Kafein önce tıbbi olarak bir sinir sistemi uyarıcısı olarak kullanıldı ve daha sonra güzellik endüstrisindeki en önemli bileşenlerden biri haline geldi. Selülit önleyici ve yüz cilt bakım ürünlerine aktif olarak dahil edilmeye başlandı.

Kahvenin en iyi özellikleri, içindeki kafein varlığından kaynaklanmaktadır, ancak analiz edersek, kahvedeki içeriğinin en yüksek olmadığını, yeşil çayda çok daha fazla olduğunu göreceğiz. Aslında kafein diğer enerji içeceklerinde de bulunur, bu yüzden enerji içecekleri olarak adlandırılırlar. Kakao ve çikolata hakkında ne söyleyebiliriz... Bazı ilaçlarda kafein var.

Kafein sağlık ve güzellik üzerinde nasıl çalışır?

Kafein, solunum sisteminin hareketini uyarır, kardiyak aktiviteyi arttırır, - hızlı kalp atışına neden olur, nabzı arttırır, kardiyak aritmilere, bronşların genişlemesine ve kan basıncının artmasına neden olabilir.

Kafein cildi tonlandırır, cilt dokularındaki kan dolaşımını uyarır ve sıkılığını artırır. Tıpkı bir fincan kahvenin canlandırıcı olduğu gibi, kafeinli ürünler de cildinize tazelik ve parlaklık katar.

Ezilmiş kahve çekirdekleri antik çağlardan beri kullanılmaktadır. Büyük olasılıkla, Doğu'nun güzellikleri, artan kan mikrosirkülasyonu, hücresel metabolizma ve deri altı yağların parçalanmasına katkıda bulunan kahve çekirdeklerine dayalı peeling ve peeling maskelerinin hazırlanmasına zaten aşinaydı.

Kafeinin yararları ve zararları

Kahvenin yararları ve tehlikeleri uzun süredir tartışılıyor ve tüm bunlar içindeki kafein içeriğinden kaynaklanıyor. Kafein bir alkaloiddir, performansı artırabilir, canlandırabilir, fiziksel ve zihinsel aktiviteyi artırabilir, ancak büyük bir doz sinir hücrelerinin tükenmesine yol açacaktır. Birçok bilim adamı bundan bahsediyor.

Sık sık kahve içerseniz, kafein tüm organlarda bulunur. "sıklıkla" ne anlama geliyor? Herkes ampirik olarak kendileri için günlük bir kahve dozu belirlemeli ve seçmelidir. Ana şey, bu içeceğe bağımlılık hissetmemek. Ancak kahve bağımlılığı araştırmacılar tarafından farklı şekillerde ele alınmaktadır. Kimisi buna önem verilmemesi gerektiğini söylerken kimisi de vücudun kafeine, şekere, alkole ve sigaraya alıştığına inanıyor.

Ancak kahveye, diğer bir deyişle kafeine bağımlılık, alkol veya sigara, özellikle uyuşturucu bağımlılığı ile kıyaslanmamalıdır.

Uykusuzluğa neden olabilir mi?

Evet, öğleden sonraları ve yüksek dozlarda kahve içerseniz. Ve ilk yarıda kahve içerseniz, kafein vücuttan 8-10 saat içinde atıldığı için olası değildir, bundan sonra ilk dozun% 25'inden fazlası kanda kalmaz. Ayrıca, içeceğin gücünün yanı sıra vücudunuzun özelliklerine de dikkat edilmelidir. Bazı insanlar kafeine sert tepki verir. İçeceği aldıktan sonra alınan "neşe" sınırlarının ötesine geçebilir ve bu da sinirlilik, uykusuzluk ve baş ağrısına yol açacaktır.

Kafein tansiyonu yükseltir veya tansiyonu yükseltebileceğini söylemek daha doğru olur. Yine, kişiliğe bağlıdır. Bu fenomeni kendiniz fark ederseniz ve bu sizin için rahatsızlık ise, ya dozu azaltın ya da tamamen reddedin.

Kafein ve egzersiz. Bir fincan kahveyi canlandırarak vücudun dayanıklılığını ve dolayısıyla fiziksel aktiviteyi arttırırsınız. Birçok kişi bunu fitness yaparken kullanır.

Kafein vücudun kalsiyum metabolizmasını etkiler. Kafeinin bu etkisi - "kalsiyum kızarması" gözlemlenir, ancak yalnızca çok fazla kafein tüketirseniz (günde yaklaşık 750 mg). Neredeyse hiç kimse bu tür sonuçlara ulaşamaz. Ancak durum buysa, kahveye süt ekleyin (bu, kafeinin etkisini telafi edecektir).Yaşlı insanlar için beslenme uzmanları kahve konusunda daha dikkatli olmalarını tavsiye ediyor, ancak kafein osteoporozun suçlusu olacağı için bile değil - ciddi bir yaşta ve başka nedenlerle zaten yeterince hastalık var. Ve böyle bir durumda dikkatli olmak daha iyidir.

Kafein ve dehidrasyon

Kafeinin insan vücudu üzerindeki etkileri karmaşıktır ve birçok faktöre bağlıdır. Kafein içeren kozmetik ürünleri hatırlıyorsanız ve bunların asıl amacı şişliği gidermek ve yağları parçalamaksa, kafeinin idrar söktürücü olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Ancak, her şey o kadar basit değil - kafeinin vücudumuz üzerindeki etkisi bize göründüğü kadar basit değil ve vücudun buna tepkisi de karmaşık.

Kafeinin bu yöndeki etkisi birçok araştırmacı tarafından incelenmeye devam etmektedir. Çoğu kişi, normal miktarda kafeinin (yani kahve) vücuttaki fazla sıvının atılmasını desteklediğini kabul eder, ancak bu içeceği kötüye kullanırsanız, vücut artan doza alışır ve sıvı birikir. Ödem bu şekilde oluşur.

Bu nedenle kahve içmek ödeme neden olabilir ve çeşitli hastalıkları olan yaşlılar ve hamile kadınlar için kahve önerilmez.

Kafein hakkında çok fazla konuşma var, tıpkı kahve gibi, - birileri daha fazla fayda görüyor ve birileri - zarar veriyor. Her ikisi de vardır, ancak tüm özellikleri her insanı farklı şekillerde etkiler, yani sonuçlar bireysel olarak tezahür eder. Kafeinin faydalarından bahsetmeye devam etmek için kozmetikteki etkilerini düşünün.

Kozmetikte kafein

Kafein, selülit önleyici kozmetiklerin bileşenleri arasında lider konumdadır. Bununla birlikte, sadece şekli düzeltmek ve kilo kaybını teşvik etmekle kalmaz, aynı zamanda mimik kırışıklıklarını düzeltir, yüzün lifting etkisi sağlar, cildi tonlandırır, tıkanıklığı giderir ve göz altındaki koyu halkaları ve şişkinlikleri giderir.

Selülit önleyici ürünlerde kafein kullanılması, kafeinin hücreleri sıvı ve sodyumdan arındırdığı, yağların parçalanmasını hızlandırdığı unutulmamalıdır. Ancak bir selülit önleyici ajan yeterli değildir, ayrıca zindeliğe katılmanız ve doğru beslenmeyi izlemeniz gerekir, ardından 2 - 3 ay sonra ilk sonuçlar görünecektir.

Selülit önleyici programda, ezilmiş kahve bazlı çeşitli ürünler ve sargılar yardımcı olacaktır. Ayrıca, mutluluk endorfin hormonu ürettiği ve kafein yağ yaktığı için güçlü anti-stres ve yaşlanma karşıtı etkileri olan çikolatalı sargılar da vardır.

Selülitle mücadelede yeşil kahve çekirdekleri de yani çiğ olarak kullanılır. Kafeini beyaz kil gibi diğer bileşenlerle birleştiren tedaviler harika çalışıyor.

Ayrıca hazır selülit önleyici ürünleri de kullanabilirsiniz.



Örnek olarak, Elancyl Slim Design'a (Fransa) dikkat edin - selülit önleyici konsantre kafein 3D kompleksi.

Selülit önleyici konsantre doğrudan sertleşmiş dokulara etki eder, cilt yüzeyini pürüzsüzleştirir. Caffeine Complex 3D bileşenlerinin karmaşık kombinasyonu sayesinde cilt sıkılaşır. Konsantre anında emilir ve oldukça kısa sürede cildin elastikiyetini arttırır.

Selülit önleyici krem ​​Belkosmex vücut için. Kafeinli yeşil kahve "Ev kozmetikçisi", mükemmel bir figüre giden yolda sadık yardımcınız olacak. Kafein bazlı krem ​​cilde hızla emilir, yağ birikintileriyle etkili bir şekilde savaşır ve bunların parçalanma sürecini hızlandırır.

Kafein göz çevresindeki şişliği giderebilir. Vazokonstriktör özellikleri nedeniyle torbalar ve koyu halkalar daha az görünür hale gelecektir. Ancak tıpkı kahvede olduğu gibi kafeinli ürünler aşırı kullanılmamalı, özellikle uygulama bölgesinde cildi kurutabilirler.



Thalgo kollajen göz yuvarlama (Fransa) - Göz çevresi için roll-on aplikatörlü kolajen jel. Bu jel buz küplerinin etkisini yaratır. Göz altındaki şişlikleri, koyu halkaları ve mimik çizgilerini yok eder. Aktif maddeler - kafein-24 saat, maya özü, doğal deniz kollajeni kan dolaşımını uyarır, göz bölgesindeki cildi nemlendirir ve pürüzsüzleştirir.

Dr.Deniz (İsrail) - Göz altındaki şişlik ve koyu halkalara karşı kafeinli nemlendirici göz jeli.

Saç bakım ürünleri

Kafein buklelerimiz için büyük bir yardımcıdır, saç köklerini uyarır ve dolayısıyla saçlar daha iyi uzar. Kafein saça enerji vererek uzun süre kalın ve sağlıklı kalmasını sağlar.

yararlanmak şampuan Marc Anthony (AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ). Kafein, ginseng ve E vitaminine ek olarak içerir. Saç köklerini güçlendirir ve saçın kendisi pürüzsüz ve yumuşak hale gelir.

Şampuan Alpecin Çift Etkili (Almanya) - çift etkili formüllü etkili kepek önleyici şampuan. Şampuan saç derisi üzerinde anti-inflamatuar bir etkiye sahiptir ve kepeği giderir. Etkili kepek önleyici bileşenler ve ayrıca saç köklerine derinlemesine nüfuz eden kafein içerir. Ürün ferahlık ve temizlik hissi yaratır.



Rinfoltil Espresso şampuan (İtalya) kafein ile saç büyümesini güçlendirir ve aktive eder. Bununla birlikte, zayıf saçlar bile güçlü ve bakımlı hissedecektir.

Kafein içeren ürünlerin listesi uzayıp gidiyor... Kafein yüz için nemlendiricide, lifting ürünlerinde, özellikle gece ürünlerinde kullanılıyor, bu da şişkinlikten kurtulmaya yardımcı oluyor.