Siguro magsimula sa diyeta o fitness, o baka mas madali - bumili ng mga produktong nangangako na aalisin ang labis na pounds? Parehas, at maging ang pangatlo - lahat ay tama kapag nagtutulungan sila. Ngunit una, mas mahusay na maunawaan ang dahilan para sa labis na pounds. Maaaring may maraming mga kadahilanan, maaari silang lahat nang sabay-sabay o bahagyang.

Mga sanhi ng labis na dami ng tiyan.

1. Maaari kang magkaroon ng isang pagkagumon sa pagkain at ang iyong mga paa ay patuloy na patungo sa ref. At ang problemang ito ay nagsimula nang magkakaiba para sa lahat. Ang isang tao ay nagkulang ng karaniwang mga kagalakan sa buhay, at kailangang palitan ang mga ito ng mga cake. May isang taong nagtangkang alisin ang mga problema at katanungan sa pamamagitan ng matamis na candies at mahimulmol na donut.

O baka ang mga kaibigan o kamag-anak sa mga pagtitipon sa isang tasa ng tsaa ay tinatrato sila nang napakabait na imposibleng tanggihan ... At marami, maraming iba pang mga kadahilanan na humantong sa iyo sa pagkagumon sa pagkain.

2. Ngunit may iba pang mga sanhi ng fatty deposit, lalo na sa tiyan. Kung nabigo ang mga endocrine glandula, magaganap ang labis na timbang. Kadalasan ang laki ng baywang ay tumataas dahil sa hindi sapat na paggawa ng mga babaeng sex hormone.

3. Ang isa pang dahilan ay ang paghina ng kalamnan ng tiyan.

4. Posibleng predisposisyon ng genetiko.

5. At sa wakas, ang stress, na nagdudulot din ng fatty deposit sa tiyan. Sa kasong ito, ang lahat ng mga pagdidiyeta at pisikal na aktibidad ay hindi makakatulong. Sa ilalim ng mga kondisyon ng patuloy na pagkapagod, ang katawan ay gumagawa ng hormon cortisol, na pumupukaw ng akumulasyon ng mga fatty deposit sa baywang na lugar.



Ngayon naiintindihan mo na ang mga bagay ay hindi gaanong simple. Sa madaling salita, ang isang mahigpit na diyeta ay hindi makakatulong sa huling kaso. Galing sa kanya depression lang ang lilitaw, at mga sakit sa tiyan ay lalala. Sa katunayan, maraming mga pagdidiyeta ay bahagyang nagbabawas lamang sa laki ng tiyan.

Siyempre, dapat kang magsimula sa pamamagitan ng paghihigpit sa mga pagkaing mataba at mataas ang calorie, kumakain ng mas maraming gulay at prutas. Ngunit sa parehong oras kinakailangan na gawin ito bilang isang panuntunan - kumain tulad nito sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Ang mga kumplikadong pisikal na ehersisyo ay makakatulong din. Kung sa ilang kadahilanan tinanggihan mo ang mga aktibidad na ito, pagkatapos ay subukang magkaroon ng paglalakad araw-araw, kapaki-pakinabang ito lalo na pagkatapos ng pagkain (hindi bababa sa isang beses sa isang araw).

Gayunpaman, mayroon ding mga remedyo na nangangako na mabilis na magpapayat at walang stress. Marahil kaya nila ito?

Sinasabi ng mga cosmetologist at nutrisyonista na kung maglalapat ka ng mga mahuhusay na remedyo na pang-remedyo sa balat, palalakasin lamang nila ang balat, ngunit hindi malulutas ang problema. Ang mga ahente na humihigpit ay kinakailangan, bukod dito, sa pang-araw-araw na pangangalaga. Mabisa ang mga ito kasabay ng pagdidiyeta at pag-eehersisyo.

Napakabuti kung nakikita mo ang iba't ibang mga langis sa komposisyon ng mga produktong ito, halimbawa, kakaw, mint, eucalyptus, almond, jojoba, guarana, kape, cola, pinya, horse chestnut, glycolic at salicylic acid, mga sea salt extract.

Narito ang ilang mga halimbawa



Anti-cellulite cream Creme Minceur Udvartana... Ang formula nito ay nilikha ayon sa mga sinaunang recipe ng Ayurveda na gamot.

Binabawasan ng body cream na ito ang mga palatandaan ng edematous cellulite. Ang komposisyon ng cream, na kinabibilangan ng Patent Component, ay mabisang lumalaban sa pagbuo ng water cellulite at pagpapanatili ng tubig sa mga tisyu ng katawan. Ang biolohikal na katas ng luya, emblica officinalis o Indian gooseberry, eucalyptus, coriander at cloves ay nagbabawas ng epekto ng "orange peel" at palakasin ang balat.



Firming body cream Svelte Body Desire, Dior.
Ang cream na ito ni Dior ay nilikha noong 2024 at sikat pa rin sa mga produktong nagpapabuti sa babaeng katawan. Ang mga bahagi ng produkto ay nagbibigay sa katawan ng pagkakaisa, tono, pagkalastiko, hydration at pagkakapareho ng balat, na nagbibigay ng pagkakaisa at kagandahan sa pigura.

Ang nabuong kumplikadong nagpapasigla sa paggawa ng collagen at hyaluronic acid, na nagbibigay sa elastisidad ng katawan. Ang produktong moisturize ng balat, pinalalakas ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, pinipigilan ang akumulasyon ng labis na likido, ginagawang pantay at makinis ang balat. Svelte Body Desire, pinapayagan ka ng Dior na makaramdam ng kaligayahan at isang pang-amoy ng gaan na kapag inilapat sa balat.

Natutunaw ang texture sa balat, naiwan itong hydrated, pelus at nagliliwanag. Ipinapangako ng gumagawa na makikita mo ang iyong katawan na maganda sa loob ng apat na 4 na linggo. Ang cream ay may isang senswal, bahagyang pulbos na aroma ng botanical at citrus na tala.



Floresan Cosmetic Fitness Body - nababanat na gel para sa paghihigpit ng balat.
Ang pagkakayari ng gel ay napaka-maselan, mabilis kumalat sa katawan at madaling hinihigop. Ginagawa ng gel ang balat na mas nababanat at humihigpit, at binabawasan pa ang mga stretch mark. Ang gel na ito ay angkop din para sa masahe, dahil mahusay itong dumidulas sa ilalim ng mga kamay.

"Ultraelasticity", Garnier - toning body-milk milk. Ang produkto ay moisturizing ang balat ng maayos, tono, nagpapabuti ng pagkalastiko. Ito ay isang mahusay na cocktail ng enerhiya para sa katawan. Naglalaman ang komposisyon ng isang katas ng damong-dagat, na makakatulong upang palakasin ang istraktura ng balat, at phyto-caffeine, na sumisira sa mga taba. Ang magaan na pagkakayari ng gatas ay mabilis na hinihigop at moisturize ang balat sa loob ng 24 na oras.



Nutrix Royal Body, Lancome - pampalusog na gatas ng katawan.
Ito ay isang masidhing pampalusog at moisturizing cream na idinisenyo upang magbigay ng agarang lunas sa tuyong at natuyo na balat. Ang cream ay may mataas na kalidad na mga tagapagpahiwatig at mabisang moisturizing ang balat, tinanggal ang pakiramdam ng pagkatuyo at kakulangan sa ginhawa, normalisas ang balanse ng kahalumigmigan, binabago ang epidermis, pinatataas ang pagiging matatag at pagkalastiko. Sa lahat dapat itong idagdag na pinoprotektahan ng produkto ang balat mula sa mga negatibong epekto ng kapaligiran.

Emulsyon sa katawan Skin Fitness Firming Body Emulsion, Biotherm.
Ang tool na ito ay makakatulong na dalhin ang iyong katawan sa pagiging perpekto. Pagkatapos ng pagsasanay, kinakailangan upang bigyan ang balat ng isang masinsinang pagbawi. Ang tatak ng Biotherm ay bumuo ng mga formula na kasama sa isang kumplikadong mga aktibong sangkap para sa mga produktong pangangalaga sa balat na magpapahusay sa epekto ng pagsasanay, pati na rin magbigay ng hydration at malalim na paglilinis ng balat.

Ang emulsyon sa Fitness Fitness ay nagpapanumbalik ng balat, pinupunan muli ang nawalang enerhiya pagkatapos ng pagsasanay, lumilikha ng isang pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto, nagpapabuti ng pagkalastiko ng katawan. Naglalaman ang produkto ng camphor, sodium at magnesium, na maayos ang tono ng balat.



Firming Body Cream ni Shiseido... Maraming mga kababaihan na naranasan ang firming cream na ito sa kanilang balat na nagpapahayag ng kasiyahan at paghanga sa mataas na kalidad at kalamangan. Naglalaman ang cream ng apricot juice, katas ng tangerine peel, lotus at hauttuynia, mga extract ng halaman. Pinapaganda ng cream ang daloy ng dugo, tinatanggal ang edema, mayroong mga nagbabagong-buhay, nagpapanumbalik at nagtatanggol na mga katangian. Ang produkto ay nagpapalambot, nagpapalusog at nagpapapula sa balat.

Crema Rassodante ni Guam... Ang cream na ito ay batay sa isang patent na seaweed concentrate. Naglalaman ang produkto ng mga likas na sangkap tulad ng mga extract ng ivy, chestnut, beech, trigo at mahahalagang langis. Pinapabuti ng cream ang daloy ng dugo, pinasisigla ang pagbabagong-buhay, tinatanggal ang mga lason, nagpapabuti ng kaluwagan sa balat. Salamat sa mga sangkap ng mataas na bioactivity, mayroong isang mabisang epekto ng paghihigpit, pagpapatibay ng mga daluyan ng dugo, at pag-synthes ng collagen. Ano pa ang dapat mong bigyang pansin - walang mga lasa at artipisyal na kulay sa komposisyon nito.



Eveline Slim Extreme 3D. Naglalaman ang Thermoactive cream-gel ng warming formula na Thermo Fat Burner, caffeine, katas na katas. Ang tool na ito ay makakatulong upang iwasto ang mga contour ng katawan - pigi, balakang, baywang, nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo sa mga lugar na may problema, sinisira ang mga deposito ng taba, at pinapabilis ang metabolismo.

Kapag gumagamit ng anumang firming cream, kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin. Pagkatapos ng lahat, ang mga contraindication na gagamitin ay: varicose veins; indibidwal na hindi pagpayag sa mga bahagi ng produkto; allergy; mga paglabag sa integridad ng balat (pagbawas, pinsala at iba't ibang mga sakit sa balat).