Egy darab jó cukor és egy cigaretta

Kábítószer -függőség, alkoholizmus, dohányzás - ezeket a rossz szokásokat mindenki ismeri, senkinek nem kell bizonyítania a dohányzás káros voltát. De a cigaretta és az alkohol nem az egyetlen függő. Egy darab jó és édes cukor teához vagy kávéhoz gyorsan hasonló függőséggé válik, és úgy tűnik, hogy lehetetlen lemondani a cukorról.

style.techinfus.com/hu/ tisztázza a cukor használatával kapcsolatos helyzetet.
Különböző időszakok voltak az életemben, egyszer nem volt gond a szépséggel és a túlsúllyal. Egyszerűen fogalmazva, fiatal korban bármit és annyit ehet, amennyit csak akar, és ez nem okozott problémát a testsúllyal és a bőrrel. De csak a fiatalság nem végtelen, a felnőttebb élet akkor jön, amikor jobban át kell gondolnia, mi van az asztalán.

Állandóan cukorfüggő lányokat látok. Korlátozzák magukat, egy teáskanál cukrot tesznek a teába vagy a kávéba, vagy pár csomó finomított cukrot fogyasztanak, de ez teljesen rossz megközelítés!

A cukorfogyasztást a dohányzáshoz hasonló függőségnek kell tekinteni. Ha dohányzott, valószínűleg tudja, hogy az elszívott cigaretták számának csökkentése hiábavaló gyakorlat. Egy bizonyos határig lecsökkenti a cigaretták számát, először naponta 10, majd 7 cigarettát szív, majd valami váratlan dolog történik az életben, ami kiegyensúlyozatlan, és azonnal elszív 20 cigarettát, ezt követően minden nap dohányzik és dohányzik. erőt, hogy ismét visszavágja a cigarettát.

Ez a megközelítés önmagad kigúnyolása! Csak egyszer kell leszoknia a dohányzásról, és akkor elfelejtheti a cigarettát. Ugyanez a helyzet a cukorfogyasztással. Egy kanál cukor a kávéban önámítás, ettől nem lesz édesebb az életed. Ezután süteményt, péksüteményt és édes levet iszik, este pedig teát cukorral.

A cukorról csak egyszer kell lemondania, körülbelül egy hónapig nehéz lesz, majd megszűnik a kellemetlen érzés, és cukor nélkül is csodálatos lesz az élete, mert rengeteg természetes édesség van a környéken. Amikor valami édesre vágysz, mindig ehetsz gyümölcsöt vagy mazsolát.

következtetéseket
Egyszer és mindenkorra meg kell tanulni - a cukor használata ugyanolyan rossz szokás, mint a dohányzás. Őseink jól éltek cukor és cigaretta nélkül, és te is.