Mga natural na pampaganda at malusog na pagkain

Mga Blackberry - mga benepisyo at pinsala sa kalusugan at kagandahan


Lubhang kapaki-pakinabang ang mga blackberry. Samakatuwid, habang oras na upang mangolekta ng mga prutas - Agosto - Setyembre, tiyaking samantalahin ito. Ang masarap at malusog na berry ay mapoprotektahan ang iyong kaligtasan sa sakit sa buong taon. Bilang karagdagan sa mga pakinabang ng mga berry, ang mga blackberry ay isang magandang halaman lamang na maaaring palamutihan ang mga gazebos at iba pang mga lugar ng hardin para sa pagpapahinga.

Ang mga pakinabang ng mga blackberry


Ang mga benepisyo ay kilala mula pa noong sinaunang panahon. Kahit na ang sinaunang manggagamot ng Griyego na Hippocrates ay itinuro ang mga nakapagpapagaling na halaman ng halaman na ito, na inirekomenda ang mga berry para sa paggamot ng arthrosis at gota, at pinayuhan ni Dioscorides ang paggamit ng isang pagbubuhos ng mga dahon upang pagalingin ang mga gilagid, pati na rin upang pagalingin ang mga sugat.

Ang mga blackberry ay may mataas na nilalaman ng potasa at iron, na kinakailangan sa paggamot ng mga sakit na cardiovascular. Makikinabang din ang mga blackberry sa mga may cholelithiasis. Itinataguyod nito ang paggalaw ng biliary tract, pinipigilan ang paglitaw ng kasikipan at mga bato.

Mga benepisyo sa kalusugan at kagandahang Blackberry


Nagtataglay ng mga katangian ng antioxidant, ang halaman ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga hematopoietic na organo, pinapataas ang aktibidad ng mga cell sa paglaban sa mga matitinding karamdaman, at ginawang normal ang antas ng hemoglobin.

Ang calorie na nilalaman ng mga blackberry ay mababa, hindi hihigit sa 35 kcal / 100 g. Samakatuwid, ang berry ay maaaring at dapat na ubusin ng mga naghahangad na mabawasan ang timbang, habang hindi nakakalimutan ang tungkol sa kanilang kalusugan. Pagkatapos ng lahat, pinapabuti ng mga blackberry ang metabolismo.

Naglalaman ang 100 gramo ng mga berry:

1. Mga Carbohidrat - 7.5 g.
2. Fiber - 5 g.
3. Mga protina - 0.7 g.
4. Mataba - 0.4 g.

Ang itim na kagandahan ay may isang mayamang nilalaman ng mga bitamina tulad ng A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, PP, at naglalaman din ng Potassium, Magnesium, Calcium, Manganese, Iron, Zinc, Copper.


Halos lahat ng bahagi ng halaman ay may kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian ng mga blackberry. Bilang karagdagan sa masarap, magagandang berry, maaari mong gamitin ang mga dahon at buto. Ang mga pinatuyong dahon ay makakatulong sa paggamot ng mga sipon, kung gumawa ka ng isang masarap at malusog na tsaa mula sa kanila, na may isang tasa na maaari kang umupo sa isang komportable na armchair sa taglamig, na nakabalot sa isang kumot. Ang tsaang ito ay maaaring makatulong na mapababa ang presyon ng dugo.

Mga benepisyo sa kalusugan at kagandahang Blackberry


Pahamak at mga kontraindiksyon


Mayroon bang mga kontraindiksyon ang blackberry? Ito ay isang ulser sa tiyan at pamamaga ng bituka sa anyo ng isang paglala na pumipigil sa paggamit ng mga berry na ito. Gayunpaman, kapag ang mga sakit na ito ay nasa isang kalmado na yugto, ang mga blackberry, na may isang nakapagpapagaling na epekto, ay maaaring makatulong kahit na nakakain, pinapawi ang pamamaga ng tiyan na dulot ng gastritis o ulser.

Habang oras na upang pumili ng mga berry, maaari mong samantalahin ito at gumawa ng ilang mga supply para magamit sa hinaharap. Halimbawa, i-freeze ang mga berry. Gayunpaman, kapag nagyelo, nawala ang ilan sa kanilang mga kapaki-pakinabang na pag-aari.

Maaari kang gumawa ng blackberry juice mula sa mga prutas at dahon, na makakatulong sa mga sipon: brongkitis, namamagang lalamunan, pharyngitis, trangkaso. Makakatulong din ito sa anemia, colitis, pagtatae at pagdidenteryo. Ang juice ng mga dahon ay maaaring magamit para sa iba't ibang mga problema sa balat, pati na rin ang stomatitis at iba pang mga sakit sa gum. Ang mga berry ay ginagamit ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit, hindi pagkakatulog at pangkalahatang kahinaan ng katawan.

At ang berry ay mayroon ding positibong epekto sa utak, nagpapabuti ng memorya, at pinapagana ang mga proseso ng pag-iisip. Gumagawa ang mga blackberry ng mahusay na mga pastry - mga pie at dumpling.

Mga pinggan ng Blackberry


Paggamit ng mga blackberry para sa kagandahan


Mayroon bang paggamit para sa mga blackberry sa mga pampaganda? Meron. Mga blackberry sa mga pampaganda ginamit na Ang iba't ibang mga bahagi ng halaman ay ginagamit sa iba't ibang mga produktong kosmetiko, habang nagbibigay ng ilang mga produktong kosmetiko. Ito ang laban sa pamamaga, pagbabagong-buhay ng balat, nutrisyon, hydration, pagbabalat at marami pang iba. Gumagamit ito ng blackberry extract, seed oil, berry fiber.

Halimbawa, ang blackberry extract ay malawakang ginagamit sa cosmetology sa mga produktong anti-acne.Ang mga astringent at paglilinis na katangian nito ay ginagawang posible na gumamit ng berry extract sa mga lotion at toner para sa pangangalaga ng madulas at may problemang balat. Ang mga pondong ito ay maaaring gawing normal ang paggawa ng sebum sa maikling panahon.

Ang Blackberry extract ay ginagamit bilang isang sangkap sa nutritional at cleaners, at ginagamit din sa mga tonics at lotion bilang isang nagbabagong at nakapagpapagaling na sangkap. Ang ekstrang Blackberry sa mga pampaganda ay pinapayagan sa mga konsentrasyon na 5-10%.

Fiber ng mga berry. Paano ito kapaki-pakinabang sa pangangalaga sa balat? Kasabay ng mga mekanikal na exfoliant, ang epekto ng pagbabalat ay nadagdagan dahil sa, kahit na hindi gaanong mahalaga, ngunit pa rin, ang nilalaman ng acid, na nagpapabuti sa paglilinis ng balat mula sa mga namatay na maliit na butil at binabawasan ang trauma ng balat. Ginagamit ito bilang bahagi ng iba't ibang mga scrub, kung minsan bilang bahagi ng mga produktong pangangalaga sa buhok. Ang nilalaman ng hibla sa mga produktong kosmetiko ay maaaring umabot sa isang konsentrasyon ng 20-25%.

Mga pinggan ng Blackberry


Langis ng binhi ng Blackberry. Nais kong iguhit agad ang iyong pansin sa katotohanan na ang blackberry seed oil ay ginagamit sa mga pampaganda at pampaganda. Ang mga katangian ng antioxidant ay gumagana laban sa mga free radical. Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay mahalaga para sa pagpapabuti ng kalusugan at, syempre, kagandahan.

Ang langis ng binhi ay naglalaman ng lutein at zeaxanthin, na kapwa mahalaga sa kalusugan ng mata. Bilang karagdagan, ang langis ay isang mahusay na mapagkukunan ng polyunsaturated fatty acid, lalo na ang omega-6, na ginagawang isa sa pinakamahalagang sangkap ng kosmetiko.

At gayundin, kapag ikaw, na pamilyar sa komposisyon ng isang kosmetiko na produkto, makahanap ng langis ng lumboy na lumboy sa loob nito, huwag mag-atubiling mapagtiwalaan ito, dahil ang formula ng produktong ito ay maglalaman ng isang minimum na nilalaman ng mga gawa ng tao na preservatives. Bakit? Dahil ang langis ng blackberry ay may mahusay na katatagan ng oksihenasyon.

Bakit ang mga blackberry ay kapaki-pakinabang para sa kagandahan at kalusugan


Ang langis ng binhi ay ginagamit sa mga produktong kosmetiko para sa pangangalaga sa balat ng mukha at katawan; sa mga produkto para sa mga bagong silang na sanggol; sa serye ng sunscreen, lalo na idinisenyo para sa pagkatapos ng sun at pag-iingat ng sarili; sa mga produkto sa kalinisan (sabon, shower gels, oral rinses); sa mga produkto ng pangangalaga ng buhok (shampoos, conditioner, atbp.); bilang bahagi ng pandekorasyon na mga pampaganda.

Ang aroma ng blackberry ay hindi maaaring tawaging masyadong mabagsik, hindi ito lumilikha ng isang mabangong ulap sa paligid nito, gayunpaman, ang langis ng blackberry ay aktibong ginagamit sa mga produktong perfumery. Narito ang ilang mga halimbawa na higit sa kapani-paniwala na sasabihin sa amin ang tungkol sa mga pakinabang ng blackberry aroma:

1. L'Artisan Parfumeur - Mure et Musk
2. Dior Addict Dior
3. Lila pantasiya guerlain
4. Amethyst lalique

Ang mga komposisyon ng pabango na may tulad na tunog ay tiyak na mapapahamak sa tagumpay. Parehas silang may kinakailangang proporsyon ng pagkababae at misteryo, na literal na mapang-akit ang imahinasyon mula sa mga unang tala.

Mga blackberry sa pabango
Mga Komento at Review
Magdagdag ng komento
Idagdag ang iyong puna:
Pangalan
Email

Fashion

Mga damit

Accessories