Belki diyet veya fitness ile başlayın, ya da belki daha da kolay - fazla kiloları ortadan kaldırmayı vaat eden ürünler mi satın alın? Her ikisi ve hatta üçüncüsü - birlikte çalıştıklarında her şey doğrudur. Ama önce, fazla kiloların nedenini anlamak daha iyidir. Birkaç nedeni olabilir, hepsi aynı anda veya kısmen olabilir.

Karında aşırı hacim nedenleri.

1. Zaten bir yiyecek bağımlılığınız olabilir ve ayaklarınız sürekli buzdolabına doğru gidiyor. Ve bu sorun herkes için farklı başladı. Birisi hayatın olağan zevklerinden yoksundu ve onları keklerle değiştirmek zorunda kaldı. Birisi tatlı şekerler ve kabarık çörekler aracılığıyla sorunlardan ve sorulardan kurtulmaya çalıştı.

Ya da belki arkadaşlar ya da akrabalar bir bardak çay içerken onlara o kadar nazik davrandılar ki reddetmek imkansızdı ... Ve sizi yiyecek bağımlılığına götüren daha birçok sebep.

2. Ancak, özellikle karında yağ birikintilerinin başka nedenleri de vardır. Endokrin bezleri başarısız olursa, obezite meydana gelir. Genellikle kadın cinsiyet hormonlarının yetersiz üretimi nedeniyle belin boyutu artar.

3. Diğer bir sebep ise karın kaslarının zayıflamasıdır.

4. Genetik bir yatkınlık mümkündür.

5. Ve son olarak, karında yağ birikintilerine de neden olan stres. Bu durumda, tüm diyetler ve fiziksel aktivite yardımcı olmaz. Sürekli stres koşulları altında, vücut, bel bölgesinde yağ birikintilerinin birikmesine neden olan kortizol hormonu üretir.



Artık işlerin o kadar basit olmadığını anlıyorsunuz. Başka bir deyişle, sıkı bir diyet ikinci durumda yardımcı olmaz. Ondan sadece depresyon ortaya çıkıyor, ve mide rahatsızlıkları kötüleşir. Aslında, birçok diyet karın boyutunu sadece biraz küçültür.

Tabii ki işe yağlı ve yüksek kalorili yiyecekleri kısıtlayarak, daha fazla sebze ve meyve yiyerek başlamalısınız. Ama aynı zamanda, bunu bir kural olarak kabul etmek gerekir - hayatınızın geri kalanında böyle yemek. Karmaşık fiziksel egzersizler de yardımcı olacaktır. Herhangi bir nedenle bu aktiviteleri reddederseniz, her gün yürüyüş yapmaya çalışın, bu özellikle yemeklerden sonra (günde en az bir kez) yararlıdır.

Bununla birlikte, hızlı ve fazla stres olmadan kilo vermeyi vaat eden ilaçlar da vardır. Belki bu konuda yeteneklidirler?

Kozmetologlar ve beslenme uzmanları, cilde umut vadeden sihirli ilaçları uygularsanız, yalnızca cildi güçlendireceklerini, ancak sorunu çözmeyeceklerini söylüyorlar. Ayrıca günlük bakımda sıkma maddelerine ihtiyaç vardır. Diyet ve egzersiz ile birlikte etkilidirler.

Bu ürünlerin bileşiminde örneğin kakao, nane, okaliptüs, badem, jojoba, guarana, kahve, kola, ananas, at kestanesi, glikolik ve salisilik asit, deniz tuzu özleri gibi çeşitli yağlar görmeniz çok iyidir.

İşte bazı örnekler



Selülit önleyici krem ​​Krem Minceur Udvartana... Formülü, Ayurveda tıbbının eski tariflerine göre oluşturulmuştur.

Bu vücut kremi ödemli selülit belirtilerini azaltır. Patentli Bileşeni içeren kremin bileşimi, su selüliti oluşumuna ve vücut dokularında su tutulmasına karşı etkin bir şekilde savaşır. Zencefil, emblica officinalis veya Hint bektaşi üzümü, okaliptüs, kişniş ve karanfilin biyolojik özü "portakal kabuğu" etkisini azaltır ve cildi güçlendirir.



Sıkılaştırıcı vücut kremi Svelte Body Desire, Dior.
Dior'un 2024 yılında ürettiği bu krem, kadın vücudunu iyileştiren ürünler arasında hala popüler. Ürünün bileşenleri vücuda uyum, ton, elastikiyet, nem ve cildin homojenliğini verir, şekle uyum ve güzellik katar.

Geliştirilen kompleks kolajen ve hyaluronik asit üretimini uyararak vücuda esneklik kazandırır. Ürün cildi nemlendirir, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, fazla sıvı birikmesini önler, cildi eşit ve pürüzsüz hale getirir. Svelte Body Desire, Dior, cilde uygulandığında mutluluk ve hafiflik hissi hissetmenizi sağlar.

Doku ciltte erir, nemli, kadifemsi ve parlak bırakır. Üretici, vücudunuzu dört 4 hafta içinde güzel göreceğinize söz veriyor. Krem, botanik ve narenciye notalarının şehvetli, hafif toz aromasına sahiptir.



Floresan Kozmetik Fitness Vücut - cildi sıkılaştırmak için elastik jel.
Jelin dokusu çok hassastır, vücuda hızla yayılır ve kolayca emilir. Jel cildi daha elastik hale getirir ve sıkılaştırır ve hatta çatlakları azaltır. Bu jel, ellerin altında iyi kaydığı için masaj için de uygundur.

"Ultraesneklik", Garnier - tonlama vücut sütü jeli. Ürün cildi iyi nemlendirir, tonlar, esnekliği artırır. Bu vücut için harika bir enerji kokteylidir. Kompozisyon, cildin yapısını güçlendirmeye yardımcı olan bir deniz yosunu özü ve yağları parçalayan fito-kafein içerir. Sütün hafif dokusu hızla emilir ve cildi 24 saat boyunca nemlendirir.



Nutrix Kraliyet Gövdesi, Lancome - besleyici vücut sütü.
Kuru ve susuz kalmış cilde anında rahatlama sağlamak için tasarlanmış yoğun besleyici ve nemlendirici bir kremdir. Krem, yüksek kalite göstergelerine sahiptir ve cildi etkili bir şekilde nemlendirir, kuruluk ve rahatsızlık hissini ortadan kaldırır, nem dengesini normalleştirir, epidermisi yeniler, sıkılığını ve elastikiyetini arttırır. Tüm bunlara ürünün cildi çevrenin olumsuz etkilerinden koruduğunu da eklemek gerekir.

vücut emülsiyonu Skin Fitness Sıkılaştırıcı Vücut Emülsiyonu, Biotherm.
Vücudunuzu mükemmelliğe getirmeye yardımcı olacak bu araçtır. Eğitimden sonra cilde yoğun bir iyileşme sağlamak gerekir. Biotherm markası, cilt bakım ürünleri için, antrenmanın etkisini artıracak, aynı zamanda cildin nemlendirilmesini ve derinlemesine temizlenmesini sağlayacak bir aktif bileşen kompleksine dahil edilen formüller geliştirmiştir.

Skin Fitness emülsiyonu cildi yeniler, antrenman sonrası kaybettiği enerjiyi yeniler, sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etki yaratır, vücudun elastikiyetini artırır. Ürün, cildi iyi tonlayan kafur, sodyum ve magnezyum içerir.



Shiseido'dan Sıkılaştırıcı Vücut Kremi... Bu sıkılaştırıcı kremi cildinde deneyimleyen birçok kadın, yüksek kalitesi ve avantajlarından dolayı memnuniyet ve hayranlıklarını ifade etmektedir. Krem kayısı suyu, mandalina kabuğu özü, nilüfer ve hauttuynia, bitki özleri içerir. Krem kan akışını arttırır, ödemi giderir, yenileyici, onarıcı ve koruyucu özelliklere sahiptir. Ürün cildi yumuşatır, besler ve tonlandırır.

Guam'dan Crema Rassodante... Bu krem, patentli bir deniz yosunu konsantresine dayanmaktadır. Ürün sarmaşık, kestane, kayın, buğday ve uçucu yağlar gibi doğal maddeler içerir. Krem kan akışını iyileştirir, yenilenmeyi uyarır, toksinleri giderir, cildin rahatlamasını iyileştirir. Yüksek biyoaktiviteye sahip maddeler sayesinde etkili bir sıkılaştırma etkisi vardır, kan damarlarını güçlendirir ve kolajen sentezi aktive edilir. Başka nelere dikkat etmelisiniz - bileşiminde tat ve yapay renkler yoktur.



Eveline İnce Aşırı 3D. Termoaktif krem-jel, Thermo Fat Burner, kafein, yosun özü ısıtıcı formülü içerir. Bu araç vücudun hatlarını düzeltmeye yardımcı olur - kalçalar, kalçalar, bel, sorunlu bölgelerde kan dolaşımını iyileştirir, yağ birikintilerini parçalar ve metabolizmayı hızlandırır.

Herhangi bir sıkılaştırıcı krem ​​kullanırken kullanmadan önce doktorunuza danışınız. Sonuçta, kontrendikasyonlar şunlardır: varisli damarlar; ürünün bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük; alerji; cildin bütünlüğünün ihlali (kesikler, yaralanmalar ve çeşitli cilt hastalıkları).