Många gånger, när sommaren närmar sig och tittar på oss själva i spegeln, är vi ofta missnöjda med vårt utseende. Det verkar som om allt är klart utan vikterna, igen gick vi upp i vikt.

Visste du att dessa kilo och till och med problematiska celluliter på kroppen inte bara är fettavlagringar, utan överskottsvätska som ackumuleras i kroppen. Det är hon som stör arbetet i många system och organ och påverkar hälsotillståndet och utseendet.

Hur ser denna vätska ut?

Överskott av vätska uppträder i kroppen på grund av överdriven konsumtion av socker, salt, som håller kvar det i kroppen, liksom från vissa mediciner som skapar biverkningar. Men samma vätska kan ackumuleras med en obalanserad kost, snabb viktminskning och en kraftig kostförändring. Och om kroppen är slaggad är ämnesomsättningen trög, och det kommer inte att vara lätt att hantera denna vätska.



Om du dricker mer vätska, det vill säga mer än 2 liter per dag, bör du begränsa detta intag. Du måste ge upp sockerhaltiga kolsyrade drycker, juice och alkohol. Minska ditt intag av livsmedel som innehåller socker och salt. Förbättra metaboliska processer. För att göra detta måste du flytta mer, det är bra, åtminstone på helgerna, att ta en promenad utanför staden, att arbeta aktivt på din älskade sommarstuga. I vilket fall som helst kommer aktiva rörelser att påskynda metaboliska processer.



De flesta förlitar sig på en anticellulitkräm, de tror att en produkt som köps för ett högt pris kommer att spara från celluliter över en natt. Om läkaren diagnostiserar celluliter är detta mycket mer än vad du ser på din kropp. Men för att inte komma till sådana diagnoser, försök att bli av med de yttre tecknen och bristerna som du redan ser på förhand. När allt kommer omkring är celluliter inte bara ett brist på skönhet, utan hälsa i allmänhet.

I sig kommer en anticellulitkräm inte att lösa problemet; det borde vara en del av ett hälsoprogram. Dessutom fungerar anticellulitprodukter endast vid det första tecknet på celluliter. Och ytterligare en aspekt som en smart kvinna borde känna till. Som alla kosmetika i allmänhet, så anti-celluliter krämer - alla olika, med en mängd olika ingredienser.

Om du bestämmer dig för att ta din hälsa på allvar, rådfråga först din läkare och följ hans rekommendationer. Och användningen av en anticellulitkräm gör naturligtvis inte ont. Du måste bara göra rätt val.

Vilka ämnen ska du leta efter i en anticellulitkräm?

Mest av allt använder kosmetologer det bäst beprövade - hästkastanj, hästsvans, hagtorn, johannesört, tång. Alla dessa ämnen i sammansättningen av anticellulitkrämen stimulerar ämnesomsättningen, bekämpar aktivt avlagringar av toxiner och gifter som samlar fettceller runt dem.

Tång kan också användas i mat. De är mycket effektiva för viktminskning, sänker blodsockernivån, stimulerar tarmarna, rengör dem och hämmar absorptionen av fett. Genom att konsumera dem förbättrar du hudens och hårets skick.

Eteriska oljor, särskilt cypress, lavendel-, enbär, pelargonolja anses också vara de bästa hjälparna i kampen mot celluliter. De ökar blodcirkulationen. Det skulle vara trevligt att ha mineralsalter i sammansättningen av anticellulitkrämer. Det är med salt som det rekommenderas att gnugga problemområden i en bastu eller ett bad.Detta gör att du mer aktivt kan rengöra kroppen och därmed ta bort skadliga ämnen.



Om cellulitmedicinen fungerar kan kännas även vid appliceringstillfället. Ju mer grädde, gel eller balsam svider, bränner eller svalnar, desto bättre fungerar det. Men om krämen innehåller hästkastanje, kommer du troligtvis inte att känna den. Hästkastanjen fungerar dock ärligt. Det tonar blodkärlen, minskar permeabiliteten hos blodkapillärer, stärker blodkärlen, ökar tonen i venerna och tar bort vatten från kroppen.

Mentol i anticellulitkrämer - denna komponent har en kylande effekt, stramar blodkärlen, tar bort celler från ackumulerade fetter och överflödig vätska.

Koffein hjälper perfekt att bryta ner och ta bort fett, minskar mängden vatten i det subkutana skiktet. Koffein är ett effektivt botemedel mot krämer mot celluliter.

Grönt kaffe, det vill säga orostat, innehåller mer koffein än svart. Därför tonar den också perfekt, har en dräneringseffekt, stimulerar mikrocirkulation, eliminerar ödem och tar bort toxiner från celler.

Applicera produkten med intensiva massagerörelser, vilket förbättrar blodcirkulationen och lymfflödet ytterligare, och kroppen kommer att bli av med överflödig vätska och gifter.

Och det viktigaste i kampen mot celluliter är rörelse. Det är nödvändigt att musklerna och huden i problemområdet alltid är i god form, och anticellulitkrämen hjälper bara till att bibehålla denna ton.