Aké je zloženie peľu?

Staroveký grécky liečiteľ Hippokrates pripisoval peľu mimoriadny význam a úspešne ho používal na liečbu mnohých chorôb. Starovekí Gréci verili, že med a peľ sú jedlom, ktoré vás udržiava pri živote a mladosti.



Peľ obsahuje bielkoviny, tuky, cukry, minerálne soli, mnoho rôznych vitamínov, aminokyseliny, fytohormóny a fytoncidy. Peľ obsahuje mnoho prvkov z tabuľky D.I.Mendelejeva, ale úroveň ich obsahu samozrejme závisí od rastlín, z ktorých včely tento peľ priniesli.

V každom prípade môžete vidieť, ako príroda starostlivo uchováva všetko, čo je pre ľudí užitočné, dokonca aj v tých najmenších kvetoch, a ako je pre malú včelu ťažké získať pre nás toto bohatstvo. Zostáva len užívať si tieto výhody a ďakovať.

Ak je v peli toľko rôznych živín, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou možné ich použiť na liečbu rôznych chorôb? Áno je to pravda. Niektoré choroby sa dajú liečiť, ale vo väčšej miere sa peľ používa ako všeobecné tonikum alebo ako doplnok k základným liekom.



Peľ obsahuje oveľa viac živín ako med. Je potrebné poznamenať, že obsah bielkovín v peli presahuje mnoho ďalších potravinárskych výrobkov (od 7 do 30%). Alebo napríklad tento výrobok také obsahuje aminokyseliny, ktoré ľudské telo samo nevyrába, ale my ich potrebujeme, preto musí byť príjem týchto látok spôsobený jedlom.

Všetko závisí od nás, aký druh jedla jeme - ako je pre nás dobré? Peľ pomáha napraviť naše diétne chyby. Teraz stále viac ľudí začína byť buď úplne vegetariánskych, alebo nepripúšťa do svojich jedál veľa mäsových výrobkov. Okrem toho mnohé výrobky zanechávajú veľa požiadaviek - sú rafinované, tepelné a dokonca aj chemické spracovanie. A to ich pripravuje o väčšinu látok dôležitých pre ľudí. Peľ kvetov tento deficit vyrovná, zvýši rýchlosť regenerácie buniek v tele. Obsahuje mnoho minerálov a je zdrojom energie pre ľudské telo.

Peľ obsahuje vitamíny, ktoré posilňujú steny kapilár a zvyšujú odolnosť imunitného systému. Peľ je najbohatším zdrojom vitamínov A, E, C, D, P, PP, K a B. Peľ obsahuje veľa draslíka, železa, medi, vápnika, fosforu, horčíka, zinku, mangánu, jódu a mnoho ďalších prvkov .



Je známe, že peľ obsahuje vzácne biologicky aktívne látky:
fosfolipidy (lecitín);
fosfoglyceridy etanolamínu (cefalín);
inositol fosfoglyceridy;
fosfatidylseríny.

Všetky z nich sú cenné, pretože sú súčasťou bunkových membrán ľudského tela a aktívne sa podieľajú na metabolizme.

Peľ obsahuje fytosteroly, z ktorých niektoré pôsobia ako antiaterosklerotické činidlá, znižujú hladinu cholesterolu v tele.

Peľ obsahuje lipidy a uhľohydráty. A to nie je všetko. Vedci potvrdzujú, že peľ všetkých rastlín obsahuje karotenoidy, ktoré sa v ľudskom tele premieňajú na vitamín A a vitamín C. A tieto vitamíny sú pre nás životne dôležité pre rast, zrak a ochranu pred rôznymi chorobami, ako aj pre normálne fungovanie koža a sliznice.




Peľ kvetov je schopný posilniť ľudské telo, stimulovať proces regenerácie buniek.Môže byť použitý ako produkt na zotavenie po vážnej chorobe alebo chirurgickom zákroku, pre starších ľudí a jednoducho pre oslabených. Peľ nie je všeliekom na všetky choroby, ale môže výrazne zvýšiť liečebný účinok mnohých liekov.

Ak sa musíte dlhodobo a usilovne venovať duševnej činnosti, potom je peľ jednoducho potrebný, pretože obsahuje celý sklad užitočných látok, ktoré veľmi účinne ovplyvnia ľudský mozog, zvýšia jeho schopnosti, ostrosť a silu vnímania.

V každom veku dochádza k rôznym hormonálnym poruchám, ale to je obzvlášť viditeľné v starobe. Preto peľ pomôže normalizovať hormonálnu rovnováhu. Môže poskytnúť dobré výsledky aj s príznakmi senilnej slabosti a senilnej demencie v počiatočných štádiách ochorenia.

Použitie peľu je účinné v stresových situáciách, ako aj u ľudí deprimovaný, neurózy, nespavosť, neurasténia a ďalšie nervové poruchy.

Peľ je tiež užitočný pre hypertonikov. Ak zmiešate peľ s medom v pomere 1: 2 a vezmete výslednú zmes jednu čajovú lyžičku 3 krát denne, tlak sa zníži, ale oveľa mäkšie, ako keď sa ošetrí syntetickými prostriedkami. Peľ vo všeobecnosti pomáha pri liečbe rôznych kardiovaskulárnych chorôb.

Peľ môže zabrániť krvácaniu do mozgu, srdca a sietnice. Pri anémii peľ zvýši hladinu hemoglobínu. Ak to chcete urobiť, konzumujte peľ 3 krát denne, 1 čajovú lyžičku, zmiešajte v pomere 1: 1 alebo 1: 2 s medom.

Účinný pri liečbe adenómu prostaty. Stačí stačiť 15-20 g peľu s medom 2 krát denne 15 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 3 - 4 týždne, potom mesiac - prestávka. A tak by sa cyklické techniky mali opakovať počas celého roka.

Ako rýchlo môžete ťažiť z peľu?

1. Vylepšená chuť do jedla.
2. Normalizácia stavu tela po bezohľadných diétach a chorobách gastrointestinálneho traktu.
3. Zlepšuje stav nervového systému a zmierňuje psychický stres.
4. Všeobecné zlepšenie stavu oslabeného organizmu.
5. Dochádza k zlepšeniu zloženia krvi.




1. Peľ by ste nemali užívať dlhšie ako 3 až 4 týždne, potom si dajte prestávku.

2. Pre všetky prípady chorôb sa môže peľ užívať pred jedlom 1krát denne, 1 čajová lyžička s rovnakým množstvom medu. V niektorých prípadoch by ste mali dodržať dve alebo tri jednotlivé recepcie. Peľ by sa nemal užívať pred spaním.

3. Po užití peľu sa neodporúča užívať žiadnu tekutinu 15-20 minút.

4. Peľ je možné dlhodobo skladovať na tmavom a chladnom mieste. Skladovateľnosť suchého peľu je 2 roky, peľ v mede až 5 rokov.

Peľ pre krásu pokožky tváre

Regeneračné a výživné vlastnosti peľu sú vynikajúcou profylaktikou proti vráskam. Vďaka týmto vlastnostiam bude pokožka hladšia a pružnejšia.

Tu je pár tipov. Očistite si tvár vlažnou vodou. Vezmite niekoľko zrniek, pridajte niekoľko kvapiek teplej vody a trochu medu, premiešajte. Túto masku naneste na 15 minút. Potom tiež opláchnite teplou vodou. Táto maska ​​dokonale vyživuje a tonizuje pokožku.

Od 1 lyžičky zmes peľu 1 polievková lyžica. l. biela kozmetická hlina, do každej pridajte 1 polievkovú lyžicu medu a olivový alebo broskyňový olej. Zmiešajte a naneste na tvár po dobu 15 minút. Potom ho zmyte teplou vodou. Túto masku je možné vykonať raz týždenne. Krása bude na tvári.

Kontraindikácie peľu

Zvyčajne si pamätajúc rastliny, okamžite si spomenú na alergiu na ne. Vedci však tvrdia, že alergie na peľ sú extrémne zriedkavé. Urobme si hneď rezerváciu, tu máme na mysli peľ kvasený včelami, a nie peľ, ktorý sme nazbierali z kvetov. Niektorí však majú alergické reakcie na med vo forme výtoku z nosa, svrbenia, bolesti hlavy, slzenia očí atď.

1. Keďže je peľ tonikom, nemal by sa používať neskôr ako od 19.00 do 20.00 hodiny.
2. Pri cukrovke sa tiež neodporúča peľ s medom.
3. Dávkovanie je potrebné dodržiavať ...
4. Pred použitím peľu ako lieku sa poraďte so svojím lekárom.
5. Pyl sa spravidla považuje za potravinový výrobok, ktorý obohacuje našu stravu o látky, ktoré sa nenachádzajú v bežných potravinách alebo sú extrémne vzácne.