الشتاء في روسيا طويل ، وفي بعض المناطق يكون قاسياً. كما تعلم فإن بشرة الوجه تعاني في هذا الوقت في المقام الأول. كيف أساعد؟ دعونا نتذكر التوت البري. في شمال روسيا ، يمكنك بالفعل تخزينها ، ولكن إذا تأخرت ، فليس من الصعب شرائها في السوق ، بل يتم بيعها حتى في المناطق الجنوبية.

يتم تخزين التوت البري جيدًا بسبب وجود حمض البنزويك فيه. يعلم الجميع أن التوت البري يحتوي أيضًا على حمض الأسكوربيك والكاروتين والعناصر الدقيقة والكبيرة والعديد من المكونات الأخرى.

خصائص مفيدة من التوت البري

يحتوي التوت البري على فيتامينات A ، C ، PP ، E ، K1 ، B (B1 ، B2 ، B5 ، B6 ، B9) ، الحديد ، البوتاسيوم ، المغنيسيوم ، الكالسيوم ، النحاس ، الموليبدينوم ، البكتين مع السليلوز. كل هذه المكونات تعزز التمعج المعوي وتنشط البنكرياس وتزيل السموم وأملاح المعادن الثقيلة من الجسم.

عصير التوت البري هو وسيلة ممتازة للوقاية من أمراض الجهاز البولي. نظرًا لأن التوت غني بفيتامين C ، فإنه باستخدامه ، يمكنك تقوية الأوعية الدموية وزيادة مرونتها وتقليل خطر الإصابة بجلطات الدم. يعتبر التوت البري منافسًا للمركز الأول بين أصح الأطعمة في العالم. في روسيا ، غالبًا ما يستخدم التوت البري في العلاج. تم ذكر التوت في وقت مبكر من القرن السادس عشر في Domostroy. تم استخدام عصيره لعلاج الاسقربوط ونزلات البرد والحمى وتليين القرحات والجروح.

بمساعدة هذه المعجزة - التوت ، يمكنك منع أو حتى علاج العديد من الأمراض ، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية والفطريات والفيروسات واضطراب الجهاز الهضمي وحتى بعض الأورام الخبيثة.

يجب تخزين التوت الذي تم لمسه قليلاً من الصقيع في الفريزر.

تعتبر أقنعة التوت البري مفيدة لجميع أنواع البشرة ، كما أن التوت يدوم لفترة طويلة خلال فصل الشتاء. من الأفضل إجراء دورة من 10 إلى 15 قناعًا. أقنعة التوت البري تخلق تأثيرًا ممتازًا لمكافحة الشيخوخة. التوت البري له خصائص مطهرة فريدة.

أقنعة التوت البري

قناع للبشرة الدهنية... اهرس التوت البري في طبق باستخدام شوكة. انقعي قطعة من الشاش في العصير وضعيها على وجهك متجاوزة مناطق الأنف والعينين والفم. من الأفضل تشحيم الجفون بكريم دهني. بعد 20 دقيقة ، اغسل القناع بالماء المغلي.

لتخفيف تهيج الجلداخلطي ملعقتين صغيرتين من عصير التوت البري مع ملعقة صغيرة من النشا (بطاطس أو أرز). ضع الكتلة الناتجة على وجه تم تنظيفه مسبقًا واشطفه بالماء المغلي بعد 20 دقيقة.

يتم توسيع المسام... اخلطي 1 ملعقة كبيرة من عصير التوت البري مع بياض البيض المخفوق واستخدمي فرشاة لتطبيق الخليط على الوجه في 5 - 6 طبقات. عندما تجف الطبقة الأخيرة ، اشطفي وجهك بالماء الدافئ المغلي ثم البارد.

قناع للبشرة الجافة... استخدمي القناع السابق (تتسع المسام) ، لكن أضيفي إليه ملعقة صغيرة من الكريم الدهني. بعد 10 دقائق ، قم بإزالة القناع بحليب مستحضرات التجميل. يمكنك القيام بذلك بشكل مختلف - ضع قناعًا من العصير والبروتينات على الجلد لمدة 10 دقائق ، ثم قم بإزالته بحليب مستحضرات التجميل ، ثم ضع كريمًا مغذيًا غنيًا.

إذا شعرت أثناء الإجراءات بإحساس حارق ، يجب تخفيف عصير التوت البري بالماء 1: 3 ، كما تعتاد عليه - 1: 2.

قناع الشعر... يقوي شعرك. امزج 3 ملاعق كبيرة من عصير التوت البري مع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون و 5 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من زيت الزيتون. إذا كان الشعر قصيرًا ، يمكن تقليل الكتلة بنسب مناسبة. سخني المزيج في حمام مائي ، ثم افركي برفق في جذور الشعر. بعد 5 - 7 دقائق ، قم بتدليك رأس خفيف واشطفه بالماء الدافئ شامبو... يجب أن يتم ذلك قبل كل غسلة بالشامبو لمدة 1.5 - شهرين. النتيجة رائعة.

بمساعدة التوت البري ، يمكنك التخلص من حب الشباب والنمش والبقع العمرية.
تدابير وقائية:
لا تشرب عصير التوت البري إذا كان لديك
• زيادة حموضة العصارة المعدية
• مرض الكبد
• النقرس أو حصوات الكلى
• انخفاض ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم)
• معدة فارغة

بعد شرب عصير التوت البري ، اشطف فمك لتجنب الإضرار بسلامة مينا الأسنان.

للحفاظ على الفيتامينات ، من الأفضل سكب التوت البري بالماء المغلي الساخن ، ولا تغلي.

لرفع لهجة وأداء الجسم ، يستخدم الكثير وسائل مختلفة، بما في ذلك عصير التوت البري. من المشروب الرائع في فصل الشتاء مشروب مصنوع من عصير التوت البري ووردي الورد والعسل. هذا المشروب هو أيضا الوقاية من تصلب الشرايين.

استخدم مزيجًا بنسب متساوية من عصير التوت البري وبنجر السكر لتحسين وظيفة الأمعاء. يساعد هذا المشروب على التخلص من السموم والمواد الضارة الأخرى. يكفي تناوله ثلاث مرات في اليوم ، بضع رشفات فقط.

نظرًا لأن التوت البري مطهر قوي ، فإن تناول العصير 3 مرات يوميًا سيحمي نفسك من العدوى والميكروبات المسببة للأمراض.

خصوصية هذه المعجزة - التوت هو أنه يحتفظ بخصائصه المفيدة طوال فصل الشتاء ، حتى موسم الحصاد الجديد.