Όταν ρωτήθηκε πώς να διατηρήσει τα νιάτα της περισσότερο, το διάσημο κορυφαίο μοντέλο της δεκαετίας του '80, Ines de la Fressange, είπε καθαρά και απλά - ένα καλό όνειρο. Ο υγιής και βαθύς ύπνος ανακουφίζει από την κούραση, κατά τη διάρκεια του ύπνου, η εργασία όλων των εσωτερικών οργάνων ομαλοποιείται στο σώμα,