Moliūgų sėklų aliejus - nauda ir žala bei kaip vartoti
Ruduo yra laikas nuimti daug daržovių ir vaisių. Ir tarp jų yra moliūgas, kurio išvaizda yra kažkas malonaus, šilto ir pasakiško. Pačiame moliūge yra daug rudens atspalvių, o moliūgo minkštimas yra sultingos gintaro spalvos. Ir kiek jame yra naudingų medžiagų, kurias sugeria moliūgų sėklų aliejus!
Moliūgų sėklų aliejuje yra daug naudingų medžiagų, įskaitant vitaminus: B1, B2, B3, B6, B9, C, E, PP, K, F, karotiną (provitaminą A), nikotino rūgštį, karotinoidus, baltymus, ląstelieną, pektino medžiagas, didelis kiekis organinių geležies druskų, fosforo, krakmolo, pelenų elementų ir cukraus.
Moliūgų sėklose yra riebaus aliejaus, kurį sudaro linoleno, oleino, palmitino, stearino rūgštys, taip pat fitosterolio, dervingų medžiagų, daug cinko druskų, vitamino E. Be visų pirmiau minėtų dalykų, vitamino T yra moliūguose, kuris padeda pagreitinti medžiagų apykaitos procesus ...
Todėl moliūgų sėklų aliejus padeda išsaugoti odos, dantų, akių grožį.
Moliūgo tėvyne laikoma Šiaurės ir Pietų Amerika. O Vokietijoje, Liudvigsburgo mieste, kasmet rengiamas Europos moliūgų auginimo čempionatas. Taigi, 2006 m. Laimėjo švedų sodininko moliūgas, sveriantis 534 kg. Ji savininkui atnešė 3 tūkstančius eurų dovanų.
Nors Amerika laikoma moliūgo tėvyne, yra ir kitos istorinės informacijos, pvz.
senovės graikų indaipagamintas iš džiovintų moliūgų, ir tai paminėta Avicenos ir kitų Rytų gydytojų medicinos traktatuose.
Moliūgas į Europą atkeliavo iš Europos maždaug XVI amžiuje ir labai gerai įsitvirtino Rusijos laukuose.
Tai, kad moliūgų sėklų aliejus yra naudingas, buvo išmokta jau seniai. Pirmą kartą jis buvo naudojamas kaip vaistas Austrijoje ir buvo parduodamas tik vaistinėje. Aliejus buvo brangus - 200 gramų butelio kaina prilygo masyvaus aukso žiedui. Ir net dabar šis aliejus yra vienas brangiausių.
Tai suprantama, nes norint gauti 1 litrą moliūgų sėklų aliejaus, reikės perdirbti apie 2,5 kg sėklų, tai yra daugiau nei 30 vaisių.
Vitaminas F yra polinesočiųjų riebalų rūgščių kompleksas, į kurį įeina naudingiausios žmogaus organizmui riebalų rūgštys-Omega-6 ir Omega-3. Visi jie turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, gerina medžiagų apykaitą ir stiprina imuninę sistemą. Moliūgai valo organizmą nuo kenksmingų medžiagų, įskaitant kancerogenus, ir palaiko normalią hormonų pusiausvyrą. Vitamino A dėka daugelis oftalmologų rekomenduoja į racioną įtraukti moliūgų.
Tarp 50 makro ir mikroelementų, cinkas, magnis, selenas, fosforas, geležis, kalcis užima lyderio pozicijas.
Moliūgų sėklų aliejus atkuria kepenų struktūrą, normalizuoja tulžies sekrecijos procesą ir neleidžia vystytis uždegiminiams procesams. Yra daug negalavimų, kuriuos moliūgai gali padėti gydyti. Bet tai nereiškia, kad moliūgai gali pakeisti vaistus, nes jei liga jau pažengusi, čia reikės atlikti kitus veiksmus ir priemones.
Kitas dalykas yra moliūgų sėklų aliejaus naudojimas profilaktikai ir ankstyvoje ligos stadijoje. Tačiau net ir sunkiais atvejais nereikėtų atsisakyti tokių galimybių, kurias auginame sode.
Moliūgų sėklų aliejus sėkmingai naudojamas kosmetologijoje, ypač namuose.
Moliūgų kosmetika teigiamai veikia odą, nagus ir plaukus. Pagrindiniai jo veiksmai yra odos drėkinimas, maitinimas, minkštinimas, taip pat stangrumas ir elastingumas.
Moliūgų sėklų aliejuje yra flavonoidų ir vitaminų C ir E kompleksas, kuris stiprina poodinius kapiliarus ir taip apsaugo nuo hematomų ir „vorinių venų“ atsiradimo ant odos.
Moliūgų aliejus yra gera apsauga nuo ankstyvo senėjimo ir per didelio UV spindulių poveikio.Jo žaizdų gijimo savybės naudojamos gydant burnos ertmės, kvėpavimo sistemos, regos, proktologines ligas. Aliejus pagreitina odos regeneraciją.
Moliūgų sėklų aliejus dažnai naudojamas drėkinamosiose ir maitinamosiose veido ir rankų kremuose, taip pat kremuose nuo saulės.
Kaip naudoti aliejų šioms ligoms gydyti namuoseAliejaus galima gerti po 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną valandą prieš valgį. Negerkite šaltu vandeniu. Jei jaučiate diskomfortą skrandyje, galite išgerti apelsino ar
citrinos sulčių... Gydymo trukmė paprastai yra nuo dviejų savaičių iki mėnesio. Gydymui moliūgų sėklų aliejumi nėra kontraindikacijų. Tačiau, nepaisant to, žinant jų ypatybes ir galbūt ligą, reikia pasikonsultuoti su gydytoju dėl rekomendacijų.
Moliūgų nauda kosmetologijoje
Dėl amžiaus dėmių ir strazdanų spalvos pasikeitimo.
Moliūgų sėklas sumalkite skiedinyje arba kavos malūnėlyje ir gautą mišinį sumaišykite su vandeniu (1: 1). Po 2 valandų mišinį nukoškite ir sumaišykite su medumi santykiu 2: 1. Šiuo losjonu nuvalykite veidą specialia balinimo kauke.
Balinimo kaukė.
Išvirkite moliūgo gabaliukus ir sutrinkite. 20 minučių tepkite ant veido, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.
Tonizuojanti ir glotninanti kaukė.
Išvirkite moliūgą, sutrinkite tiek - 2-3 šaukštai. šaukštai. Įpilkite 1 arbatinį šaukštelį medaus. Kaukė paruošta. Užtepkite ant veido 10–15 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.
Maitinanti kaukė sausai odai.
Paprasčiausia kaukė. 20 minučių tepkite moliūgo minkštimą ant odos. Tada nuplaukite vandeniu. Po 10–15 procedūrų jūsų oda spindės gaivumu, bus stangri ir elastinga.
Maitinanti moliūgų sulčių kaukė.
Sumaišykite 3 šaukštus. šaukštai moliūgų sulčių, vienas trynys ir 1 val. šaukštą medaus. Užtepkite kaukę ant veido 10-15 minučių, tada nuplaukite vėsiu vandeniu.