V zime pokožka tváre nevyžaduje menšiu starostlivosť ako v lete a možno aj viac. Ak nás v lete kozmetológovia varujú, aby sme chránili pokožku pred nadmernými slnečnými lúčmi a pozorne sledovali čistenie, potom v zime ju musíme chrániť pred mrazom, vetrom a ... jesť ovocie a zeleninu. Áno, počas striedania ročných období musíte svojej strave venovať ešte väčšiu pozornosť. Nie je to predsa diéta, vďaka ktorej bude naša pokožka zdravá, ale vyvážená strava. Preto, aby sa zvýšili ochranné funkcie pokožky, je potrebné jesť čo najviac ovocia a zeleniny. Hovorme o ovocí. Ktorý z nich nám pomôže v chladnom období? Ide o jablká, hrozno, granátové jablká, citróny, banány. Práve týchto plodov je na jeseň habadej a v zime ich nie je ťažké nájsť.
Teraz banán. Mnoho ľudí ho miluje. A má to svoj dôvod.
Tieto vynikajúce ovocie sa nazýva latinsky - musa paradisiacal, čo znamená - „rajská múza“, a v hindčine sa banán nazýva jedlo múdrych.
Banán je bylina, obrovská bylina s asi 300 druhmi. Rastlina je jednou z najstarších na planéte. Juhovýchodná Ázia je považovaná za jeho vlasť. Chutné a sladké ovocie však rýchlo dobylo všetky kontinenty. Najprv Afrika, potom Amerika. Do Európy sa však dostalo koncom 19. storočia, oveľa neskôr ako káva, kakao a tabak.
Banány majú nízky obsah kalórií, ale vysoký obsah uhľohydrátov, čo je dvojnásobok v porovnaní s jablkami. Obsahujú sodík, vápnik, železo, fosfor, vitamíny B6, C, PP, R. A toto je….
Banány sa dajú nielen jesť, ale môžu sa z nich pripraviť aj jednotlivé vynikajúce koktaily, krémy, masky na pokožku tváre, vlasov a tela.
Začnime tvárou.
Banánové masky na tvár
Prvá maska je najjednoduchšia. Roztlačte 1/3 banánu a naneste na tvár a krk. Po 15 minútach opláchnite teplou vodou. Táto maska pomôže akémukoľvek typu pokožky chrániť sa pred výskytom prvých vrások.
Hydratačná a vyhladzujúca maska pre všetky typy pokožky. Zrelý banán roztlačte na 1 lyžičku smotany. Naneste hmotu na tvár po dobu 15 minút. Opláchnite teplou vodou. Odporúča sa absolvovať kurz 20 masiek denne alebo každý druhý deň.
Maska proti vráskam pre všetky typy pleti. Do tejto zmesi sa okrem banánu pridá 1 lyžička kyslej smotany a jeden žĺtok. Tiež naneste na 15 minút a opláchnite teplou vodou.
Maska pre normálnu pokožku - výživná. Rozmixujte banán, pridajte 2 lyžice smotany a 1 lyžicu medu, rozšľahajte. Naneste na tvár, krk a dekolt. Nechajte pôsobiť 15 až 20 minút. Potom ho zmyte.
Maska na čistenie mastnej pokožky. Roztlačte polovicu banánu, pridajte 1 čajovú lyžičku medu a 1 lyžičku citrónovej šťavy. Zmes naneste na 20 minút, potom opláchnite vodou alebo odvarom z byliniek - šalvie a nechtíka. Naneste výživný krém.
Banánové masky - recepty na videu
Banánové masky na vlasy
Maska na suché vlasy a vlasy po trvalej. Rozmixujte banán, pridajte 2 polievkové lyžice medu, 2 čajové lyžičky pšeničných klíčkov (môžu sa použiť 2-3 kvapky olejnatých vitamínov A a E). Naneste na čisté, vlhké vlasy po dobu 20 minút. Opláchnite teplou vodou.
Na strane tela tu môžete zmiešať banánovú dužinu s olivovým olejom. Po rozpustení tejto zmesi vo vode sa kúpte. V akom pomere? To závisí od veľkosti tela. Môžete postupovať z nasledujúceho - 1 kg banánov a 2 polievkové lyžice oleja. Kúpte sa do 15-20 minút. Pokožka bude hladká, jemná ako detská.
A tak v období jeseň-zima vám takéto masky pomôžu udržať zdravú pokožku a vlasy.