Fitness und Sport für Frauen

Fitness und Sport, gibt es einen Unterschied und was ist besser? Über dieses Thema kann man viel streiten und philosophieren, aber die Realität ist, dass Sport nicht jedermanns Sache ist, sondern nur für diejenigen, die an Olympia teilnehmen und eine Goldmedaille gewinnen wollen. Und Fitness ist für jeden notwendig, besonders in unserer Zeit, in der die Arbeit vieler Menschen sesshaft ist und die Produkte sehr erschwinglich sind.

Mich persönlich überraschen übergewichtige Mädchen und Frauen, fette Tanks, schlaffe Bäuche und dicke Oberschenkel. Sie sehen nicht gut aus und auch die Lebensqualität leidet. Warum verlieren sie dann nicht an Gewicht, gewinnen eine schlanke Figur, bei der jeder Körperteil elastisch ist und eine ideale Form hat?

Es gibt nur eine Erklärung - Faulheit und Faulheit wieder.

Jeden Tag Fitness zu machen ist eigentlich nicht schwer, das weiß ich aus eigener Erfahrung. Irgendwann entwickelte sich mein Leben so, dass mir alles leicht fiel, es viel Unterhaltung gab und um etwas zu bekommen, musste ich mich nicht anstrengen. Die Keulen, das leckere Essen, die Möglichkeit, so viel schlafen zu können, wie ich wollte, haben sich ausgezahlt, und in 3 Jahren habe ich 15 Kilogramm zugenommen. Mit einer Zunahme von 180 statt 65 begann sie, 80 kg zu wiegen.

Für jemanden erscheinen sogar 65 Kilogramm mit einer Steigerung von 180 viel, aber dieses Gewicht war für mich in Ordnung, und 80 Kilogramm waren für mich bereits zu viel.

Hier möchte ich anmerken, dass sich mein Leben durch die erworbenen Kilogramm nicht verschlechtert hat. Alles ist noch gut, aber eines gibt es! Bei meinen neuen Bänden, die mir mein neues Gewicht beschert hat, habe ich regelmäßig Schwierigkeiten bei der Auswahl und beim Kauf. Es fällt mir nicht leicht, schöne Modeartikel zu kaufen. Sie sagen, dass Einkaufen ein Vergnügen ist, aber das ist nicht immer so, Einkaufen kann Enttäuschung und Enttäuschung mit sich bringen, das ist doppelt stark, wenn man viele schöne Dinge sieht und sie sich finanziell leicht leisten kann, aber man kann sie nicht anziehen, sie passen einfach nicht!

Soll ich weniger essen? Ich fing an, weniger zu essen, aber das Gewicht nimmt nicht ab, und dann wurde mir klar, dass ich ohne Fitness niemals Kleidung aus Modekollektionen tragen würde. Beginn des Unterrichts. Anfangs war es sehr schwer, aber nach 3 Monaten wurde die Fitness immer einfacher. Und nach sechs Monaten geht der Unterricht ins Vergnügen. Neben dem gewünschten Volumen einer Idealfigur gibt Fitness viel Kraft, ich fühle mich viel besser und mache viel mehr. So interessant ist es, jeden Tag verbringe ich mehr als eine Stunde mit Fitness (6 Tage die Woche), aber gleichzeitig schaffe ich es mehr, als wenn ich keine Zeit für Fitness habe.

Mit 20 hatte ich eine perfekte Figur, aber sie war nur aus der Ferne perfekt, wenn nicht zum Anfassen. Wenn man es berührt, wird sofort klar - das Mädchen ist ganz weich. Ich meine nicht die Brust, sondern die Arme, Beine, Bauch. Jetzt bin ich noch lange keine 20 Jahre alt, aber ich sehe und fühle mich viel besser und vor allem kann ich überall berührt werden und es wird nirgendwo Weichheit geben. Gleichzeitig überschreite ich nicht die Grenze und strebe nicht nach Entlastungsmuskeln, wodurch eine gemeißelte Figur entsteht, die der Weiblichkeit beraubt.

Nachdem ich den ganzen Weg gegangen bin - einen von der Natur gegebenen guten Körper zu haben, ihn mit einer sitzenden Lebensweise und köstlichen Gerichten zu verwöhnen und ihn dann mit Hilfe von Fitness in einer neuen, besseren Form neu zu erschaffen, verstehe ich, dass jeder, dessen Figur ist unvollkommen sind einfach faul oder sie sind nicht stark wichtig, denn eigentlich ist nicht jeder an einer guten Figur interessiert, für jemanden ist die Freude am Essen und Schlafen viel wichtiger.

Es gibt viele Möglichkeiten im modernen Russland, und heute können wir uns vieles leisten. Geschäfte bieten eine riesige Auswahl an modischen Artikeln, wir leben im Überfluss, von denen diese sowjetischen Frauen nie geträumt haben, wenn sie uns von Fotos aus betrachten. Sie konnten nicht einmal glauben, dass es möglich ist, so zu leben, wie wir es tun. Die Gelegenheiten, die wir ihnen vorgestellt haben, erschienen ihnen wie ein unmögliches Märchen, ihr ganzes Leben verbrachte sie in Not und Not, aber sie glaubten an eine Art glänzende Zukunft.Unser gegenwärtiges Leben ist nach ihrem Verständnis eine strahlende Zukunft ...