Ano ang komposisyon ng polen?

Ang sinaunang Griyego na manggagamot na Hippocrates ay nakakabit ng espesyal na kahalagahan sa polen at matagumpay na ginamit ito upang gamutin ang maraming mga sakit. Naniniwala ang mga sinaunang Greeks na ang pulot at polen ay pagkain na nagpapanatili sa iyong buhay at bata.



Naglalaman ang polen ng mga protina, taba, asukal, mineral na asing-gamot, maraming iba't ibang mga bitamina, amino acid, phytohormones at phytoncides. Naglalaman ang polen ng maraming elemento mula sa talahanayan ng D.I Mendeleev, ngunit ang antas ng kanilang nilalaman, siyempre, ay nakasalalay sa mga halaman kung saan dinala ng mga bubuyog ang polen na ito.

Sa anumang kaso, maaari mong makita kung gaano maingat na pinapanatili ng kalikasan ang lahat na kapaki-pakinabang sa mga tao, kahit na sa pinakamaliit na mga bulaklak, at kung gaano kahirap para sa isang maliit na bubuyog na makuha ang yaman na ito para sa atin. Ang natitira lamang ay upang tamasahin ang mga benepisyong ito at magpasalamat.

Kung maraming mga iba't ibang mga nutrisyon sa polen, kung gayon, malamang, maaari itong magamit sa paggamot ng iba't ibang mga sakit? Oo ito ay totoo. Ang ilang mga sakit ay maaaring gamutin, ngunit sa mas malawak na sukat, ang polen ay ginagamit bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas o bilang karagdagan sa mga pangunahing gamot.



Naglalaman ang pollen ng mas maraming mga nutrisyon kaysa sa honey. Dapat pansinin na ang nilalaman ng protina sa polen ay lumampas sa maraming iba pang mga produktong pagkain (mula 7 hanggang 30%). O, halimbawa, naglalaman ang produktong ito ng tulad mga amino acid, na ang katawan ng tao mismo ay hindi gumagawa, ngunit kailangan namin ang mga ito, samakatuwid, ang paggamit ng mga sangkap na ito ay dapat dahil sa pagkain.

Ang lahat ay nakasalalay sa atin, anong uri ng pagkain ang kinakain natin - gaano ito kahusay para sa atin? Tumutulong ang polen na iwasto ang aming mga pagkakamali sa pagdidiyeta. Ngayon dumarami ang mga tao na nagiging ganap na vegetarian o hindi pinapayagan ang maraming mga produktong karne sa kanilang pagkain. Bilang karagdagan, maraming mga produkto ang nag-iiwan ng higit na nais - ang mga ito ay pino, init at kahit na ang pagpoproseso ng kemikal. At pinagkaitan ito ng karamihan sa mga sangkap na mahalaga para sa mga tao. Ang polen ng bulaklak ay magbabawi para sa kakulangan na ito, tataas ang rate ng pagbabagong-buhay ng cell sa katawan. Naglalaman ito ng maraming mga mineral at isang mapagkukunan ng enerhiya para sa katawan ng tao.

Naglalaman ang polen ng mga bitamina na makakatulong upang palakasin ang mga pader ng capillary at dagdagan ang paglaban ng immune system. Ang polen ay ang pinakamayamang mapagkukunan ng mga bitamina A, E, C, D, P, PP, K at B. Ang polen ay naglalaman ng maraming potasa, iron, tanso, kaltsyum, posporus, magnesiyo, sink, mangganeso, yodo at maraming iba pang mga elemento .



Nabatid na ang polen ay naglalaman ng mga bihirang aktibong biologically active na sangkap:
phospholipids (lecithin);
ethanolamine phosphoglycerides (cephalin);
inositol phosphoglycerides;
phosphatidylserines.

Lahat ng mga ito ay mahalaga sapagkat bahagi sila ng mga lamad ng cell ng katawan ng tao at aktibong kasangkot sa metabolismo.

Naglalaman ang pollen ng mga phytosterol, na ang ilan ay nagsisilbing anti-atherosclerotic agents, na nagpapababa ng antas ng kolesterol sa katawan.

Naglalaman ang polen ng mga lipid at karbohidrat. At hindi lang iyon. Kinumpirma ng mga siyentista na ang polen ng lahat ng mga halaman ay naglalaman ng mga carotenoid, na ginawang sa bitamina A at bitamina C. sa katawan ng tao at ang mga bitamina na ito ay mahalaga sa atin para sa paglago, paningin at proteksyon mula sa iba`t ibang mga sakit, pati na rin para sa normal na paggana ng ang balat at mauhog lamad.




Ang bulaklak na polen ay maaaring palakasin ang katawan ng tao, pasiglahin ang proseso ng pagbabagong-buhay ng cell.Maaari itong magamit bilang isang produkto para sa paggaling pagkatapos ng isang seryosong karamdaman o operasyon, para sa mga matatanda at simpleng nanghihina. Ang polen ay hindi isang panlunas sa lahat ng mga sakit, ngunit maaari itong makabuluhang mapahusay ang nakagagaling na epekto ng maraming mga gamot.

Kung kailangan mong makisali sa aktibidad ng kaisipan sa loob ng mahabang panahon at masigasig, kung gayon kinakailangan lamang ang polen, sapagkat naglalaman ito ng isang buong kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na mabisang makakaapekto sa utak ng tao, pagdaragdag ng mga kakayahan, talas ng isip at lakas ng pang-unawa.

Sa anumang edad, iba't ibang mga hormonal disorder ang nagaganap, ngunit ito ay lalong kapansin-pansin sa pagtanda. Samakatuwid, ang polen ay makakatulong upang gawing normal ang balanse ng hormonal. Maaari itong magbigay ng mahusay na mga resulta din sa mga sintomas ng kahinaan ng senile at pagkasira ng senile sa mga unang yugto ng sakit.

Ang paggamit ng polen ay epektibo sa mga nakababahalang sitwasyon, pati na rin para sa mga tao nalulumbay, neuroses, insomnia, neurasthenia at iba pang mga sakit sa nerbiyos.

Kapaki-pakinabang din ang polen para sa mga pasyente na hypertensive. Kung ihalo mo ang polen na may pulot sa isang proporsyon na 1: 2 at kunin ang nagresultang timpla ng isang kutsarita 3 beses sa isang araw, ang presyon ay bababa, ngunit mas malambot kaysa sa pagtrato ng mga ahente ng sintetiko. Sa pangkalahatan, ang polen ay tumutulong sa paggamot ng iba't ibang mga sakit sa puso.

Ang polen ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagdurugo sa utak, puso at retina. Sa anemia, tataas ng pollen ang antas ng hemoglobin. Upang gawin ito, ubusin ang polen ng 3 beses sa isang araw, 1 kutsarita, paghahalo sa isang 1: 1 o 1: 2 na ratio sa honey.

Epektibo sa paggamot ng prosteyt adenoma. Sapat na itong kumuha ng 15-20 g ng polen na may pulot 2 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 3 - 4 na linggo, pagkatapos ng isang buwan - pahinga. At sa gayon ang mga paikot na paikot ay dapat na ulitin sa buong taon.

Gaano kabilis ka makikinabang sa polen?

1. Pinagbuting gana.
2. Normalisasyon ng estado ng katawan pagkatapos ng walang awa na pagdidiyeta at sakit ng gastrointestinal tract.
3. Pagpapabuti ng estado ng sistema ng nerbiyos at paginhawahin ang stress sa sikolohikal.
4. Pangkalahatang pagpapabuti sa kondisyon ng humina na organismo.
5. Mayroong pagpapabuti sa komposisyon ng dugo.




1. Ang polen ay dapat na tumagal ng hindi hihigit sa 3 hanggang 4 na linggo, pagkatapos ay magpahinga.

2. Para sa lahat ng mga kaso ng sakit, ang pollen ay maaaring makuha bago kumain ng 1 oras bawat araw, 1 kutsarita na may parehong dami ng pulot. Sa ilang mga kaso, dapat kang sumunod sa dalawa o tatlong solong pagtanggap. Ang polen ay hindi dapat gawin bago matulog.

3. Matapos kumuha ng polen, hindi inirerekumenda na kumuha ng anumang likido sa loob ng 15-20 minuto.

4. Ang polen ay maaaring maimbak ng mahabang panahon sa isang madilim at cool na lugar. Ang buhay ng istante ng dry pollen ay 2 taon, ang pollen sa honey ay hanggang sa 5 taon.

Polen para sa kagandahan ng balat ng mukha

Ang nagbabagong at nakapagpapalusog na mga katangian ng polen ay isang kahanga-hangang prophylactic laban sa mga wrinkles. Salamat sa mga katangiang ito, ang balat ay magiging mas makinis at mas nababanat.

Narito ang ilang mga tip. Linisin ang iyong mukha ng maligamgam na tubig. Kumuha ng ilang mga butil, magdagdag ng ilang patak ng maligamgam na tubig at ilang pulot, pukawin. Ilapat ang maskara na ito sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay banlawan din ng maligamgam na tubig. Ang mask na ito ay perpektong nagpapalusog at tone ang balat.

Mula sa 1 tsp. ihalo ang pollen ng 1 kutsara. l. puting kosmetikong luad, magdagdag ng 1 kutsarang bawat honey at oliba o langis ng peach. Paghaluin at ilapat sa mukha sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos hugasan ng maligamgam na tubig. Ang mask na ito ay maaaring gawin isang beses sa isang linggo. Magiging mukha ang kagandahan.

Mga kontraindiksyon sa pollen

Karaniwan, na naaalala ang mga halaman, agad nilang naaalala ang alerdyi sa kanila. Gayunpaman, sinabi ng mga siyentista na ang mga alerdyi mula sa polen ay napakabihirang. Magpareserba kaagad, narito ang ibig sabihin ng pollen na pinamubo ng mga bees, at hindi ang polen na nakolekta namin mula sa mga bulaklak. Ngunit ang ilan ay may mga reaksiyong alerhiya sa pulot sa anyo ng isang runny nose, pangangati, sakit ng ulo, puno ng mata, atbp.

1. Dahil ang polen ay isang gamot na pampalakas, hindi ito dapat gamitin sa paglaon ng 7 pm - 8 pm.
2. Sa diabetes, hindi rin inirerekomenda ang polen na may pulot.
3. Ang dosis ay dapat na sundin ...
4. Kausapin ang iyong doktor bago gamitin ang polen bilang isang lunas.
5. Ang polen, bilang panuntunan, ay kinuha bilang isang produkto ng pagkain upang pagyamanin ang ating diyeta sa mga sangkap na hindi matatagpuan sa maginoo na pagkain o labis na mahirap makuha.