Mnogo puta, kad se bliži ljeto, gledajući se u ogledalo, često smo nezadovoljni svojim izgledom. Čini se da je bez utega sve jasno, opet smo se udebljali.

Jeste li znali da ovi kilogrami, pa čak i problematična celulitna mjesta na tijelu nisu samo masne naslage, već višak tekućine nakupljene u tijelu. Ona je ta koja remeti rad mnogih sustava i organa te utječe na stanje zdravlja i izgleda.

Kako se pojavljuje ova tekućina?

Višak tekućine u tijelu se javlja zbog prekomjerne konzumacije šećera, soli koji ga zadržavaju u tijelu, kao i od određenih lijekova koji stvaraju nuspojave. No ista se tekućina može akumulirati neuravnoteženom prehranom, brzim gubitkom težine i oštrom promjenom prehrane. A ako je tijelo trošno, metabolizam je spor, pa se s tom tekućinom neće biti lako nositi.



Ako pijete više tekućine nego što je uobičajeno, odnosno više od 2 litre dnevno, trebali biste ograničiti ovu konzumaciju. Morate se odreći slatkih gaziranih pića, sokova i alkohola. Smanjite unos hrane koja sadrži šećer i sol. Poboljšajte metaboličke procese. Da biste to učinili, morate se više kretati, dobro je, barem vikendom, prošetati izvan grada, aktivno raditi na svojoj voljenoj ljetnoj kućici. U svakom slučaju, aktivni pokreti ubrzat će metaboličke procese.



Većina se oslanja na kremu protiv celulita, misle da će proizvod kupljen po visokoj cijeni preko noći spasiti od celulita. Ako liječnik dijagnosticira celulit, onda je to mnogo više od onoga što vidite na svom tijelu. No kako ne biste došli do takvih dijagnoza, pokušajte se riješiti onih vanjskih znakova i nedostataka koje već unaprijed vidite. Uostalom, celulit nije samo oduzimanje ljepote, već općenito zdravlja.

Sama po sebi, krema protiv celulita neće riješiti problem, trebala bi biti dio zdravstvenog programa. Osim toga, anticelulitni proizvodi djeluju samo na prve znakove celulita. I još jedan aspekt koji bi pametna žena trebala znati. Kao i svaka kozmetika općenito, tako je kreme protiv celulita - svi različiti, s raznim sastojcima.

Ako odlučite ozbiljno shvatiti svoje zdravlje, prije svega se posavjetujte sa svojim liječnikom i slijedite njegove preporuke. I korištenje kreme protiv celulita, naravno, ne škodi. Samo morate napraviti pravi izbor.

Koje tvari trebate tražiti u anticelulitnoj kremi?

Najviše od svega, kozmetolozi koriste dokazano najbolje - konjski kesten, preslicu, glog, gospinu travu, morske trave. Sve ove tvari u sastavu kreme protiv celulita potiču metabolizam, aktivno se bore protiv naslaga toksina i toksina koji skupljaju masne stanice oko sebe.

Alge može se koristiti i u hrani. Vrlo su učinkoviti za mršavljenje, snižavaju šećer u krvi, stimuliraju crijeva, čiste ih i inhibiraju apsorpciju masti. Njihovom konzumacijom poboljšat ćete stanje kože i kose.

Esencijalna ulja, posebno čempres, lavanda, ulje kleke, geranije također se smatraju najboljim pomagačima u borbi protiv celulita. Pojačavaju cirkulaciju krvi. Bilo bi lijepo imati mineralne soli u sastavu anticelulitnih krema. Solima se preporučuje trljati problematična područja u sauni ili kadi.To vam omogućuje aktivnije čišćenje tijela, čime se uklanjaju štetne tvari.



Djeluje li lijek protiv celulita može se osjetiti čak i u vrijeme nanošenja. Što krema, gel ili balzam više peku, peku ili hlade, to bolje djeluje. No, ako krema sadrži konjski kesten, najvjerojatnije je nećete osjetiti. Međutim, konjski kesten djeluje pošteno. Tonizira krvne žile, smanjuje propusnost krvnih kapilara, jača krvne žile, povećava tonus vena i uklanja vodu iz tijela.

Mentol u kremama protiv celulita - ova komponenta ima učinak hlađenja, sužava krvne žile, uklanja stanice iz nakupljenih masti i viška tekućine.

Kofein izvrsno pomaže u razgradnji i uklanjanju masti, smanjuje količinu vode u potkožnom sloju. Kofein je učinkovit lijek u kremama protiv celulita.

Zelena kavaodnosno nepržen, sadrži više kofeina nego crni. Stoga također savršeno tonira, ima učinak drenaže, potiče mikrocirkulaciju, uklanja edem i uklanja toksine iz stanica.

Nanesite proizvod intenzivnim pokretima masaže, čime dodatno poboljšavate cirkulaciju krvi i protok limfe, a tijelo će se riješiti viška tekućine i toksina.

A najvažnije u borbi protiv celulita je kretanje. Potrebno je da su mišići i koža problematičnog područja uvijek u dobroj formi, a anticelulitna krema samo će pomoći u održavanju ovog tonusa.