يمكن مقارنة التسمير بالكحول ، فهي تجلب المتعة ، وهي جزء مهم من الاسترخاء وهي ضارة بطريقتها الخاصة. إن تعاطي حروق الشمس والكحول ينعكس بسرعة كبيرة على وجهنا وجسمنا ليس بأفضل طريقة ، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى عواقب وخيمة للغاية.

على الرغم من هذه المحاذير ، لا يستطيع الكثير من الناس التوقف عن الشرب والتسمير. يمنح التسمير على الفور المتعة والجمال ، ويوحد لون البشرة ، ويخفي العيوب الطفيفة ويجعلنا أكثر رغبة. بمرور الوقت ، يمكن أن يصبح السبب فرط تصبغ وشيخوخة الجلد المتسارعةلكننا نعيش اليوم ولا نريد أن نفكر في السيئ ...

قريبًا جدًا الربيع ، الذي يعد بأن يكون دافئًا ومشمسًا جدًا ، دعنا نلتقي بالشمس في التنوير وليس الجهل. حان الوقت لتذكر المفاهيم الخاطئة الأكثر شيوعًا حول الدباغة.

1. إذا كنت تستخدم واقي الشمس ، فلا يمكنك حقًا تان.

لا يوجد واقٍ من الشمس يحجب مائة بالمائة من الأشعة ، لذلك سوف تسمر على أي حال ، لكن السمرة لن تكون شديدة جدًا. سيسمح لك الكريم الواقي من الشمس بالبقاء على الشاطئ لفترة أطول ، لكن على أي حال ، لا تفرط في استخدام السمرة.

2. بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الداكنة ، فإن الشمس ليست خطرة ، فلا يحتاجون إلى استخدام واقيات الشمس وغيرها من الوسائل.

الأشخاص ذوو البشرة الداكنة لديهم المزيد من الميلانين في خلايا بشرتهم ، مما يعني أن مقاومة الأشعة فوق البنفسجية أعلى من تلك الموجودة في البيض. لكنها حتى غير محمية بنسبة 100٪ من الإشعاع الضار ، خاصة من الأشعة فوق البنفسجية ، وهي أخطرها ، لأنها لا تسبب حروق الشمس ، بل تخترق الجلد بعمق ، وتحفز الشيخوخة وتغيير الخلايا.

بالإضافة إلى ذلك ، بعد التعرض الطويل للشمس ، تكون الفتيات ذوات البشرة الداكنة أكثر عرضة للإصابة بالبقع شديدة التصبغ. لذلك ، هناك حاجة متساوية إلى واقيات الشمس لكل من يعيش تحت الشمس.

3. يكفي مع SPF 10

بالنسبة للفتيات ذوات البشرة الداكنة ، قد يكون الكريم الذي يحتوي على SPF 15 - SPF 20 كافيًا حقًا ، لكن بالنسبة للبشرة الفاتحة ، فإن هذه المنتجات لن تحمي من أشعة الشمس. منتجات SPF عالية أكثر موثوقية. يعني مؤشر SPF 50 أنه عند استخدام هذا المنتج ، ستحتاج إلى 50 مرة من الأشعة للحصول على حروق الشمس أكثر من أولئك الذين لم يحموا أنفسهم!



تفصيل آخر مهم - يشير عامل SPF فقط إلى قدرة المنتج على حمايتك منه الأشعة فوق البنفسجية المجموعة ب ، أي من حروق الشمس. ابحث عن UVA أو PA +++ أو PPD (سواد الصبغة المستمرة) على الأنبوب للتأكد من أنه يحمي أيضًا من أشعة النوع A.

4. لا يمكن استخدام واقيات الشمس على البشرة التي بها مشاكل

يمكن أن يؤدي الإشعاع الشمسي المكثف والمطول إلى تكثيف حب الشباب ، حيث تزداد سماكة الطبقة القرنية (وهذا رد فعل دفاعي طبيعي) ويبطئ تدفق الزهم من الغدد. لذلك ، إذا كنت تعاني من حب الشباب ، فاختر المنتجات السائلة الخفيفة - الحليب ، والمستحضرات ، والبخاخات ، والمستحلبات ذات التأثير المزيل للمعة.

5. يجب وضع عامل الحماية مباشرة على الشاطئ

المنتجات التي تعتمد على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك يمكن وضعها في الواقع تحت أشعة الشمس مباشرة ، فهي تبدأ في الحماية من الدقائق الأولى. ولكن ليست كل واقيات الشمس متساوية ، فبعضها يستغرق وقتًا لامتصاص الجلد والبدء في العمل.

بادئ ذي بدء ، ينطبق هذا على المنتجات التي تحتوي على مكونات كيميائية (سينامات ، بنزوفينون ، إلخ) ، فهي تحتاج إلى بعض الوقت ، لذا ضع طبقة واقية قبل الخروج بـ 20-30 دقيقة.