos campos russos.
O fato de que o óleo de semente de abóbora é útil foi aprendido há muito tempo. Pela primeira vez, foi usado como medicamento na Áustria e vendido apenas em uma farmácia. O óleo era caro - uma garrafa de 200 gramas tinha um preço igual ao de um enorme anel de ouro. E mesmo agora esse óleo é um dos mais caros.
Isso é compreensível, pois para obter 1 litro de óleo de semente de abóbora, será necessário processar cerca de 2,5 kg de sementes, que são mais de 30 frutas.
A vitamina F é um complexo de ácidos graxos poliinsaturados, que inclui os ácidos graxos mais úteis para o corpo humano - ômega-6 e ômega-3. Todos eles têm um efeito benéfico no sistema cardiovascular, melhoram o metabolismo e fortalecem o sistema imunológico. A abóbora limpa o corpo de substâncias nocivas, incluindo agentes cancerígenos, e mantém o equilíbrio hormonal normal. Graças à vitamina A, muitos oftalmologistas recomendam incluir a abóbora na dieta.
Entre 50 macro e microelementos, zinco, magnésio, selênio, fósforo, ferro, cálcio ocupam as posições de liderança.
O óleo de semente de abóbora restaura a estrutura do fígado, normaliza o processo de secreção biliar e previne o desenvolvimento de processos inflamatórios. A abóbora pode ajudar a tratar muitas doenças. Mas isso não significa que a abóbora possa substituir os medicamentos, pois se a doença já está em estágio avançado, outras ações e meios serão necessários aqui.
Outra coisa é o uso do óleo de semente de abóbora na prevenção e nos estágios iniciais da doença. No entanto, mesmo em casos difíceis, não se deve abrir mão das oportunidades que cultivamos no jardim.
O óleo de semente de abóbora é usado com sucesso em cosmetologia, especialmente em casa.
Os cosméticos de abóbora têm um efeito benéfico na pele, nas unhas e no cabelo. Suas principais ações são hidratar, nutrir, amaciar a pele, além de firmeza e elasticidade.
O óleo de semente de abóbora contém um complexo de flavonóides e vitaminas C e E, que fortalecem os capilares subcutâneos e, assim, evitam o aparecimento de hematomas e "vasinhos" na pele.
O óleo de abóbora é um bom protetor contra o envelhecimento prematuro e a superexposição aos raios ultravioleta.Suas propriedades cicatrizantes são utilizadas no tratamento de doenças da cavidade oral, sistema respiratório, visão, doenças proctológicas. O óleo acelera a regeneração da pele.
O óleo de semente de abóbora é frequentemente usado em hidratantes e cremes nutritivos para o rosto e as mãos, bem como em protetores solares.
Como usar o óleo para tratar essas doenças em casaO óleo pode ser tomado 1 colher de chá 3 vezes ao dia, uma hora antes das refeições. Não beba com água fria. Se você sentir algum desconforto no estômago, pode beber um pouco de laranja ou
suco de limão... A duração do tratamento é geralmente de duas semanas a um mês. Não há contra-indicações para o tratamento com óleo de semente de abóbora. Mas, mesmo assim, conhecendo suas características e, possivelmente, a doença, deve-se seguir as recomendações de consultar um médico.
Os benefícios da abóbora em cosmetologia
Para descoloração de manchas senis e sardas.
Moa as sementes de abóbora em um pilão ou moedor de café e misture a mistura resultante com água (1: 1). Após 2 horas, coe a mistura e misture com mel na proporção de 2: 1. Use esta loção para limpar o rosto com uma máscara especial de clareamento.
Máscara de clareamento.
Ferva os pedaços de abóbora e amasse. Aplique no rosto por 20 minutos e depois enxágue com água fria.
Máscara tonificante e suavizante.
Ferva a abóbora, amasse em uma quantidade de 2-3 colheres de sopa. colheres. Adicione 1 colher de chá de mel. A máscara está pronta. Aplique no rosto por 10 a 15 minutos e depois enxágue com água fria.
Uma máscara nutritiva para pele seca.
A máscara mais simples. Aplique a polpa de abóbora na pele por 20 minutos. Em seguida, enxágue com água. Após 10 a 15 procedimentos, a sua pele irá brilhar com frescura, ficará firme e elástica.
Máscara nutritiva de suco de abóbora.
Misture 3 colheres de sopa. colheres de sopa de suco de abóbora, uma gema e 1 hora. uma colher de mel. Aplique a máscara no rosto por 10 a 15 minutos e enxágue com água fria.