Molte volte, quando si avvicina l'estate, guardandoci allo specchio, spesso siamo scontenti del nostro aspetto. Sembra che senza i pesi tutto sia chiaro, di nuovo abbiamo guadagnato peso.

Lo sapevi che questi chilogrammi e anche i punti problematici della cellulite sul corpo non sono solo depositi di grasso, ma liquidi in eccesso accumulati nel corpo. È lei che interrompe il lavoro di molti sistemi e organi e influenza lo stato di salute e l'aspetto.

Come appare questo liquido?

Il liquido in eccesso appare nel corpo a causa del consumo eccessivo di zucchero, sale, che lo trattengono nel corpo, nonché da alcuni farmaci che creano effetti collaterali. Ma lo stesso liquido può accumularsi con una dieta squilibrata, una rapida perdita di peso e un brusco cambiamento nella dieta. E se il corpo è scorie, il metabolismo è lento e non sarà facile far fronte a questo fluido.



Se bevi più liquidi della norma, cioè più di 2 litri al giorno, dovresti limitare questo consumo. Devi rinunciare a bevande gassate zuccherate, succhi e alcol. Riduci l'assunzione di cibi contenenti zucchero e sale. Migliora i processi metabolici. Per fare questo, devi muoverti di più, è bene, almeno nei fine settimana, fare una passeggiata fuori città, lavorare attivamente nel tuo amato cottage estivo. In ogni caso, i movimenti attivi accelereranno i processi metabolici.



La maggior parte si affida a una crema anticellulite, pensano che un prodotto acquistato a un prezzo elevato salverà dalla cellulite durante la notte. Se il medico diagnostica la cellulite, allora questo è molto più di quello che vedi sul tuo corpo. Ma per non arrivare a tali diagnosi, cerca di sbarazzarti di quei segni e carenze esterni che già vedi in anticipo. Dopotutto, la cellulite non è solo privazione della bellezza, ma della salute in generale.

Di per sé, una crema anticellulite non risolverà il problema, dovrebbe far parte di un programma di salute. Inoltre, i prodotti anticellulite funzionano solo al primo segno di cellulite. E un altro aspetto che una donna intelligente dovrebbe conoscere. Come tutti i cosmetici in generale, quindi creme anticellulite - tutti diversi, con una varietà di ingredienti.

Se decidi di prendere sul serio la tua salute, prima di tutto, consulta il tuo medico e segui i suoi consigli. E l'uso di una crema anticellulite, ovviamente, non guasta. Devi solo fare la scelta giusta.

Quali sostanze cercare in una crema anticellulite?

Soprattutto, i cosmetologi usano il meglio provato: ippocastano, equiseto, biancospino, erba di San Giovanni, alghe. Tutte queste sostanze nella composizione della crema anticellulite stimolano il metabolismo, combattono attivamente i depositi di tossine e tossine che raccolgono le cellule adipose intorno a loro.

Alga marina può essere utilizzato anche negli alimenti. Sono molto efficaci per perdere peso, abbassare la glicemia, stimolare l'intestino, purificarlo e inibire l'assorbimento dei grassi. Consumandoli, migliorerai la condizione della tua pelle e dei tuoi capelli.

Oli essenziali, in particolare il cipresso, lavanda, ginepro, olio di geranio sono considerati anche i migliori coadiuvanti nella lotta contro la cellulite. Aumentano la circolazione sanguigna. Sarebbe bello avere dei sali minerali nella composizione delle creme anticellulite. È con il sale che si consiglia di strofinare le aree problematiche in una sauna o in un bagno.Ciò consente di pulire più attivamente il corpo, rimuovendo così le sostanze nocive.



Se il rimedio contro la cellulite funziona può essere sentito anche al momento dell'applicazione. Più la crema, il gel o il balsamo pungono, bruciano o si raffreddano, meglio funziona. Ma se la crema contiene ippocastano, molto probabilmente non lo sentirai. Tuttavia, l'ippocastano funziona onestamente. Tonifica i vasi sanguigni, riduce la permeabilità dei capillari sanguigni, rafforza i vasi sanguigni, aumenta il tono delle vene e rimuove l'acqua dal corpo.

Mentolo nelle creme anticellulite: questo componente ha un effetto rinfrescante, restringe i vasi sanguigni, rimuove le cellule dai grassi accumulati e dai liquidi in eccesso.

Caffeina aiuta perfettamente a scomporre e rimuovere i grassi, riduce la quantità di acqua nello strato sottocutaneo. La caffeina è un rimedio efficace nelle creme anticellulite.

Caffè verdecioè, non tostato, contiene più caffeina del nero. Pertanto, tonifica perfettamente, ha un effetto drenante, stimola la microcircolazione, elimina gli edemi e rimuove le tossine dalle cellule.

Applicare il prodotto con intensi movimenti di massaggio, migliorando così ulteriormente la circolazione sanguigna e il flusso linfatico, e il corpo eliminerà i liquidi in eccesso e le tossine.

E la cosa più importante nella lotta contro la cellulite è il movimento. È necessario che i muscoli e la pelle dell'area problematica siano sempre in buona forma e la crema anticellulite aiuterà solo a mantenere questo tono.