Slnko, more, horúci piesok, teplý vánok, vlny šuštiace kamienkami ... Milosť! Chcem relaxovať. Najprv sa však pripravte na ochranu ... pred slnečnými lúčmi. To znamená, že vo vašom plážovom koši by mal byť opaľovací krém, ktorý vás ochráni pred ultrafialovým žiarením, pred páliacim horúcim slnkom.



Áno, slnečné lúče sú nielen prospešné, ale aj nebezpečné. Preto je potrebné nájsť strednú cestu, aby ste získali čo najväčší úžitok a predišli škodám. Pri nedostatku slnka je nedostatok vitamínu D, ktorý je nevyhnutný pre tvorbu kostí a vývoj kožných buniek. Napriek tomu je pri dlhodobom pobyte na slnku jednoducho nevyhnutné chrániť sa pred slnečnými lúčmi. Pri vystavení ultrafialovému svetlu sú kožné bunky poškodené, čo môže spôsobiť melanóm.



Opaľovací krém by mal byť širokospektrálny, to znamená chrániť pred lúčmi UVA a UVB. Úpal je obranná reakcia pokožky, ktorá núti človeka odísť z pláže, keď cíti, že koža začína horieť. Ide o vystavenie UVB lúčom. Ak opaľovacie krémy chránia pokožku iba pred spálením, potom môžete byť vystavení dlhodobému pôsobeniu UVA lúčov, ktoré nespôsobujú popáleniny, ale prenikajú do hlbokých vrstiev pokožky, poškodzujú bunky a to nie je o nič menej nebezpečné ako popálenina. To prispieva k rozvoju melanómu.



Zvlášť je potrebné dbať na tých, ktorí užívajú antibiotiká, lieky proti bolesti, diuretiká, hormonálnu antikoncepciu a psychotropné látky, pretože robia pokožku citlivejšou na slnko. Ak sa tieto lieky musia užívať počas dovolenky pri mori, kupujte výrobky s maximálnym stupňom ochrany.



Aby sa nezískali vekové škvrny, je potrebné používať lekársku a dekoratívnu kozmetiku s veľkou starostlivosťou. Krémy, masky a toniká s kyselinami, okrem kyseliny hyalurónovej, by ste mali odložiť na jeseň. Koža z takýchto výrobkov je príliš náchylná na ultrafialové žiarenie.

Existuje taký koncept „fotostability“, čo znamená schopnosť produktu chrániť v priebehu času. Chcel by som vás upozorniť na skutočnosť, že najlepšie inovatívne produkty majú fotostabilitu 2 - 3 hodiny. A bez ohľadu na to, čo výrobcovia píšu na obaly, musíte si to zapamätať a počas dlhodobého pobytu na slnku krém nanášať tak často, ako je to možné.

V najhorúcejších dňoch je najlepšie vynechať lesky na pery, ktoré obsahujú reflexné častice, pretože akumulujú UV svetlo, čo môže viesť k hnedému obrysu okolo pier. Vymeňte perleťový lesk alebo rúž za balzam na opaľovanie.

Horúci piesok tiež pomáha pokožke preniknúť do škodlivých ultrafialových lúčov. Jemný morský piesok pôsobí ako krovina a čistí ochranný prostriedok z vášho tela.

Slnečné lúče sú intenzívne medzi 11 a 15 hodinami. V súčasnej dobe je maximálna možnosť popálenia. Choďte na pláž, keď slnko ešte nie je vysoko. To zachová pokožku a prinesie maximálne potešenie na poloprázdnej pláži. Kozmetológovia varujú pred výhodami slnka pri východe alebo západe slnka. Riziko popálenia je minimalizované. Využiť slnečné lúče trvá 20 až 25 minút. Počas tohto časového obdobia slnečné lúče nebudú mať čas ublížiť.

Tmavá pokožka má prirodzene hnedý melanínový pigment, ktorý pod vplyvom ultrafialového žiarenia poskytuje rýchle opálenie.Ale aj taká koža potrebuje ochranu.



Ak máte stále opaľovací krém z minulej sezóny, pozrite sa na dátum spotreby. Ako súčasť opaľovací krém obsahuje konzervačné látky, ktoré umožňujú skladovanie výrobkov tri roky. Ale ak bol výrobok vystavený slnečnému žiareniu, jeho vzorec bude menej účinný a konzistencia sa zmení. Inými slovami, dávajte pozor na finančné prostriedky z minulého roka aj na súčasnosť, ktorú dnes používate.

Kozmetológovia vyvíjajú stále viac nových prostriedkov na ochranu pokožky pred slnečnými lúčmi. Existujú výrobky, ktoré svedomito plnia svoje ochranné funkcie, ale zanechávajú pocit lepivosti a stavu, ako keby sa koža „dusila“. Existuje však veľa takýchto výrobkov, ktoré majú textúru bez tiaže. Tu je potrebné len poznamenať, že pre každého z nás môže byť účinok a účinok nápravy odlišný. Môžete si prečítať recenzie spotrebiteľov, súhlasiť a nesúhlasiť, ale je to všetko individuálne.

Kde začať? Nie je to jednoduchá otázka. Existuje mnoho fondov a medzi nimi je aj veľa hodnotných. Ale zatiaľ sa zamerajme na produkty od Garnier Ambre Solaire. Väčšina spotrebiteľov súhlasí s tým, že účinnosť týchto výrobkov je potešujúca, sú vodotesné, vytvárajú na koži rovnomerný povlak, blokujú nebezpečné lúče UVA / UVB pri dlhodobom pobyte na slnku, takže opaľovanie s nimi bude bezpečné aj pre tie najľahšie a naj citlivá pokožka.



Už 80 rokov je Garnier Ambre Solaire značkou číslo 1 na trhu s opaľovacími krémami, ktorá používa novú generáciu opaľovacích filtrov, ktoré dokážu absorbovať aj dlhé lúče UVA. Garnier Ambre Solaire je odborníkom na ochranu pred slnkom. Aby bola zaistená ochrana pre všetky typy pokožky a všetky vekové kategórie, sú vzorce formulované pod dermatologickým a pediatrickým dohľadom.