Какав је састав полена?

Древни грчки исцелитељ Хипократ придавао је полен посебан значај и успешно га користио за лечење многих болести. Стари Грци су веровали да су мед и полен храна која вас одржава у животу и младости.



Полен садржи протеине, масти, шећере, минералне соли, много различитих витамина, аминокиселина, фитохормоне и фитонциде. Полен садржи многе елементе са табеле Д. И. Мендељејева, али ниво њиховог садржаја, наравно, зависи од биљака из којих су пчеле донеле овај полен.

У сваком случају, можете видети како природа пажљиво чува све корисно за људе, чак и у најмањим цветовима, и колико је тешко да сићушна пчела добије ово богатство за нас. Остаје само да уживате у овим благодатима и захвалите се.

Ако у полену има толико различитих хранљивих материја, онда се, највероватније, може користити у лечењу различитих болести? Да то је истина. Неке болести се могу лечити, али се у већој мери полен користи као општи тоник или као додатак основним лековима.



Полен садржи много више хранљивих материја од меда. Треба напоменути да садржај протеина у полену премашује многе друге прехрамбене производе (са 7 до 30%). Или, на пример, овај производ садржи такве амино киселине, које људско тело само не производи, али су нам потребни, стога унос ових супстанци мора бити услед хране.

Све зависи од нас, какву храну једемо - колико је то добро за нас? Полен помаже у исправљању наших грешака у исхрани. Сада све више људи постаје или потпуно вегетаријанци или не дозвољавају много месних производа у храни. Осим тога, многи производи остављају много жеље - они су рафинирани, топлотни, па чак и хемијска обрада. И то их лишава већине супстанци важних за људе. Цветни полен ће надокнадити овај недостатак, повећати брзину регенерације ћелија у телу. Садржи много минерала и извор је енергије за људско тело.

Полен садржи витамине који јачају зидове капилара и повећавају отпор имунолошког система. Полен је најбогатији извор витамина А, Е, Ц, Д, П, ПП, К и витамина Б. Полен садржи много калијума, гвожђа, бакра, калцијума, фосфора, магнезијума, цинка, мангана, јода и многих других елемената .



Познато је да полен садржи ретке биолошки активне супстанце:
фосфолипиди (лецитин);
етаноламин фосфоглицериди (цефалин);
инозитол фосфоглицериди;
фосфатидилсерини.

Сви су они драгоцени јер су део ћелијских мембрана људског тела и активно су укључени у метаболизам.

Полен садржи фитостероле, од којих неки делују као анти-атеросклеротични агенси, снижавајући ниво холестерола у телу.

Полен садржи липиде и угљене хидрате. И то није све. Научници потврђују да полен свих биљака садржи каротеноиде, који се у људском телу претварају у витамин А и витамин Ц. А ти витамини су нам од виталног значаја за раст, вид и заштиту од разних болести, као и за нормално функционисање коже и слузокоже.




Цветни полен је у стању да ојача људско тело, стимулише процес регенерације ћелија.Може се користити као производ за опоравак након тешке болести или операције, за старије особе и једноставно ослабљене. Полен није лек за све болести, али може значајно појачати лековито дејство многих лекова.

Ако морате дуго и марљиво да се бавите менталном активношћу, онда је полен једноставно неопходан, јер садржи читаво складиште корисних супстанци које ће врло ефикасно утицати на људски мозак, повећавајући његове способности, оштрину и моћ опажања.

У било ком добу јављају се различити хормонски поремећаји, али то је нарочито приметно у старости. Због тога ће полен помоћи нормализацији хормонске равнотеже. Може дати добре резултате и са симптомима сенилне слабости и сенилне деменције у раним стадијумима болести.

Употреба полена је ефикасна у стресним ситуацијама, као и за људе депресиван, неурозе, несаница, неурастенија и други нервни поремећаји.

Полен је такође користан за хипертензивне пацијенте. Ако полен помешате са медом у омјеру 1: 2 и добијену смешу узимате по једну кашичицу 3 пута дневно, притисак ће се смањити, али знатно мекши него када се третира синтетичким средствима. Генерално, полен помаже у лечењу различитих кардиоваскуларних болести.

Полен може помоћи у спречавању крварења у мозгу, срцу и мрежњачи. Код анемије полен ће повећати ниво хемоглобина. Да бисте то урадили, трошите полен 3 пута дневно, 1 кашичицу, мешајући у меду 1: 1 или 1: 2.

Ефикасан у лечењу аденома простате. Довољно је узети 15-20 г полена са медом 2 пута дневно 15 минута пре оброка. Ток третмана је 3 - 4 недеље, затим месец дана - пауза. И тако цикличне технике треба понављати током целе године.

Колико брзо можете имати користи од полена?

1. Побољшан апетит.
2. Нормализација стања тела након немилосрдних дијета и болести гастроинтестиналног тракта.
3. Побољшање стања нервног система и ублажавање психолошког стреса.
4. Опште побољшање стања ослабљеног организма.
5. Постоји побољшање у саставу крви.




1. Полен не треба узимати више од 3 до 4 недеље, а затим направити паузу.

2. За све случајеве болести, полен се може узимати пре оброка 1 пут дневно, 1 кашичица са истом количином меда. У неким случајевима, требало би да се придржавате два или три појединачна пријема. Полен не треба узимати пре спавања.

3. Након узимања полена, не препоручује се узимање течности 15-20 минута.

4. Полен се може дуго складиштити на тамном и хладном месту. Рок трајања сувог полена је 2 године, полена у меду до 5 година.

Полен за лепоту коже лица

Регенерирајућа и хранљива својства полена одлично су профилактичко средство против бора. Захваљујући овим својствима, кожа ће бити глаткија и еластичнија.

Ево неколико савета. Очистите лице млаком водом. Узмите неколико зрна, додајте неколико капи топле воде и мало меда, промешајте. Нанесите ову маску 15 минута. Затим исперите и топлом водом. Ова маска савршено храни и тонира кожу.

Од 1 тсп. полен мешавина 1 тбсп. л. беле козметичке глине, додајте по 1 кашику меда и маслиновог или брескиног уља. Помешајте и нанесите на лице 15 минута. Затим исперите топлом водом. Ова маска се може радити једном недељно. Лепота ће бити на лицу.

Контраиндикације на полен

Обично, сећајући се биљака, одмах се сећају алергије на њих. Међутим, научници кажу да су алергије на полен изузетно ретке. Одмах да резервишемо, овде мислимо на полен ферментиран од пчела, а не на полен који смо прикупили са цвећа. Али неки имају алергијске реакције на мед у облику цурења из носа, свраба, главобоље, сузних очију итд.

1. Пошто је полен тоник, не треба га користити касније од 19 до 20 сати.
2. Код дијабетеса се такође не препоручује полен са медом.
3. Доза се мора поштовати ...
4. Разговарајте са својим лекаром пре него што користите полен као лек.
5. Полен се, по правилу, узима као прехрамбени производ за обогаћивање наше исхране оним супстанцама које се не налазе у конвенционалној храни или су изузетно оскудне.