Evde cilt elastikiyetini geri kazanma

Yüzünüzü ve vücut cildinizi nasıl sıkı ve elastik tutabilirsiniz? Ve zaten kaybolduysa - cilde elastikiyet nasıl geri yüklenir? Evde oldukça mümkündür, ancak çok çaba gerektirecektir.

Belli bir yaşa gelindiğinde cildimiz bazı özelliklerini kaybeder, elastikiyetini, yoğunluğunu kaybeder, deri altı yağ dokusu incelir, elastik lifler yok olur, kaslar zayıflar ve düşer.

Aynada, doğanın bize bahşettiği, ancak yıllar içinde kendimize kazandırdığımız yüzü artık görüyoruz: göz kapakları düşmüş gibi, alt çenenin çizgisi ve çene sarkması, netliği ve tonu. yüz genellikle kaybolur. Bu ne zaman oldu? Ve neden bu kadar anlaşılmaz?

Kalıtsal özellikleri ve olası hastalıkları hesaba katmazsanız, bunun sonucunda bu tür değişikliklerin 30 yıldan daha erken bir zamanda meydana gelebileceği, o zaman yüzün ana hatlarının ihlali (şimdiye kadar sadece yüz hakkında konuşuyoruz) ile başlar. yaklaşık 30 yaşında. 40 yıl sonra, yüzün konturları daha büyük ölçüde değişir ve kozmetikçilerin belirttiği gibi, ihlal olasılığı% 80'e ulaşır.

kimse kalmadı sonsuza kadar genç, değişiklikler yaşla birlikte gelir. Ancak her şey sizin için beklenmedik bir şekilde gerçekleştiyse, sizin durumunuzdaki sebep nedir bir düşünün? Ve onu ortadan kaldırmaya çalışın. Belki de hata, 50'li yaşlarınızda bunu hatırlamanız veya daha doğrusu gördünüz ve ondan önce hiçbir şey yapmadınız ve hiçbir şey üstlenmediniz?

Bu arada, daha sık fotoğraf çekin, belki de değişiklikleri çok daha erken fark edeceksiniz.

Şu hikmetli sözleri hatırlayalım: "Akıllı bir insan, hastalıklar için ilaç seçmektense, hastalıklardan kaçınması daha iyidir."

Evde cilt elastikiyetini geri kazanma

Şimdi yüz hatlarının ihlalini nasıl önleyeceğimizi bulalım ve bu ihlallerin meydana geldiği durumda zaten bir şeyi düzeltmek mümkün mü?

İlk soruyu bugün cevaplamaya çalışalım mı?

15 - 16 yaşındaysanız ve yüzünüzde tek bir kusur görmüyorsanız, bu doğaldır. Ama bu uzun sürmeyecek. Oval bozuklukların ortaya çıkmasının önlenmesine 20-25 yaşlarında başlanmalıdır. Daha erken bir araya gelirseniz, çok daha iyi.

Görünümünüzdeki değişiklikleri yakından izlemek çok önemlidir ve ortaya çıkarlarsa, neler olduğunu analiz edin, hemen nedenini bulun.

Ana nedenlerden biri yaşam tarzıdır - son zamanlarda nasıl değişti? Belki uykunuz bozulur (geç çalışmak ya da eğlenmek) ya da belki kilo verdiniz ya da tam tersine fazla kilo aldınız, sofranızda hangi ürünler var? Sık sık farklı sıkı kilo verme diyetlerine başvuruyor musunuz? Ağırlık olarak sık sık dalgalanıyor musunuz (3 kg veya daha fazla)?

Her şey doğru bir şekilde organize edilmişse, ovalin netliğini ve cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olacak daha basit kurallara geçelim. Bu kurallar o kadar basittir ki, pek çoğu bunların işe yaradığına inanmayacaktır, ama öyledir.

1. Yüzü aşağıdan yukarıya ve gözleri - tapınaklardan buruna kadar yıkamak gerekir.

2. Yıkadıktan sonra, yüzünüzü hafif nemli bırakarak bir havluyla hafifçe kurulamak daha iyidir.

3. Akşamları yüzünüzü soğuk suyla yıkayın.

4. Vitaminler. Cildiniz sarkıyorsa, kesinlikle vitaminlere ihtiyacınız vardır. Vitamin, çoklu doymamış yağ asitleri, mineraller ve amino asitlerin eksikliği cildin sıkılığını ve elastikiyetini kaybetmesine neden olur.

5. Sırt üstü uyumaya çalışın. Bu neden bu kadar önemli? Yan yatarsanız yüzünüzde, boynunuzda ve göğsünüzde kırışıklıklar oluşur. Uyanır uyanmaz aynada kendinize bakın. Yüzün ve boynun taze mi? Herhangi bir "morarma" varsa, yanlış yalan söylüyorsunuz. Durumu daha hızlı düzeltin.Yanlış vücut pozisyonu cildin gerilmesine ve yeni kırışıklıkların ortaya çıkmasına neden olur.

6. Bir şey düşünürken nasıl oturduğunuzu görün - çenenize, yanağınıza veya alnınıza mı yaslanıyorsunuz? Hangi kasları değiştiriyorsun?

7. tembel misin? style.techinfus.com/tr/görmeden ve sizi görmeden tanımadan, bu soruya kendisi cevap verecektir. - Evet. Neden bu kadar emin cevap veriyorsun? Bütün kızlar akıllı telefonlarından ayrılmazlar, yani başları her zaman eğik otururlar. Ardından çeneden yanaklara doğru geçen kıvrımların görünümüne katkıda bulunursunuz. Yakında yüz şeklinizin nasıl değişeceğini fark edeceksiniz. Ayrıca, zamanla, nadir bir kıza ince denilebilir, herkesin bir akıllı telefona uyarlanmış bir duruşu olacaktır. Yazılan her şey sizi ilgilendiriyorsa, çok geç olmadan düzeltin. Sırt ve boyun kaslarınızı güçlendirmek için egzersizler yapmaya başlayın. Yetersiz sırt kas tonusu boyun ve çene kaslarının gerginleşmesine ve yüzün tüm dokularının aşağı doğru itilmesine neden olur. Ve akıllı telefonunuzu en azından toplu taşıma araçlarında çantanızda bırakın.

8. Tam bir uykunun gergin ve elastik bir cilt olduğunu bir kez daha hatırlatalım.

9. Dengeli beslenme ve ağırlıkta ciddi dalgalanmalar olmaz.

10. İş gününün doğru organizasyonu. Fazla çalışma, cildin elastikiyetini olumsuz yönde etkiler.

11. Her zaman pozitif olmaya çalışın. Öfke ve sinirlilik, depresyon ve baskı süslemez. Olumsuz duygular içinizde sık sık ortaya çıkıyorsa, şüphesiz yüzünüzü ve çok yakında etkileyecektir. Sahip olduğunuz ruh halinin "izi" yüzünüzde kalacaktır. Gördüğünüz gibi, ruh da düşünülmeli ve en az değil.

12. Tembel bir zihin daha hızlı yaşlanır. Can sıkıntısı, boş eğlencede basit "zaman öldürme", zihinsel aktivite eksikliği, beynin bozulması için koşullar yaratır, bu da tüm vücudu etkiler, onu yok eder ve yaşlanmayı hızlandırır.

Gördüğünüz gibi, son iki kural hiç de o kadar basit değil ve ilk bakışta cildi genç, elastik ve sağlıklı tutmak için oldukça önemsiz ve hatta gereksiz görünüyor. Ancak bu kurallar işe yarıyor ve çok ciddi bir şekilde. Yaşlı insanlar arasında güzel yüzler bulmaya yardımcı olacak bu iki kuraldır.

Olumlu bir zihinsel tutuma sahip insanlara dikkat edin, yüzlerinde yaş "yazılı" olmasına rağmen yüzleri güzellikle parlıyor. Ya da yaşlılıkta bile özel güzelliği, çekiciliği ve keskin zekasıyla bizi şaşırtan entelektüel olarak aktif kadınlar. Vücudun hızlı yaşlanmasını önleyen kuralları en basitinden daha karmaşık olana geçerek inceledik.

Ve şimdi, cilt tonu ve yüz konturunun ilk ihlallerinde bize yardımcı olacak en basit ve en olası yolları göstereceğiz.

1. Tuz kaldırma... (bu style.techinfus.com/tr/ hakkında zaten söylenmiş).

2. Masaj.

3. Kaldırma maskeleri.

4. Yüz ve sadece yüz için değil, aynı zamanda vücut için uygunluk.

5. Gevşeme tekniği.

6. Kozmetik (evde).

Ancak style.techinfus.com/tr/ size bu yöntemler ve cilt elastikiyetini korumanın diğer olasılıkları hakkında daha fazla bilgi verecektir.

Burada listelenen her şey bağımsız olarak ve evde yapılabilir. 25 - 30 yaşındaysanız, sonuç şaşırtıcı ve çok yakında olacak. Solmanın ilk aşamasındaysanız, sonuç kendisini beklemeye zorlayacaktır. Aksi takdirde, iyileşme olacaktır, ancak görmek istediğinizden çok uzaktır. Ve burada cildin sıkılığını ve elastikiyetini geri kazanma yöntemleri tamamen farklıdır.