Ако сте упознати са домаћом кухињом, онда, можда, сваки дан морате да шаљете у одлагалиште за смеће ... љуске лука? И шта је ту посебно? - кажете. О томе сада желимо да разговарамо.

Које су предности љуске лука?

Предности љуске лука у Русији су познате већ дуже време. То уз његову помоћ можете офарбај косу у златној боји, већ смо рекли, проучавајући биљне боје које се широко користе код куће. Такође је познато да наше баке, а и ми сада, фарбамо ускршња јаја. Дакле, које су предности љуске лука? Сви знају о предностима лука, јер се о њему каже: "Лук је од седам болести."

Љуске лука богате су биолошки активним супстанцама. Садржи витамине А, Е, Ц, ПП, групу Б, фитонциде, флавоноид кверцетин, минералне соли калијума, фосфора, гвожђа, калцијума и низ других елемената. Стога су лук и његове љуске заиста прави исцелитељи разних болести. То је природни имуностимулант, има антибактеријска и противупална својства, па се може користити као лек против прехладе.

Кора лука помаже у чишћењу крвних судова и јачању васкуларних зидова, смањује ризик од стварања крвних угрушака. Такође стимулише циркулацију крви и има способност снижавања крвног притиска.

Децоције љуски лука могу се користити као експекторанс, диуретик, холеретик, витамин, антимикробни и вазоконстриктор. У народној медицини се дуго користи за употребу тинктуре љуске лука за стоматитис, пародонтопатију, па чак и грлобољу.

Даље, можете наставити са набрајањем предности, али вратимо се хемијском саставу и фокусирајмо се на флавоноид који се зове кверцетин. Он даје ову јарко златну боју љусци, а када се офарба - нашој коси.

Колико је кверцетин користан за лепоту и здравље?

Кверцетин је флавоноид. То није лек, али многи медицински стручњаци верују да су његове вредности и користи за људско тело очигледно потцењене.

Одавно је познато да је кверцетин снажан антиоксиданс, смањује оксидативне процесе у организму и успорава његово старење. Кверцетин је у стању да заустави стварање добро познатих „слободних радикала“ који доводе до оштећења и смрти здравих ћелија и мењају нормално функционисање ДНК.

Кверцетин смањује ризик од упалних болести и штити од дејства токсина. Користи се за дијабетес, астму, срчане и васкуларне болести, превенцију рака и лечење простате, циститис, атеросклерозу и кожне болести, хронични умор и вирусне инфекције. Кверцетин нормализује ниво холестерола у крви и може снизити крвни притисак.

Свако од нас прима кверцетин са разним биљним производима. Али ако намерно укључите воће и поврће у своју исхрану, добићете много више него обично. Лекари препоручују конзумирање до 15-40 мг кверцетина дневно. Кверцетин се налази у тамноцрвеној и плавој биљној храни. Лук, јабуке, агруми, тамно бобичасто воће, црвено грожђе, маслиново уље, какао, црни и зелени чај посебно су богати кверцетином. Без сумње, лук и њихове златне љуске воде на овој листи.

Од љуске се могу припремити различите композиције:

Децоцтион... У овом случају, љуска се сипа водом (1/10), кува 25 - 30 минута на тихој ватри. Затим морате процедити, охладити и додати мало прокуване воде (док се не добије оригинална запремина). Држати у фрижидеру. Јуха се може користити за унутрашњу и спољашњу употребу.

Инфузија... 3 тбсп. л.500 мл кључале воде сипа се у здробљену љуску и остави у воденом купатилу 10 минута, затим се филтрира и остави да се инфузира 6-7 сати. Након тога, добијени раствор се може чувати у фрижидеру и по потреби користити за испирање, облоге и гутање. У свим случајевима раствор треба загрејати до топлог стања.

Ектрацт... Прво морате направити инфузију, а затим је испарити до 1/2 запремине.

Маст... Маст добијамо ако помешамо екстракт са кремом за бебе. Споља се користи за проблеме са кожом. Уместо екстракта могу се користити темељито здробљене љуске.

Путер... Згњечену љуску прелијте било којим топлим биљним уљем, инсистирајте на месец дана, процедите и користите за спољну употребу (углавном за кожне болести).

Тинктура... Љуска се здроби и стави у стаклену посуду, а затим прелије водком у омјеру 1/6. Инсистирајте 10 дана на тамном месту. Тинктура се користи споља за дезинфекцију.

Кора лука је ефикасан лек, али га треба користити само након консултације са лекаром, јер свако од нас има своје индивидуалне карактеристике и здравствено стање.



Контраиндикације за употребу љуске лука могу бити ...

• Гастроинтестиналне болести са погоршањем.
  
• Строге дијете.
  
• Узимање неких лекова.
  
• Конзумирање алкохола.
  
• Трудноћа.
  
• Нетолеранција на било коју компоненту која чини кору лука.
  

Лековити ефекат ће бити обезбеђен свима. Главна ствар је дозвола вашег лекара.

Али скоро свако може засенити косу прелепим светлуцањем златних љуски (ако нема алергије). Осим лепоте, коса ће добити и лековити ефекат. Лично познајем примере из стварног живота када је овај једноставан лек учинио косу лепшом, здравијом и дебљом.

Кверцетин има регенеративна својства, која се манифестују у брзом зарастању рана. Такође регулише крвни притисак, убрзава лучење инсулина и инхибира природно старење тела.

Можете га купити у апотеци (како вам је прописао лекар), али је лакше користити љуску златног лука. Када пијете чај, додајте неколико листова љуске заједно са црним или зеленим чајем, или када кувате супу, додајте ово лишће у шерпу. И супа ће постати кориснија, а сенка ће постати лепа и апетитна.