Скоро све биљке имају лековита својства. Подаци о лековитим својствима биљака гомилају се хиљадама година. Већ су стари Египћани класификовали биљке према њиховом фармаколошком деловању. Међу њима су били лаксативи, зарастање рана, диуретици итд.

Једном у Древни Египат постојала је уредба у којој је речено да је за очување здравља потребно узимати рицинусово уље, тј. рицинус. Природна моћ биља помаже људима вековима. Уз њену помоћ, и данас можете одржавати здравље и лепоту дуги низ година. Инфузије и децокције биља помоћи ће у праћењу редовног чишћења тела. И у овом случају ће нам помоћи чајеви за лимфну дренажу.



Као што знате, кршењем лимфног тока и трошењем тела долази до целулита и проблема са тежином. Токсини и токсини се таложе у масном ткиву, а то изазива његов раст и отицање, лимфа стагнира. Употреба чајева за лимфну дренажу може се борити против целулита и вратити не само леп тен, већ и излечити цело тело.

Неке биљке садрже биолошки активне супстанце (биолошки активне супстанце) које помажу у чишћењу лимфе, нормализују проток лимфе и уклањају токсине. Обично је чај за лимфну дренажу скуп неколико биљака.

Одводна пића можете направити код куће или можете купити готове препарате у апотеци.

Која су то пића и која су?

Могу се поделити у неколико типова:

1. Чиста вода са разним додацима
2. Сокови од воћа и поврћа
3. Инфузије и децокције биља
4. Биљни чајеви
5. Готови производи индустријске или медицинске производње.

Сви они могу пружити помоћ при мршављењу. Међутим, треба имати на уму да се, на пример, сокови не могу конзумирати у чистом облику због високог садржаја киселина у њима, које кваре зубну глеђ (треба их пити кроз цевчицу од сламе), а такође су и непожељно за оне који имају гастроинтестиналне болести.пут.



Постоје и они који имају лаксативна својства. Због тога се сокови морају разблажити водом у односу 1: 1, неки се могу мешати једни с другима. Већина сокова је диуретик, па чак и лаксатив.

Децоције и инфузије биљака подељене су према начину деловања:

1. Диуретици: маслачак, чичак, кукурузна свила, пољска преслица, медењак, жутика, птичји горштак итд.
2. Смањење апетита: корен белог слеза, ланено семе, ангелика
3. Сагоревање масти: першун, копар, коморач, ђумбир, анис, цветови базге, лишће коприве итд.
4. Чишћење: камилица, боквица, копар, ким, анис, сена.

Одводни чајеви користе бобице и суво воће, лишће, гранчице и корење. На пример, плодови планинског пепела, шипка, бруснице; лишће и бобице купине, рибизле, јагоде, малине, бруснице; лишће брезе, коприве, подбјела; нана, маслачак, матичњак.

Наведимо пример неколико једноставних рецепата који имају тоник и уклањају вишак течности из тела.

Листови рибизле

Свеже или суво лишће црне рибизле, око 30 г, кувати кључалом водом у количини од 0,5 литара, инсистирати и охладити. Овај чај можете пити 1/2 шоље 3 пута дневно, пре оброка.

Јагода

Листови и бобице јагоде - 2 кашике скувати 0,5 литара кључале воде, оставити 2 сата. Пијте пре оброка 1/4 шоље 4 пута дневно.

Чај са лимуном и медом

Овај познати чај је и чај за лимфну дренажу. То се може учинити овако - скувати обичан црни чај и додати му лимунов сок - 1 кашика. и мед - 1 кашичица, мешајући их у чаши. Истовремено, чај би требао бити топао, јер мед не воли кипућу воду (у њему губи корисна својства).Ако пијете овај чај као чај за лимфну дренажу, онда је то боље учинити пола сата пре оброка, а ујутру на празан стомак.

Инфузија лишћа брезе са медом

Самељите лишће брезе - 2 кашичице, оставите 15 минута у чаши кључале воде, процедите, па додајте 1 кашику. душо, промешати и пити. Ово пиће се такође узима 30 минута пре доручка и ручка, односно два пута дневно.

Чај од першуна

Овај чај помаже у брзом избацивању течности из тела. Приметићете то за један дан. Узмите гомилу свежег зачинског биља, исеците и згњечите у посуди, прелијте кључалом водом и држите 20 минута у воденом купатилу. Затим охладите, процедите и пијте 1/2 шоље 40 минута пре оброка. Такво пиће ће вам помоћи да смршате, јер осим што уклања вишак течности из тела, смањује и апетит.

Чај са ђумбиром и лимуном

Очистите комад свежег корена ђумбира, исецкајте га заједно са пола лимуна, а из друге половине исцедите сок. Цео припремљени састав прелијте литром кључале воде и оставите да стоји 20 минута. Процедите целу инфузију и пијте током дана, на 3 - 5 пријема. У време узимања пића можете додати мало меда.Трајање чишћења је месец дана.

Пиће од лимуна

Такође можете направити још једно пиће са лимуном. Исецкајте један лимун и уклоните семенке. Масу прелити са једним литром прокуване и благо охлађене воде. Кувану масу оставите три дана. И онда га можете користити три пута дневно по четвртину чаше, додајући сваки пут 10 грама меда. Трајање курса је месец дана.

Чај са плантажом и наном

1 кашичица меда
1 кашика суве нане
2 кашике листова трпутца

Нану и трпутац прелијте кључалом водом. Покријте и оставите да стоји 15 минута. Након што се чај охлади на собну температуру, додајте мед. Довољно је попити око 300 мл дневно.

Чај са рибизлом и шипком

Овај чај помаже у чишћењу крви и лимфе, а такође избацује токсине и отпадне твари из ткива и ћелија.

Једна порција је довољна -
4 кришке суве јабуке (суво воће)
2 кашике сувог лишћа рибизле
1 кашичица меда или сируповог сирупа, прстохват млевеног цимета.

Ставите све састојке, осим меда, у посуду и прелијте кључалом водом, оставите да се скува
поклопац 10 - 15 минута. Охладите чај на собној температури, додајте мед.

Чај од бруснице и бруснице

И овај чај помаже у чишћењу крвних судова, разбијању масти и уклањању из тела.

Једна порција је довољна -
2 кашике сувог листа бруснице
пола кашичице меда
2 кашичице сока од бруснице без шећера.

Осушено лишће бруснице ставити у посуду, сипати чашу кључале воде и динстати 25 минута. Затим пустите да се охлади, процедите, додајте сок од бруснице и прокувану топлу воду, доводећи раствор до 500 мл, а затим пола кашичице меда. Пијте у малим порцијама током дана.

Зелени чај

И на крају, најчешћи зелени чај. Такође може помоћи у процесу мршављења, јер нормализује све метаболичке процесе и уклања токсине и токсине из нашег тела.

Ако одлучите да очистите тело уз помоћ таквих пића, пре свега, потребно је да се обратите лекару, јер неке биљке снажно делују на људско тело. То значи да могу донети и корист и штету.

На пример, чај са ђумбиром може повећати крвни притисак, а чај са шипком је контраиндикован за оне који имају болести жучне кесе, чај, који укључује лист сене, делује као лаксатив и, осим токсина, уклања корисне витамине и минерале тело.

Са нормалном телесном тежином, велики оток сугерише да пре него што почнете са чишћењем, прво морате да се консултујете са терапеутом или ендокринологом. Међутим, не треба мислити да ће се из једне шоље чаја са биљем које су вам контраиндиковане догодити нешто непоправљиво. Наравно да не, али треба се уздржати од редовне употребе таквих чајева. И онда, не заборавите да постоји и алергија, имајте ово на уму.



Забрањено је коришћење дренажних напитака током трудноће, деце млађе од 10 година, са поремећајима генитоуринарног система, органа за варење, током топлог времена, са дехидрацијом и недостатком тежине.

Ако нема ограничења, чајеви за лимфну дренажу помажу да се брзо осети налет енергије, нормализује сан и рад гастроинтестиналног тракта. А онда ће уследити губитак тежине, јер напици за лимфну дренажу убрзавају циркулацију лимфе и ублажавају оток.

И још неколико савета

Избегавајте комбиновање дренажних напитака са храном, покушајте да их одвојите најмање пола сата.

Када пијете дренажна пића, не заборавите на дијету - то ће убрзати губитак тежине. Пијте пића, чајеве и сокове једном или један дан. Мршављење уз помоћ диуретичких напитака може се прибећи само повремено, јер се заједно са течношћу из тела ослобађају и корисне супстанце, укључујући калијум, који је толико неопходан за правилно функционисање срца. Истовремено, количина потрошене течности дневно не би требало да буде мања од два литра.