Кофеин се прво користио у медицини као стимуланс нервног система, а затим је постао један од најбољих састојака у индустрији лепоте. Почео се активно уводити у антицелулитне производе и производе за негу коже лица.

Најбоља својства кафе су због присуства кофеина у њој, мада ако је анализирамо, видећемо да њен садржај у кафи није највећи, много више у зеленом чају. Заправо, кофеин је присутан и у другим енергетским пићима, па се зато и зову енергетска пића. Шта рећи о какау и чоколади ... У неким лековима има кофеина.

Како кофеин делује на здравље и лепоту

Кофеин стимулише деловање респираторног система, појачава срчану активност, - изазива убрзан рад срца, повећава пулс, може изазвати срчане аритмије, ширење бронхија и повећати крвни притисак.

Кофеин тонира кожу, стимулише циркулацију крви у ткивима коже и побољшава чврстоћу. Баш као што шоља кафе окрепљује, производи са кофеином додају свежину и сјај вашој кожи.

Здробљена зрна кафе користе се од давнина. Највероватније, лепоте Истока већ су биле упознате са припремом пилинга и пилинг маски на бази зрна кафе, што је допринело повећаној микроциркулацији крви, ћелијском метаболизму и разградњи поткожних масти.

Предности и штете кофеина

О предностима и опасностима кафе дуго се расправљало, а све је то због садржаја кофеина у њој. Кофеин је алкалоид, може повећати перформансе, окрепити, побољшати физичку и менталну активност, али велика доза ће довести до исцрпљивања нервних ћелија. О томе говоре многи научници.

Ако често пијете кафу, тада ће се кофеин наћи у свим органима. Шта значи "често"? Свако би требао емпиријски одредити и изабрати за себе дневну дозу кафе. Главна ствар је да не осећате зависност од овог пића. Међутим, истраживачи су различито третирали зависност од кафе. Неки кажу да му не треба придавати значај, док други сматрају да се тело навикава на кофеин, као и на шећер, алкохол и пушење.

Међутим, зависност од кафе, другим речима, од кофеина, не треба упоређивати са зависношћу од алкохола или пушења, посебно од дрога.

Може ли изазвати несаницу?

Да, ако попијете кафу поподне и у великим дозама. А ако пијете кафу у првој половини, мало је вероватно, јер се кофеин излучује из тела у року од 8-10 сати, након чега не више од 25% почетне дозе остаје у крви. Такође треба напоменути јачину пића, као и карактеристике вашег тела. Неки људи оштро реагују на кофеин. "Веселост" примљена након узимања пића може прећи своје границе, а то ће довести до раздражљивости, несанице и главобоље.

Кофеин подиже крвни притисак, или би било боље рећи да може повисити крвни притисак. Опет, то зависи од личности. Ако приметите овај феномен у себи, а то вам представља нелагоду, или смањите дозу или потпуно одбијте.

Кофеин и вежбе. Окрепљујући једну шољу кафе, повећавате издржљивост тела, а самим тим и физичку активност. Многи људи ово користе када се баве фитнесом.

Кофеин утиче на метаболизам калцијума у ​​телу. Овај ефекат кофеина - „испирање калцијума“ се примећује, али само ако конзумирате много кофеина (око 750 мг дневно). Ретко ко постиже такве резултате. Међутим, ако је то случај, додајте кафу у млеко (ово ће надокнадити ефекат кофеина).За старије особе нутриционисти препоручују да буду пажљивији са кафом, али чак не зато што ће кофеин постати кривац за остеопорозу - већ има довољно болести у озбиљној доби и из других разлога. И у таквој ситуацији, боље је бити опрезан.

Кофеин и дехидрација

Ефекат кофеина на људско тело је сложен и зависи од многих фактора. Ако се сећате козметике која садржи кофеин, а њихова главна сврха је ублажавање отока и разбијање масти, онда са поуздањем можемо рећи да је кофеин диуретик. Међутим, није све тако једноставно - ефекат кофеина на наше тело није тако једноставан као што нам се чини, а и одговор тела на њега је такође сложен.

Утицај кофеина у овом аспекту и даље испитују многи истраживачи. Већина се слаже да нормална количина кофеина (што значи кафа) поспешује уклањање вишка течности из тела, али ако злоупотребите ово пиће, тело се навикава на повећану дозу, а течност се накупља. Тако настаје едем.

Због тога испијање кафе може изазвати едем, а кафа се не препоручује старијим особама са разним болестима, као ни трудницама.

Много се прича о кофеину, баш као и о кафи, - неко у томе види више користи, а неко - штету. Обоје постоје, али сва његова својства утичу на сваку особу на различите начине, односно резултати се манифестују појединачно. Да бисте наставили говорити о предностима кофеина, размотрите његове ефекте у козметици.

Кофеин у козметици

Кофеин је на водећим позицијама међу компонентама антицелулитне козметике. Међутим, не само да исправља фигуру и промовише губитак тежине, већ и заглађује мимичне боре, пружа ефекат подизања лица, тонизира кожу, уклања загушења и уклања тамне колутове и натеченост испод очију.

Користећи кофеин у производима против целулита, треба напоменути да кофеин ослобађа ћелије од течности и натријума, убрзава разградњу масти. Али једно средство против целулита није довољно, морате се додатно бавити фитнесом и пратити правилну исхрану, а затим ће се након 2 - 3 месеца појавити први резултати.

У програму против целулита помоћи ће различити производи и облози на бази дробљене кафе. Постоје и облози од чоколаде, који имају снажне ефекте против стреса и старења, јер стварају хормон среће ендорфин, а кофеин сагорева масти.

У борби против целулита користе се и зелена зрна кафе, односно сирова. Третмани који комбинују кофеин са другим састојцима, попут беле глине, одлично делују.

Такође можете користити готове производе против целулита.



Као пример, обратите пажњу на Еланцил Слим Десигн (Француска) - антицелулитни концентрат кофеин 3Д комплекс.

Концентрат против целулита делује директно на отврднута ткива, заглађује површину коже. Захваљујући комплексној комбинацији састојака Цаффеине Цомплек 3Д, кожа постаје чврста. Концентрат се тренутно упија и за прилично кратко вријеме побољшава еластичност коже.

Антицелулитна крема Белкосмек за тело. Зелена кафа са кофеином „Кућни козметолог“ биће ваш верни помоћник на путу до савршене фигуре. Крема на бази кофеина брзо се упија у кожу, ефикасно се бори против масних наслага, убрзавајући процес њиховог разградње.

Кофеин може ублажити отицање око очију. Због својих вазоконстрикторских својстава, кесе и тамни кругови постаће мање видљиви. Али, баш као и са кафом, производе са кофеином не треба превише користити, јер могу дехидрирати кожу, посебно у подручју примене.



Тхалго колаген ролл-он (Француска) - Ролл -он колаген гел за контуре очију. Овај гел ствара ефекат коцкица леда. Уклања натеченост, тамне колутове испод очију и уклања линије израза. Активни састојци - кофеин -24 сата, екстракт квасца, природни морски колаген стимулишу циркулацију крви, влаже и заглађују кожу у пределу око очију.

Др.Сеа (Израел) - Хидратантни гел за очи са кофеином против отечености и подочњака испод очију.

Производи за негу косе

Кофеин је одличан помоћник за наше локне, стимулише фоликуле длаке, па самим тим и коса расте боље. Кофеин енергизира косу, одржавајући је густом и здравом дуго времена.

Искористите шампон Марц Антхони (САД). Садржи, поред кофеина, гинсенг и витамин Е. Ојачавају корен косе, а сама коса постаје глатка и мека.

Шампон Алпецин Доубле Еффецт (Немачка) - ефикасан шампон против перути са формулом двоструког дејства. Шампон има противупални ефекат на кожу главе и уклања перут. Садржи ефикасне састојке против перути, као и кофеин који продире дубоко у корен косе. Производ ствара осећај свежине и чистоће.



Ринфолтил Еспрессо шампон (Италија) са кофеином јача и активира раст косе. Уз то ће се чак и слаба коса осећати снажно и неговано.

Листа производа који садрже кофеин се наставља ... Кофеин се користи у хидратантној креми за лице, у производима за лифтинг, посебно у ноћним производима, који помажу да се решите натечености.