Koffein användes först i medicinen som ett nervsystemstimulerande medel, och sedan blev det en av de bästa ingredienserna i skönhetsindustrin. Det började aktivt introduceras i anti-celluliter och hudvårdsprodukter i ansiktet.

De bästa egenskaperna hos kaffe beror på förekomsten av koffein i det, men om vi analyserar det kommer vi att se att dess innehåll i kaffe inte är det högsta, mycket mer i grönt te. Egentligen finns koffein också i andra energidrycker, varför de kallas energidrycker. Vad kan vi säga om kakao och choklad ... Det finns koffein i vissa mediciner.

Hur koffein fungerar på hälsa och skönhet

Koffein stimulerar andningsorganets verkan, förbättrar hjärtaktiviteten, - orsakar snabba hjärtslag, ökar pulsen, kan orsaka hjärtarytmier, utvidgning av bronkierna och öka blodtrycket.

Koffein tonar huden, stimulerar blodcirkulationen i hudvävnaderna och förbättrar fastheten. Precis som en mugg kaffe stärker, ger koffeinhaltiga produkter friskhet och utstrålning till din hud.

Krossade kaffebönor har använts sedan antiken. Mest troligt var östens skönheter redan bekanta med beredningen av scrubs och exfolierande masker baserade på kaffebönor, vilket bidrog till ökad blodmikrocirkulation, cellulär metabolism och nedbrytning av subkutana fetter.

Fördelar och skador med koffein

Fördelarna och farorna med kaffe har diskuterats länge, och allt detta beror på koffeinhalten i det. Koffein är en alkaloid, det kan öka prestanda, stärka, förbättra fysisk och mental aktivitet, men en stor dos kommer att leda till utarmning av nervceller. Många forskare talar om detta.

Om du dricker kaffe ofta, kommer koffein att finnas i alla organ. Vad betyder "ofta"? Alla bör empiriskt bestämma och välja själva en daglig dos kaffe. Det viktigaste är att inte känna sig beroende av denna drink. Men kaffeberoende har behandlats annorlunda av forskare. Vissa säger att det inte ska ges vikt, medan andra tror att kroppen vänjer sig vid koffein, liksom till socker, alkohol och rökning.

Beroende av kaffe, med andra ord, på koffein, bör dock inte jämföras med beroende av alkohol eller rökning, särskilt av droger.

Kan det orsaka sömnlöshet?

Ja, om du dricker kaffe på eftermiddagen och i stora doser. Och om du dricker kaffe under första halvåret är det osannolikt, eftersom koffein utsöndras från kroppen inom 8-10 timmar, varefter högst 25% av den initiala dosen återstår i blodet. Det bör också noteras dryckens styrka, liksom egenskaperna hos din kropp. Vissa människor reagerar kraftigt på koffein. Den "glädje" som tas emot efter att ha tagit drycken kan gå över gränserna, och detta kommer att leda till irritabilitet, sömnlöshet och huvudvärk.

Koffein höjer blodtrycket, eller det skulle vara bättre att säga att det kan höja blodtrycket. Återigen beror det på personligheten. Om du märker detta fenomen hos dig själv, och det är obehag för dig, minska antingen dosen eller vägra helt.

Koffein och träning. Genom att stärka en kopp kaffe ökar du kroppens uthållighet och ökar följaktligen den fysiska aktiviteten. Många använder detta när de tränar.

Koffein påverkar kroppens kalciummetabolism. Denna effekt av koffein - "kalciumläckning" observeras, men bara om du konsumerar mycket koffein (cirka 750 mg per dag). Knappt någon uppnår sådana resultat. Men om så är fallet, tillsätt mjölk till kaffet (detta kompenserar effekten av koffein).För äldre människor rekommenderar näringsläkare att vara mer försiktiga med kaffe, men inte ens för att koffein kommer att bli boven i osteoporos - det finns redan tillräckligt med sjukdomar i en allvarlig ålder och av andra skäl. Och i en sådan situation är det bättre att vara försiktig.

Koffein och uttorkning

Koffeins effekt på människokroppen är komplex och beror på många faktorer. Om du kommer ihåg kosmetika som innehåller koffein, och deras huvudsakliga syfte är att lindra svullnad och bryta ner fett, kan vi med säkerhet säga att koffein är ett diuretikum. Allt är dock inte så enkelt - effekten av koffein på vår kropp är inte så enkel som det verkar för oss, och kroppens svar på det är också komplext.

Koffeins påverkan i denna aspekt fortsätter att undersökas av många forskare. De flesta är överens om att en normal mängd koffein (vilket betyder kaffe) främjar eliminering av överflödig vätska från kroppen, men om du missbrukar denna dryck vänjer kroppen dig vid den ökade dosen och vätska ackumuleras. Så här bildas ödem.

Därför kan dricka kaffe orsaka ödem, och kaffe rekommenderas inte för äldre människor med olika sjukdomar, liksom för gravida kvinnor.

Det pratas mycket om koffein, precis som kaffe, - någon ser fler fördelar med det, och någon - skada. Båda finns, men alla dess egenskaper påverkar varje person på olika sätt, det vill säga att resultaten manifesteras individuellt. För att fortsätta prata om fördelarna med koffein, överväga dess effekter i kosmetika.

Koffein i kosmetika

Koffein är en ledande position bland komponenterna i anti-celluliter. Det korrigerar dock inte bara figuren och främjar viktminskning, utan mjukar också efterliknande rynkor, ger en lyftande effekt i ansiktet, tonar huden, eliminerar trängsel och tar bort mörka ringar och svullnader under ögonen.

Med användning av koffein i anticellulitprodukter bör det noteras att koffein frigör celler från vätska och natrium, påskyndar nedbrytningen av fett. Men ett anticellulitmedel är inte tillräckligt, du måste dessutom träna och övervaka korrekt näring, sedan efter 2 - 3 månader visas de första resultaten.

I anticellulitprogrammet hjälper olika produkter och omslag baserade på krossat kaffe. Det finns också chokladomslag, som har kraftfulla antistress- och åldrande effekter, eftersom detta producerar hormonet lycka endorfin och koffein bränner fett.

I kampen mot celluliter används också gröna kaffebönor, det vill säga råa. Behandlingar som kombinerar koffein med andra ingredienser, som vit lera, fungerar utmärkt.

Du kan också använda färdiga anticellulitprodukter.



Som ett exempel, var uppmärksam på Elancyl Slim Design (Frankrike) - anti -cellulitkoncentrat koffein 3D -komplex.

Anticellulitkoncentratet verkar direkt på de härdade vävnaderna, slätar ut hudytan. Tack vare den komplexa kombinationen av koffeinkomplexa 3D -ingredienser blir huden fast. Koncentratet absorberas direkt och förbättrar hudens elasticitet på ganska kort tid.

Anti-celluliter grädde Belkosmex för kroppen. Koffeingrönt kaffe "Hemkosmetolog" kommer att vara din trogna assistent på vägen till en perfekt figur. Den koffeinbaserade grädden absorberas snabbt i huden, bekämpar effektivt fettavlagringar och påskyndar nedbrytningsprocessen.

Koffein kan lindra svullnad runt ögonen. På grund av dess vasokonstriktoregenskaper blir påsar och mörka ringar mindre synliga. Men precis som med kaffe bör koffeinhaltiga produkter inte överanvändas, de kan dehydrera huden, särskilt inom applikationsområdet.



Thalgo collagen eye roll-on (Frankrike) - Roll -on -kollagengel för ögonkonturen. Denna gel skapar effekten av isbitar. Det tar bort puffiness, mörka ringar under ögonen och tar bort uttryckslinjer. Aktiva ingredienser - koffein -24 timmar, jästextrakt, naturligt marint kollagen stimulerar blodcirkulationen, återfuktar och slätar ut huden i ögonområdet.

Dr.Sea (Israel) - Fuktgivande ögongel med koffein mot svullnad och mörka ringar under ögonen.

Hårvårdsprodukter

Koffein är en bra hjälpare för våra lockar, det stimulerar hårsäckar och därför växer håret bättre. Koffein ger håret energi, håller det tjockt och friskt länge.

Utnyttja schampo Marc Anthony (USA). Den innehåller, förutom koffein, ginseng och vitamin E. De stärker hårrötterna, och håret i sig blir slätt och mjukt.

Schampo Alpecin Double Effect (Tyskland) - effektivt anti -mjällschampo med en dubbelverkande formel. Schampot har en antiinflammatorisk effekt på hårbotten och tar bort mjäll. Den innehåller effektiva anti-mjällingredienser, liksom koffein, som tränger djupt in i hårrötterna. Produkten skapar en känsla av friskhet och renhet.



Rinfoltil Espresso schampo (Italien) med koffein stärker och aktiverar hårväxt. Med det kommer även svagt hår att kännas starkt och välskött.

Listan över produkter som innehåller koffein fortsätter ... Koffein används i en fuktkräm i ansiktet, i lyftprodukter, särskilt i nattprodukter, vilket hjälper till att bli av med puffiness.