Gairebé totes les herbes tenen propietats medicinals. La informació sobre les propietats curatives de les plantes s’acumulen des de fa milers d’anys. Els antics egipcis ja classificaven les plantes segons la seva acció farmacològica. Entre ells hi havia laxants, cicatrització de ferides, diürètics, etc.

Una vegada a Antic Egipte hi havia un decret en vigor que deia que per mantenir la salut cal prendre oli de ricí, és a dir, oli de castor. El poder natural de les herbes ha ajudat les persones durant segles. Amb la seva ajuda, encara podeu mantenir la salut i la bellesa durant molts anys. Les infusions i decoccions d’herbes ajudaran a controlar la neteja regular del cos. I en aquest cas, els te de drenatge limfàtic ens ajudaran.



Com ja sabeu, amb una violació del flux limfàtic i escoria del cos, es produeixen problemes de cel·lulitis i pes. Les toxines i toxines es dipositen al teixit adipós, cosa que provoca el seu creixement i inflor, la limfa s’estanca. L’ús de tes de drenatge limfàtic pot combatre la cel·lulitis i restaurar no només un cutis bell, sinó que també pot curar tot el cos.

Algunes plantes contenen substàncies biològicament actives (substàncies biològicament actives) que ajuden a netejar la limfa, normalitzar el flux limfàtic i eliminar toxines. Normalment, el te de drenatge limfàtic és una col·lecció de diverses herbes.

Les begudes de drenatge es poden fer a casa o es poden comprar preparats ja fets a la farmàcia.

Què són i què són aquestes begudes?

Es poden dividir en diversos tipus:

1. Aigua pura amb diversos additius
2. Sucs de fruites i verdures
3. Infusions i decoccions d'herbes
4. Infusions d'herbes
5. Productes acabats de producció industrial o mèdica.

Tots ells poden proporcionar ajuda per perdre pes. Tot i així, cal recordar que els sucs, per exemple, no es poden consumir en estat pur a causa de l’alt contingut d’àcids que contenen, que espatllen l’esmalt de les dents (s’han de beure a través d’un tub de palla), i també indesitjable per a aquells que tenen malalties gastrointestinals.



També n’hi ha que tenen propietats laxants. Per tant, els sucs s’han de diluir amb aigua en proporció 1: 1, alguns es poden barrejar entre ells. La majoria dels sucs són diürètics i fins i tot laxants.

Les decoccions i infusions d'herbes es divideixen segons el mode d'acció:

1. Diürètics: dent de lleó, bardana, seda de blat de moro, cua de cavall de camp, mordassa, mora, ocell muntanyenc, etc.
2. Reducció de la gana: arrel de malví, llavors de lli, angèlica
3. Crema de greixos: julivert, anet, fonoll, gingebre, anís, flors de saüc, fulles d’ortiga, etc.
4. Neteja: camamilla, arç cerval, anet, comí, anís, herba senna.

Els tes de drenatge utilitzen baies i fruits secs, fulles, branquetes i arrels. Per exemple, els fruits de cendra de muntanya, rosa mosqueta, nabius; fulles i baies de mores, groselles, maduixes, gerds, llimoners; fulles de bedoll, ortiga, peu de poltre; menta, dent de lleó, melisa.

Posem un exemple d'algunes receptes senzilles que tenen un efecte tònic i eliminen l'excés de líquid del cos.

Fulles de grosella

Fulles fresques o seques de grosella negra, aproximadament 30 g, bullir amb aigua bullent en la quantitat de 0,5 litres, insistir i refredar. Podeu beure aquest te 1/2 tassa 3 vegades al dia, abans dels àpats.

Maduixa

Fulles de maduixa i baies: 2 cullerades preparar 0,5 litres d’aigua bullint, deixar reposar durant 2 hores. Beu abans dels àpats 1/4 de tassa 4 vegades al dia.

Te amb llimona i mel

Aquest conegut te també és un te de drenatge limfàtic. Es pot fer així: preparar te negre normal i afegir-hi suc de llimona - 1 cullerada. i mel - 1 culleradeta, remenant-les en un got. Al mateix temps, el te ha de ser calent, ja que a la mel no li agrada l’aigua bullent (hi perd les seves propietats beneficioses).Si beveu aquest te com a te de drenatge limfàtic, és millor fer-ho mitja hora abans dels àpats i al matí amb l’estómac buit.

Infusió de fulles de bedoll amb mel

Tritureu les fulles de bedoll: 2 culleradetes, deixeu-les 15 minuts en un got d’aigua bullent, coleu-les i afegiu-hi 1 culleradeta. mel, remenar i beure. Aquesta beguda també es pren 30 minuts abans de l’esmorzar i el dinar, és a dir, dues vegades al dia.

Te de julivert

Aquest te ajuda a expulsar ràpidament els líquids del cos. Ho notareu en un dia. Agafeu un munt d’herbes fresques, talleu-les i tritureu-les en un recipient, aboqueu aigua bullent i mantingueu-les durant 20 minuts al bany maria. A continuació, refredi, cola i beu 1/2 tassa 40 minuts abans dels àpats. Aquesta beguda us ajudarà a perdre pes, ja que, a més d’eliminar l’excés de líquid del cos, també redueix la gana.

Te amb gingebre i llimona

Peleu un tros d’arrel de gingebre fresca, trossegeu-la amb mitja llimona i traieu el suc de l’altra meitat. Aboqueu tota la composició preparada amb un litre d’aigua bullent i deixeu-la reposar durant 20 minuts. Colar tota la infusió i beure durant el dia, durant 3-5 recepcions. En el moment de prendre la beguda, podeu afegir una mica de mel. La durada del curs de neteja és d’un mes.

Beguda de llimona

També podeu fer una altra beguda amb llimona. Piqueu una llimona i traieu-ne les llavors. Aboqueu la massa amb un litre d’aigua bullida i una mica refredada. Deixeu de banda la massa cuita durant tres dies. I després podeu utilitzar-lo tres vegades al dia durant un quart de got, afegint 10 grams de mel cada vegada. La durada del curs és d’un mes.

Te amb plàtan i menta

1 culleradeta de mel
1 cullerada de menta seca
2 cullerades de fulles de plàtan

Aboqueu aigua bullent sobre menta i plàtan. Tapem i deixem reposar 15 minuts. Després que el te s’hagi refredat a temperatura ambient, afegiu-hi mel. N’hi ha prou amb beure uns 300 ml al dia.

Te amb groselles i rosa mosqueta

Aquest te ajuda a netejar la sang i la limfa, i també elimina les toxines i els productes de rebuig dels teixits i les cèl·lules.

N’hi ha prou amb una ració -
4 rodanxes de poma seca (fruita seca)
2 cullerades de fulles de grosella seca
1 culleradeta de mel o xarop de rosa mosqueta, una mica de canyella mòlta.

Poseu tots els ingredients, excepte la mel, en un recipient i aboqueu aigua bullent, deixeu-la coure a sota
tapa durant 10 - 15 minuts. Refredeu el te a temperatura ambient, afegiu-hi mel.

Te de nabiu i nabiu

I aquest te ajuda a netejar els vasos sanguinis, descompondre els greixos i eliminar-los del cos.

N’hi ha prou amb una ració -
2 cullerades de fulles de nabiu sec
mitja culleradeta de mel
2 culleradetes de suc de nabiu sense sucre.

Poseu les fulles de nabiu sec en un recipient, aboqueu un got d’aigua bullent i feu a foc lent durant 25 minuts. A continuació, deixeu-lo refredar, coleu-ho, afegiu-hi suc de nabiu i aigua tèbia bullida, portant la solució a 500 ml i després mitja culleradeta de mel. Beure en petites porcions durant tot el dia.

Te verd

I, finalment, el te verd més comú. També pot ajudar a perdre pes, ja que normalitza tots els processos metabòlics i elimina les toxines i toxines del nostre cos.

Si decidiu netejar el cos amb l’ajut d’aquestes begudes, primer de tot, heu de consultar un metge, perquè algunes herbes tenen un fort efecte sobre el cos humà. Això significa que poden aportar beneficis i perjudicis.

Per exemple, el te amb gingebre pot augmentar la pressió arterial i el te amb rosa mosqueta està contraindicat per a aquells que tenen malalties de la vesícula biliar, el te, que inclou fulles de senna, actua com a laxant i, a més de toxines, elimina vitamines i minerals útils cos.

Amb un pes corporal normal, una alta inflamació suggereix que abans de començar la neteja, primer cal consultar amb un terapeuta o un endocrinòleg. Tanmateix, no hauríeu de pensar que d’una tassa de te amb herbes contraindicades per a vosaltres passarà alguna cosa irreparable. Per descomptat que no, però us heu d’abstenir d’utilitzar regularment aquests tes. I després, no oblideu que també hi ha al·lèrgia, tingueu-ho present.



Es prohibeix l’ús de begudes de drenatge durant l’embaràs, menors de 10 anys, amb trastorns del sistema genitourinari, òrgans digestius, en èpoques de calor, amb deshidratació i falta de pes.

Si no hi ha restriccions, els tes de drenatge limfàtic ajuden a sentir ràpidament un augment d’energia, a normalitzar el son i el treball del tracte gastrointestinal. I després es produirà la pèrdua de pes, ja que les begudes de drenatge limfàtic acceleren la circulació de la limfa i alleugen la inflamació.

I alguns consells més

Eviteu combinar begudes de drenatge amb aliments, intenteu separar-les almenys mitja hora.

En beure begudes de drenatge, no us oblideu de la dieta, ja que accelerarà la pèrdua de pes. Beure begudes, tes i sucs un o per un dia. És possible recórrer a la pèrdua de pes amb l’ajut de begudes diürètiques només de tant en tant, ja que, juntament amb el fluid, s’alliberen del cos substàncies útils, inclòs el potassi, que són tan necessàries per al bon funcionament del cor. Al mateix temps, la quantitat de líquid consumida al dia no ha de ser inferior a dos litres.