Quina és la composició del pol·len?

L’antic curander grec Hipòcrates donava una importància especial al pol·len i el feia servir amb èxit per tractar moltes malalties. Els antics grecs creien que la mel i el pol·len eren aliments que et mantenien viu i jove.



El pol·len conté proteïnes, greixos, sucres, sals minerals, moltes vitamines diferents, aminoàcids, fitohormones i fittoncides. El pol·len conté molts elements de la taula de D. I. Mendeleev, però el nivell del seu contingut, per descomptat, depèn de les plantes de les quals les abelles van portar aquest pol·len.

En qualsevol cas, es pot veure amb quina cura la natura conserva tot allò útil per als humans, fins i tot en les flors més petites, i el difícil que és per a una abella diminuta obtenir aquesta riquesa per a nosaltres. Només queda gaudir d’aquests avantatges i donar les gràcies.

Si hi ha tants nutrients diferents al pol·len, és probable que es pugui utilitzar en el tractament de diverses malalties? Sí, això és cert. Algunes malalties es poden tractar, però, en major mesura, el pol·len s’utilitza com a tònic general o a més de medicaments bàsics.



El pol·len conté molts més nutrients que la mel. Cal tenir en compte que el contingut de proteïnes del pol·len supera molts altres productes alimentaris (del 7 al 30%). O, per exemple, aquest producte en conté aminoàcids, que el propi cos humà no produeix, però les necessitem, per tant, la ingesta d’aquestes substàncies hauria de ser deguda als aliments.

Tot depèn de nosaltres, de quin tipus de menjar mengem, fins a quin punt ens serveix? El pol·len ajuda a corregir els nostres errors alimentaris. Ara cada vegada hi ha més persones que es converteixen en vegetarians o no permeten molts productes carnis als seus aliments. A més, molts productes deixen molt a desitjar: són refinats, sotmesos a calor o fins i tot a processos químics. I això els priva de la majoria de substàncies importants per als humans. El pol·len de les flors suplirà aquest dèficit, augmentant la taxa de regeneració cel·lular al cos. Conté molts minerals i és una font d’energia per al cos humà.

El pol·len conté vitamines que ajuden a enfortir les parets capil·lars i augmenten la resistència del sistema immunitari. El pol·len és la font més rica de vitamines A, E, C, D, P, PP, K i B. El pol·len conté molt potassi, ferro, coure, calci, fòsfor, magnesi, zinc, manganès, iode i molts altres elements. .



Se sap que el pol·len conté substàncies biològiques rares:
fosfolípids (lecitina);
fosfoglicèrids d'etanolamina (cefalina);
fosfoglicèrids d’inositol;
fosfatidilserines.

Tots ells són valuosos perquè formen part de les membranes cel·lulars del cos humà i participen activament en el metabolisme.

El pol·len conté fitosterols, alguns dels quals actuen com a agents anti-ateroscleròtics, reduint els nivells de colesterol al cos.

El pol·len conté lípids i hidrats de carboni. I això no és tot. Els científics confirmen que el pol·len de totes les plantes conté carotenoides, que es converteixen en el cos humà en vitamina A i vitamina C. I aquestes vitamines són vitals per a nosaltres per al creixement, la visió i la protecció contra diverses malalties, així com per al funcionament normal de la pell i les mucoses.




El pol·len de les flors és capaç d’enfortir el cos humà, estimular el procés de regeneració cel·lular.Es pot utilitzar com a producte per a la recuperació després d’una malaltia greu o una cirurgia, per a persones grans i simplement per a persones debilitades. El pol·len no és una panacea per a totes les malalties, però pot millorar significativament l’efecte curatiu de molts medicaments.

Si heu de realitzar activitats mentals durant molt de temps i amb diligència, el pol·len és simplement necessari, ja que conté tot un magatzem de substàncies útils que afectaran molt eficaçment el cervell humà, augmentant les seves capacitats, agudesa i poder de percepció.

A qualsevol edat es produeixen diversos trastorns hormonals, però això es nota especialment a la vellesa. Per tant, el pol·len ajudarà a normalitzar l’equilibri hormonal. Pot donar bons resultats també amb els símptomes de debilitat senil i demència senil en les primeres etapes de la malaltia.

L’ús del pol·len és eficaç en situacions d’estrès, així com per a les persones deprimit, neurosis, insomni, neurastènia i altres trastorns nerviosos.

El pol·len també és útil per a pacients hipertensos. Si barregeu pol·len amb mel en una proporció d’1: 2 i preneu la barreja resultant una culleradeta 3 vegades al dia, la pressió disminuirà, però molt més suau que quan es tracta amb agents sintètics. En general, el pol·len ajuda en el tractament de diverses malalties cardiovasculars.

El pol·len pot ajudar a prevenir hemorràgies al cervell, al cor i a la retina. En anèmia, el pol·len augmentarà els nivells d’hemoglobina. Per fer-ho, consumeix pol·len 3 vegades al dia, 1 culleradeta, barrejant en una proporció 1: 1 o 1: 2 amb mel.

Eficace en el tractament de l’adenoma de pròstata. N’hi ha prou amb prendre 15-20 g de pol·len amb mel 2 vegades al dia 15 minuts abans dels àpats. El curs del tractament és de 3 a 4 setmanes, després d’un mes, una pausa. I, per tant, les tècniques cícliques s’han de repetir durant tot l’any.

Amb quina rapidesa es pot beneficiar del pol·len?

1. Millora de la gana.
2. Normalització de l’estat del cos després de dietes despietades i malalties del tracte gastrointestinal.
3. Millorar l’estat del sistema nerviós i alleujar l’estrès psicològic.
4. Millora general de l’estat d’un organisme debilitat.
5. Hi ha una millora en la composició de la sang.




1. El pol·len s’ha de prendre no més de 3 a 4 setmanes i després fer un descans.

2. Per a tots els casos de malalties, es pot prendre pol·len abans dels àpats 1 vegada al dia, 1 culleradeta amb la mateixa quantitat de mel. En alguns casos, heu d’adherir-vos a dues o tres receptes individuals. No s’ha de prendre pol·len abans d’anar a dormir.

3. Després de prendre pol·len, no es recomana prendre cap líquid durant 15-20 minuts.

4. El pol·len es pot emmagatzemar durant molt de temps en un lloc fosc i fresc. La vida útil del pol·len sec és de 2 anys, el pol·len de la mel és de fins a 5 anys.

Pol·len per a la bellesa de la pell facial

Les propietats regeneradores i nutritives del pol·len són un meravellós profilàctic contra les arrugues. Gràcies a aquestes propietats, la pell serà més llisa i elàstica.

Aquests són alguns consells. Neteja la cara amb aigua tèbia. Agafeu uns grans, afegiu-hi unes gotes d’aigua tèbia i una mica de mel, remeneu. Apliqueu aquesta màscara durant 15 minuts. Després esbandiu també amb aigua tèbia. Aquesta màscara nodreix i perfectament tonifica la pell.

A partir d’1 culleradeta. barreja de pol·len 1 cda. l. argila cosmètica blanca, afegiu 1 cullerada de mel i oli d’oliva o préssec cadascun. Barrejar i aplicar sobre la cara durant 15 minuts. Després, renteu-lo amb aigua tèbia. Aquesta màscara es pot fer un cop per setmana. La bellesa serà a la cara.

Contraindicacions del pol·len

Normalment, recordant les plantes, recorden immediatament l’al·lèrgia a elles. No obstant això, els científics diuen que les al·lèrgies al pol·len són extremadament rares. Fem una reserva de seguida, aquí ens referim al pol·len fermentat per les abelles i no al pol·len que vam recollir de les flors. Però alguns tenen reaccions al·lèrgiques a la mel en forma de secreció nasal, pruïja, mal de cap, llagrimeig, etc.

1. Com que el pol·len és un tònic, no s’ha d’utilitzar més tard de les 19.00 a les 20.00.
2. En la diabetis, tampoc es recomana el pol·len amb mel.
3. Cal respectar la dosi ...
4. Parleu amb el vostre metge abans d’utilitzar el pol·len com a remei.
5. El pol·len, per regla general, es pren com a producte alimentari per enriquir la nostra dieta amb aquelles substàncies que no es troben en aliments convencionals o que són extremadament escasses.