Sol, hav, varm sand, varm bris, vågor som prasslar av småsten ... Nåd! Jag vill slappna av. Men först, var beredd att skydda dig själv ... från solens strålar. Det betyder att i din strandkorg ska det finnas solskyddsmedel som skyddar dig mot ultraviolett strålning, från den heta solen.



Ja, solens strålar är inte bara fördelaktiga utan också farliga. Därför är det nödvändigt att hitta en medelväg för att få största möjliga nytta och förhindra skador. I avsaknad av sol saknas D -vitamin, vilket är viktigt för benbildning och hudcellsutveckling. Men trots detta är det helt enkelt nödvändigt att skydda dig från solens strålar under långvarig exponering för solen. När de utsätts för ultraviolett ljus skadas hudcellerna, vilket kan orsaka melanom.



Solskyddet ska vara brett spektrum, det vill säga skydda mot UVA- och UVB-strålar. Solbränna är en hudförsvarsreaktion som tvingar en person att gå av stranden när han känner att huden börjar brinna. Detta är exponering för UVB -strålar. Om solskyddsmedel bara skyddar huden från att brinna, kan du utsättas för långvarig exponering för UVA -strålar, som inte orsakar brännskador, men tränger in i hudens djupa lager, skadar celler, och detta är inte mindre farligt än en brännskada. Detta bidrar till utvecklingen av melanom.



Var särskilt försiktig med dem som tar antibiotika, smärtstillande medel, diuretika, hormonella preventivmedel och psykotropa ämnen, eftersom de gör huden känsligare för solen. Om dessa mediciner måste tas under en semester vid havet, köp produkter med maximal skyddsnivå.



För att inte få åldersfläckar är det nödvändigt att använda medicinsk och dekorativ kosmetika med stor omsorg. Krämer, masker och tonika med syror, förutom hyaluronsyra, bör skjutas upp till hösten. Huden från sådana produkter blir för känslig för ultraviolett strålning.

Det finns ett sådant begrepp "fotostabilitet", vilket innebär en produkts förmåga att skydda över tid. Jag vill uppmärksamma er på att de bästa innovativa produkterna har en fotostabilitet på 2-3 timmar. Och oavsett vad tillverkarna skriver på förpackningen, bör du komma ihåg detta och applicera krämen så ofta som möjligt under långvarig exponering för solen.

På de hetaste dagarna är det bäst att hoppa över läppglans som innehåller reflekterande partiklar, eftersom de ackumulerar UV -ljus, vilket kan leda till en brun kontur runt läpparna. Byt ut pärlglans eller läppstift mot solskyddsbalsam.

Het sand hjälper också huden att tränga in i skadliga UV -strålar. Den mjuka havssanden fungerar som en busk och rengör skyddsmedlet från din kropp.

Solens strålar är intensiva mellan 11 och 15 timmar. Vid denna tidpunkt är det maximala möjligheten att få brännskador. Bättre gå till stranden medan solen fortfarande inte är hög. Detta bevarar huden och ger maximal njutning på en halvtom strand. Kosmetologer varnar för fördelarna med solen vid soluppgång eller solnedgång. Risken att brännas minimeras. Det tar 20 till 25 minuter att dra nytta av solens strålar. Under denna tidsperiod kommer solens strålar inte att ha tid att skada.

Mörk hud har naturligt ett brunt melaninpigment, som under påverkan av ultraviolett strålning ger en snabb solbränna.Men även sådan hud behöver skydd.



Om du fortfarande har solskyddsmedel från förra säsongen, titta på utgångsdatumet. Som en del av Solskydd innehåller konserveringsmedel som gör att produkterna kan lagras i tre år. Men om produkten har utsatts för solljus blir dess formel mindre effektiv och konsistensen ändras. Med andra ord, var uppmärksam på både förra årets medel och nuet som du använder idag.

Kosmetologer utvecklar allt fler nya sätt att skydda huden från solens strålar. Det finns produkter som samvetsgrant utför sina skyddsfunktioner, men de lämnar en känsla av klibbighet och ett tillstånd som om huden "kvävs". Det finns dock många sådana produkter som har en viktlös konsistens. Här bör det bara noteras att för var och en av oss kan effekten och effekten av botemedlet vara olika. Du kan läsa konsumentrecensioner, hålla med och hålla med, men det är allt individuellt.

Var ska man börja med? Det är ingen lätt fråga. Det finns många fonder, och bland dem finns det många värdiga. Men för nu, låt oss fokusera på produkter från Garnier Ambre Solaire. De flesta konsumenter är överens om att effektiviteten hos dessa produkter är tilltalande, de är vattentäta, skapar en jämn beläggning på huden, blockerar farliga UVA / UVB -strålar under långvarig exponering för solen, så garvning med dem kommer att vara säker även för de lättaste och mest känslig hud.



Sedan 80 år tillbaka har Garnier Ambre Solaire varit varumärke nr 1 på solskyddsmarknaden med en ny generation solskyddsfilter som kan absorbera även långa UVA -strålar. Garnier Ambre Solaire är expert på solskydd. För att ge skydd för alla hudtyper och alla åldrar formuleras formuleringarna under dermatologisk och pediatrisk övervakning.