Çoğu zaman yaz yaklaşırken aynada kendimize baktığımızda çoğu zaman görüntümüzden mutsuz oluruz. Ağırlıklar olmadan her şey net gibi görünüyor, yine kilo aldık.

Vücuttaki bu kiloların ve hatta sorunlu selülitli yerlerin sadece yağ birikintileri değil, vücutta biriken fazla sıvı olduğunu biliyor muydunuz? Birçok sistem ve organın çalışmasını bozan ve sağlık ve görünüm durumunu etkileyen odur.

Bu sıvı nasıl ortaya çıkıyor?

Aşırı şeker tüketimi, vücutta tutan tuz ve ayrıca yan etkiler yaratan bazı ilaçlar nedeniyle vücutta fazla sıvı ortaya çıkar. Ancak aynı sıvı, dengesiz bir diyet, hızlı kilo kaybı ve diyette keskin bir değişiklik ile birikebilir. Ve eğer vücut cüruflanırsa, metabolizma halsizdir ve bu sıvı ile baş etmek kolay olmayacaktır.



Günde 2 litreden fazla sıvı tüketiyorsanız, bu alımı sınırlandırmalısınız. Şekerli gazlı içecekler, meyve suları ve alkolden vazgeçmeniz gerekir. Şeker ve tuz içeren gıdaların tüketimini azaltın. Metabolik süreçleri iyileştirin. Bunu yapmak için daha fazla hareket etmeniz gerekiyor, en azından hafta sonları şehir dışında yürüyüşe çıkmak, sevgili yazlığınızda aktif olarak çalışmak iyidir. Her durumda, aktif hareketler metabolik süreçleri hızlandıracaktır.



Çoğu, selülit önleyici bir kreme güveniyor, yüksek fiyata alınan bir ürünün bir gecede selülitten kurtulacağını düşünüyor. Doktor selülit teşhisi koyarsa, bu vücudunuzda gördüğünüzden çok daha fazlasıdır. Ancak bu tür teşhislere gelmemek için önceden gördüğünüz dış belirtilerden ve eksikliklerden kurtulmaya çalışın. Sonuçta, selülit sadece güzellikten yoksunluk değil, genel olarak sağlıktır.

Selülit önleyici bir krem ​​tek başına sorunu çözmez, bir sağlık programının parçası olmalıdır. Ayrıca selülit önleyici ürünler sadece selülitin ilk belirtisinde işe yarar. Ve akıllı bir kadının bilmesi gereken bir yön daha. Genel olarak herhangi bir kozmetik gibi, bu yüzden selülit önleyici kremler - hepsi farklı, çeşitli malzemelerle.

Sağlığınızı ciddiye almaya karar verirseniz, öncelikle doktorunuza danışın ve tavsiyelerine uyun. Ve bir selülit önleyici kremin kullanılması elbette zarar vermez. Sadece doğru seçimi yapmalısın.

Selülit önleyici bir kremde hangi maddelere bakmalısınız?

Hepsinden önemlisi, güzellik uzmanları kanıtlanmış en iyisini kullanır - at kestanesi, atkuyruğu, alıç, St. John's wort, deniz yosunu. Selülit önleyici kremin bileşimindeki tüm bu maddeler metabolizmayı uyarır, etraflarında yağ hücrelerini toplayan toksin ve toksin birikintileriyle aktif olarak savaşır.

Deniz yosunu yemeklerde de kullanılabilir. Kilo vermede, kan şekerini düşürmede, bağırsakları uyarmada, temizlemede ve yağların emilimini engellemede çok etkilidirler. Bunları tüketerek cildinizin ve saçınızın durumunu iyileştireceksiniz.

Uçucu yağlarözellikle selvi, lavanta, ardıç, sardunya yağı da selülitle mücadelede en iyi yardımcılar olarak kabul edilir. Kan dolaşımını arttırırlar. Selülit önleyici kremlerin bileşiminde mineral tuzların olması güzel olurdu. Sauna veya banyoda sorunlu bölgelerin ovulması tavsiye edilir.Bu, vücudu daha aktif bir şekilde temizlemenize ve böylece zararlı maddeleri ortadan kaldırmanıza olanak tanır.



Selülit ilacının işe yarayıp yaramadığı uygulama anında bile hissedilebilir. Krem, jel veya balsam ne kadar çok sokar, yakar veya soğutursa o kadar iyi çalışır. Ancak krema at kestanesi içeriyorsa, büyük olasılıkla hissetmeyeceksiniz. Ancak at kestanesi dürüstçe çalışır. Kan damarlarını tonlar, kılcal damarların geçirgenliğini azaltır, kan damarlarını güçlendirir, damarların tonunu arttırır ve vücuttan suyu uzaklaştırır.

Mentol selülit önleyici kremlerde - bu bileşen bir soğutma etkisine sahiptir, kan damarlarını daraltır, hücreleri birikmiş yağlardan ve fazla sıvıdan uzaklaştırır.

Kafein yağların parçalanmasına ve giderilmesine mükemmel şekilde yardımcı olur, deri altı tabakasındaki su miktarını azaltır. Kafein, selülit önleyici kremlerde etkili bir ilaçtır.

Yeşil kahveyani kavrulmamış, siyahtan daha fazla kafein içerir. Bu nedenle, aynı zamanda mükemmel şekilde tonlar, drenaj etkisine sahiptir, mikro dolaşımı uyarır, ödemi ortadan kaldırır ve toksinleri hücrelerden uzaklaştırır.

Ürünü yoğun masaj hareketleriyle uygulayın, böylece kan dolaşımını ve lenf akışını daha da iyileştirin, vücut fazla sıvı ve toksinlerden kurtulacaktır.

Ve selülitle mücadelede en önemli şey harekettir. Sorunlu bölgenin kaslarının ve derisinin her zaman iyi durumda olması gerekir ve selülit önleyici krem ​​sadece bu tonu korumaya yardımcı olacaktır.