Daudzas reizes, kad tuvojas vasara, paskatoties uz sevi spogulī, mēs bieži esam neapmierināti ar savu izskatu. Šķiet, ka bez svariem viss ir skaidrs, atkal pieņēmāmies svarā.

Vai zināji, ka šie kilogrami un pat problemātiskās celulīta vietas uz ķermeņa ir ne tikai tauku nogulsnes, bet liekā šķidruma uzkrāšanās organismā. Tieši viņa traucē daudzu sistēmu un orgānu darbu un ietekmē veselības stāvokli un izskatu.

Kā parādās šis šķidrums?

Pārmērīgs šķidrums organismā parādās pārmērīga cukura, sāls patēriņa dēļ, kas to saglabā organismā, kā arī no dažiem medikamentiem, kas rada blakusparādības. Bet tas pats šķidrums var uzkrāties ar nesabalansētu uzturu, strauju svara zudumu un krasām diētas izmaiņām. Un, ja ķermenis ir izdedzis, vielmaiņa ir lēna, un ar šo šķidrumu nebūs viegli tikt galā.



Ja jūs dzerat vairāk šķidruma, tas ir, vairāk nekā 2 litrus dienā, jums vajadzētu ierobežot šo devu. Jums jāatsakās no cukurotajiem gāzētiem dzērieniem, sulām un alkohola. Samaziniet pārtikas patēriņu, kas satur cukuru un sāli. Uzlabot vielmaiņas procesus. Lai to izdarītu, jums vairāk jāpārvietojas, ir labi, vismaz nedēļas nogalēs, pastaigāties ārpus pilsētas, aktīvi strādāt savā mīļotajā vasarnīcā. Jebkurā gadījumā aktīvās kustības paātrinās vielmaiņas procesus.



Lielākā daļa paļaujas uz pretcelulīta krēmu, viņi domā, ka produkts, kas nopirkts par augstu cenu, pa nakti glābs no celulīta. Ja ārsts diagnosticē celulītu, tad tas ir daudz vairāk nekā tas, ko redzat uz ķermeņa. Bet, lai nenonāktu pie šādām diagnozēm, mēģiniet atbrīvoties no tām ārējām pazīmēm un trūkumiem, kurus jau redzat iepriekš. Galu galā celulīts ir ne tikai skaistuma atņemšana, bet veselība kopumā.

Pretcelulīta krēms pats par sevi neatrisinās problēmu; tam vajadzētu būt veselības programmas daļai. Turklāt līdzekļi pret celulītu iedarbojas tikai pie pirmajām celulīta pazīmēm. Un vēl viens aspekts, kas gudrai sievietei būtu jāzina. Tāpat kā jebkura kosmētika kopumā, tā pretcelulīta krēmi - visi dažādi, ar dažādām sastāvdaļām.

Ja jūs nolemjat nopietni uztvert savu veselību, vispirms konsultējieties ar savu ārstu un ievērojiet viņa ieteikumus. Un pretcelulīta krēma lietošana, protams, nekaitē. Jums vienkārši jāizdara pareizā izvēle.

Kādas vielas jums vajadzētu meklēt pretcelulīta krēmā?

Visvairāk kosmetologi izmanto pārbaudīto labāko - zirgkastaņu, kosa, vilkābele, asinszāli, jūras aļģes. Visas šīs vielas pretcelulīta krēma sastāvā stimulē vielmaiņu, aktīvi cīnās ar toksīnu un toksīnu nogulsnēm, kas savāc ap tām esošās tauku šūnas.

Jūraszāles var izmantot arī pārtikā. Tie ir ļoti efektīvi svara zudumam, pazemina cukura līmeni asinīs, stimulē zarnas, attīra tās un kavē tauku uzsūkšanos. Patērējot tos, jūs uzlabosiet ādas un matu stāvokli.

Ēteriskās eļļas, īpaši ciprese, lavanda, kadiķi, ģerānijas eļļa tiek uzskatīti arī par labākajiem palīgiem cīņā pret celulītu. Tie palielina asinsriti. Būtu jauki, ja pretcelulīta krēmu sastāvā būtu minerālsāļi. Tieši ar sāli ieteicams berzēt problemātiskās vietas saunā vai tvaika pirtī.Tas ļauj aktīvāk attīrīt ķermeni, tādējādi noņemot kaitīgās vielas.



To, vai līdzeklis pret celulītu darbojas, var sajust pat uzklāšanas laikā. Jo vairāk krēms, želeja vai balzams dzēl, apdeg vai atdziest, jo labāk tas darbojas. Bet, ja krēms satur zirgkastaņu, visticamāk, jūs to nejutīsit. Tomēr zirgkastaņa darbojas godīgi. Tas tonizē asinsvadus, samazina asins kapilāru caurlaidību, stiprina asinsvadus, palielina vēnu tonusu un izvada ūdeni no organisma.

Mentols pretcelulīta krēmos - šim komponentam ir dzesēšanas efekts, savelk asinsvadus, noņem šūnas no uzkrātajiem taukiem un liekā šķidruma.

Kofeīns lieliski palīdz noārdīt un izvadīt taukus, samazina ūdens daudzumu zemādas slānī. Kofeīns ir efektīvs līdzeklis pretcelulīta krēmos.

Zaļā kafijatas ir, neapgrauzdēts, satur vairāk kofeīna nekā melnais. Tāpēc tas arī lieliski tonizē, tai ir drenāžas efekts, stimulē mikrocirkulāciju, novērš tūsku un izvada toksīnus no šūnām.

Uzklājiet produktu ar intensīvām masāžas kustībām, tādējādi vēl vairāk uzlabojot asinsriti un limfas plūsmu, un ķermenis izvada lieko šķidrumu un toksīnus.

Un vissvarīgākais cīņā pret celulītu ir kustība. Ir nepieciešams, lai problēmu zonas muskuļi un āda vienmēr būtu labā formā, un pretcelulīta krēms tikai palīdzēs saglabāt šo toni.