Muitas vezes, quando o verão se aproxima, nos olhando no espelho, muitas vezes ficamos insatisfeitos com a nossa aparência. Parece que sem os pesos está tudo claro, mais uma vez ganhamos peso.

Você sabia que esses quilos e até mesmo os locais problemáticos de celulite no corpo não são apenas depósitos de gordura, mas também excesso de líquido acumulado no corpo. É ela quem perturba o trabalho de muitos sistemas e órgãos e afeta o estado de saúde e aparência.

Como esse líquido aparece?

O excesso de líquidos aparece no corpo devido ao consumo excessivo de açúcar, sal, que os retêm no corpo, bem como de certos medicamentos que criam efeitos colaterais. Mas o mesmo líquido pode se acumular com uma dieta desequilibrada, perda de peso rápida e uma mudança brusca na dieta. E se o corpo está escoriado, o metabolismo é lento e não será fácil lidar com esse fluido.



Se você bebe mais líquidos do que o normal, ou seja, mais de 2 litros por dia, deve limitar esse consumo. Você precisa desistir de bebidas carbonatadas açucaradas, sucos e álcool. Reduza a ingestão de alimentos que contenham açúcar e sal. Melhore os processos metabólicos. Para fazer isso é preciso se movimentar mais, é bom, pelo menos nos finais de semana, dar um passeio fora da cidade, trabalhar ativamente na sua querida casa de veraneio. Em qualquer caso, os movimentos ativos irão acelerar os processos metabólicos.



A maioria confia em um creme anticelulite, eles acham que um produto comprado por um preço alto salvará da celulite da noite para o dia. Se o médico diagnosticar celulite, isso é muito mais do que o que você vê em seu corpo. Mas para não chegar a esse diagnóstico, tente se livrar daqueles sinais externos e deficiências que você já vê de antemão. Afinal, a celulite não é apenas uma privação da beleza, mas da saúde em geral.

Por si só, um creme anticelulite não vai resolver o problema, deve fazer parte de um programa de saúde. Além disso, os produtos anticelulite funcionam apenas ao primeiro sinal de celulite. E mais um aspecto que uma mulher inteligente deve saber. Como qualquer cosmético em geral, então cremes anticelulite - todos diferentes, com uma variedade de ingredientes.

Se decidir levar a sua saúde a sério, antes de mais nada consulte o seu médico e siga as suas recomendações. E o uso de um creme anticelulite, claro, não faz mal. Você apenas tem que fazer a escolha certa.

Que substâncias você deve procurar em um creme anticelulite?

Acima de tudo, os cosmetologistas usam o que há de melhor comprovado - castanha da Índia, cavalinha, espinheiro, erva de São João, algas marinhas. Todas essas substâncias na composição do creme anticelulite estimulam o metabolismo, combatem ativamente os depósitos de toxinas e toxinas que acumulam as células de gordura ao seu redor.

Algas marinhas também pode ser usado em alimentos. São muito eficazes para emagrecer, baixar o açúcar no sangue, estimular os intestinos, limpá-los e inibir a absorção de gorduras. Ao consumi-los, você melhorará a condição de sua pele e cabelo.

Óleos essenciais, especialmente cipreste, lavanda, zimbro, óleo de gerânio também são considerados os melhores auxiliares na luta contra a celulite. Eles aumentam a circulação sanguínea. Seria bom ter sais minerais na composição dos cremes anticelulite. É com sal que se recomenda esfregar as zonas problemáticas da sauna ou do banho.Isso permite que você limpe o corpo de forma mais ativa, removendo assim as substâncias nocivas.



Se o remédio para celulite funciona, pode-se sentir mesmo no momento da aplicação. Quanto mais o creme, gel ou bálsamo arder, queimar ou esfriar, melhor funciona. Mas se o creme contiver castanha da Índia, provavelmente você não sentirá. No entanto, a castanha-da-índia funciona honestamente. Ele tonifica os vasos sanguíneos, reduz a permeabilidade dos capilares sanguíneos, fortalece os vasos sanguíneos, aumenta o tônus ​​das veias e remove a água do corpo.

Mentol em cremes anticelulite - este componente tem um efeito de resfriamento, contrai os vasos sanguíneos, remove células de gorduras acumuladas e excesso de fluido.

Cafeína perfeitamente ajuda a quebrar e remover gorduras, reduz a quantidade de água na camada subcutânea. A cafeína é um remédio eficaz em cremes anticelulite.

Café verdeisto é, não torrado, contém mais cafeína do que preto. Portanto, também tonifica perfeitamente, tem efeito drenante, estimula a microcirculação, elimina o edema e remove as toxinas das células.

Aplique o produto com movimentos de massagem intensos, melhorando ainda mais a circulação sanguínea e o fluxo linfático, e o corpo se livrará do excesso de fluidos e toxinas.

E o mais importante na luta contra a celulite é o movimento. É necessário que a musculatura e a pele da região problemática estejam sempre em boa forma, e o creme anticelulite só ajudará a manter esse tônus.