Latihan dan pencegahan postur badan yang betul pada kanak-kanak

Melihat banyak selebriti, aktris, balerina dan bangsawan, kita sering melihat betapa baiknya postur mereka, bagaimana mereka tahu bersikap, pada masa yang sama agung dan semula jadi.

Malangnya, postur yang betul, seperti ballerina atau penari, tidak biasa. Sebilangan besar orang mempunyai masalah postur. Bagaimana untuk mencapai postur yang betul untuk diri sendiri dan anak-anak anda, tanpa aktiviti yang melelahkan lama? Secara amnya, tidak mudah untuk mencapai postur yang baik tanpa kecergasan, kerana postur yang betul secara langsung bergantung pada senaman dan aktiviti fizikal, yang membentuk otot yang berkembang yang membantu menjaga postur badan anda dengan mudah dan santai.

Latihan lain untuk postur yang betul pada video

Tetapi bukan dengan kecergasan sahaja anda dapat mencapai postur yang betul, ada latihan lain untuk postur yang betul, salah satunya saya akan berkongsi dengan anda.

Latihan membentuk postur ini lebih sesuai untuk kanak-kanak, tetapi juga berlaku untuk orang dewasa.

Sejak kecil, saya dibesarkan sebagai gadis yang sangat cantik, dan sudah berada di tadika, di semua matinees, saya ditugaskan sebagai puteri, kadang-kadang seorang peri. Puteri memakai mahkota, mereka juga memakai mahkota, tetapi saya tidak bergerak dengan baik, dan semasa matinee mahkota jatuh dari kepalaku. Budak-budak yang melompat memijak mahkota saya! Itu adalah tragedi bagi saya.

Ibu, untuk menghiburkan saya, membeli mahkota perkahwinan mahal yang dihiasi dengan mutiara semula jadi dan Kristal Swarovski... Mahkota ini jauh lebih baik daripada yang dipijak di tadika, saya jatuh cinta pada pandangan pertama!

Sejak hari itu, saya memakai mahkota setiap hari, sering ke cermin. Sememangnya, ini semua berlaku di rumah, dan di tadika saya memakai mahkota hanya untuk matinee berikutnya, sekali lagi ... Lagi mahkota dari saya tidak jatuh.

Kisah peribadi ini tidak diceritakan demi frasa kerja, tetapi sebagai pengalaman peribadi. Setelah saya mula memakai mahkota, postur saya banyak berubah, kerana saya harus memegang martabat agar mahkota tidak jatuh! Bertahun-tahun kemudian, melihat raja-raja yang sebenarnya, saya faham mengapa mereka mempunyai pengaruh yang agung. Mahkota sangat membantu, disiplin dan pada masa yang sama meningkat.

Contoh saya agak lucu, tetapi semuanya adil dalam memperjuangkan sikap yang baik. Sekiranya anak perempuan anda bersikap lembut dan anda membawanya ke kelas khas untuk memperbaiki sikap anak-anak, tidak ada jaminan bahawa dia akan melakukannya dengan penuh dedikasi. Tetapi dia akan memakai dan akan memakai mahkota yang indah dengan senang hati.