Много пута, када се лето приближава, гледајући се у огледало, често смо незадовољни својим изгледом. Чини се да је без утега све јасно, опет смо се угојили.

Да ли сте знали да ови килограми, па чак и проблематична целулитна места на телу нису само масне наслаге, већ вишак течности накупљен у телу. Она нарушава рад многих система и органа и утиче на стање здравља и изгледа.

Како се појављује ова течност?

Вишак течности се јавља у телу због прекомерне конзумације шећера, соли који га задржавају у организму, као и од одређених лекова који стварају нежељене ефекте. Али иста течност се може акумулирати неуравнотеженом исхраном, брзим губитком тежине и оштром променом исхране. А ако је тело запуштено, метаболизам је спор, и неће бити лако носити се са овом течношћу.



Ако пијете више течности од норме, односно више од 2 литра дневно, требало би да ограничите ову потрошњу. Морате се одрећи газираних пића, сокова и алкохола. Смањите унос хране која садржи шећер и со. Побољшајте метаболичке процесе. Да бисте то урадили, морате се више кретати, добро је, барем викендом, да се прошетате изван града, да активно радите на својој вољеној летњиковцу. У сваком случају, активни покрети ће убрзати метаболичке процесе.



Већина се ослања на крему против целулита, мисле да ће производ купљен по високој цени спасити од целулита преко ноћи. Ако лекар дијагностикује целулит, онда је то много више од онога што видите на свом телу. Али да не бисте дошли до таквих дијагноза, покушајте да се решите оних спољних знакова и недостатака које већ видите унапред. На крају крајева, целулит није само лишавање лепоте, већ и здравља уопште.

Антицелулитна крема сама по себи неће решити проблем, требало би да буде део здравственог програма. Осим тога, антицелулитни производи делују само на прве знакове целулита. И још један аспект који би паметна жена требала знати. Као и свака козметика уопште, тако креме против целулита - сви различити, са разним састојцима.

Ако одлучите да озбиљно схватите своје здравље, пре свега се обратите лекару и следите његове препоруке. И употреба креме против целулита, наравно, не боли. Само морате направити прави избор.

Које супстанце треба да тражите у креми против целулита?

Највише од свега, козметолози користе проверено најбоље - коњски кестен, преслицу, глог, кантарион, алге. Све ове супстанце у саставу креме против целулита стимулишу метаболизам, активно се боре против наслага токсина и токсина који сакупљају масне ћелије око себе.

Морске алге може се користити и у храни. Веома су ефикасни за мршављење, снижавају шећер у крви, стимулишу црева, чисте их и инхибирају апсорпцију масти. Њиховом конзумацијом побољшаћете стање коже и косе.

Есенцијална уља, нарочито чемпрес, лаванда, уље клеке, геранијума такође се сматрају најбољим помагачима у борби против целулита. Повећавају циркулацију крви. Било би лепо имати минералне соли у саставу антицелулитних крема. Солима се препоручује трљати проблематична подручја у сауни или кади.Ово вам омогућава активније чишћење организма, чиме се уклањају штетне материје.



Да ли лек за целулит делује, може се осетити чак и у време наношења. Што крема, гел или балзам више пеку, пеку или хладе, то боље делује. Али ако крема садржи коњски кестен, највероватније је нећете осетити. Међутим, коњски кестен ради поштено. Тонира крвне судове, смањује пропустљивост крвних капилара, јача крвне судове, повећава тонус вена и уклања воду из тела.

Ментол у кремама против целулита - ова компонента има ефекат хлађења, сужава крвне судове, уклања ћелије из нагомиланих масти и вишка течности.

Кофеин савршено помаже у разградњи и уклањању масти, смањује количину воде у поткожном слоју. Кофеин је ефикасан лек у кремама против целулита.

Зелена кафаодносно непржен, садржи више кофеина него црни. Стога, такође савршено тонира, има ефекат дренаже, стимулише микроциркулацију, уклања едем и уклања токсине из ћелија.

Нанесите производ интензивним покретима масаже, чиме додатно побољшавате циркулацију крви и проток лимфе, а тијело ће се ријешити вишка течности и токсина.

А најважније у борби против целулита је кретање. Неопходно је да мишићи и кожа проблематичног подручја буду увек у добром стању, а антицелулитна крема ће само помоћи у одржавању овог тонуса.